Symptome der Menopause bei Frauen nach dem 40. Lebensjahr

Die Menopause ist eine Phase, in der eine Frau den Übergang vom gebärfähigen Alter in die Wechseljahre durchläuft. In den meisten Fällen treten die ersten Symptome der Menopause bei Frauen nach dem 40. Lebensjahr auf. Während dieser Zeit beginnt die Eierstockfunktion langsam nachzulassen. Dieser Prozess dauert etwa fünf Jahre. Während dieser Zeit bemerkt die Frau Unregelmäßigkeiten in ihrem Menstruationszyklus, und es treten auch andere Anzeichen der Menopause auf. Hormonelle Veränderungen während der Menopause treten kontinuierlich auf, die Symptome treten jedoch nur gelegentlich auf und verschwinden dann vollständig.

Die ersten Anzeichen der Wechseljahre lassen sich nur schwer vorhersagen – sie können sich unterschiedlich stark und regelmäßig zeigen. Typische Anzeichen sind unregelmäßige Menstruation, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Herzrasen und Schlafstörungen.

Wenn einige dieser Anzeichen bereits aufgetreten sind, sollten Sie nicht sofort selbst eine Diagnose stellen. Wenn diese Anzeichen jedoch schon länger bestehen, deutet dies darauf hin, dass die Wechseljahre bereits begonnen haben. Und hier gibt es bestimmte Nuancen, die jede Frau kennen sollte. Was erwartet Sie?

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Psycho-emotionaler Hintergrund

Viele Menschen, auch solche, die nicht mit der Medizin verbunden sind, kennen die Definition der „klimakterischen Neurose“. Natürlich haben psychische Veränderungen im Körper möglicherweise nichts mit den Wechseljahren zu tun und begleiten eine Frau auch in anderen Perioden, aber gerade in den Wechseljahren treten sie häufiger auf und gehen im Allgemeinen mit somatovegetativen Störungen komplexerer Natur einher. Frauen können unter Müdigkeit, Verlust des Interesses an sich selbst und am Leben, unbegründeter Angst, Misstrauen, Anfälligkeit, Ängsten vor dem nahenden Alter und Stimmungsschwankungen leiden.

Schlafstörungen

Dieses Symptom tritt sehr häufig während der Menopause auf. Mehr als 60 % der Frauen haben in dieser Zeit Einschlafprobleme, ihre Schlafqualität ist beeinträchtigt und sie wachen häufig auf. Diese Symptome der Menopause bei Frauen über 40 sind mit Störungen des zentralen und peripheren Nervensystems verbunden: Durchblutungsstörungen, Stoffwechselstörungen des Gehirns, emotionales Ungleichgewicht (Depressionen, Angstzustände, Ängste). In der Nacht treten während der Menopause häufig Atemstörungen (Schnarchen, Apnoe) und Bewegungsstörungen auf, wenn sich die Frauen im Schlaf viel bewegen. Außerdem bemerken Frauen morgens Kopfschmerzen, hohen Blutdruck und Schläfrigkeit tagsüber. Störungen des peripheren Nervensystems äußern sich in häufigem Wasserlassen, Hitzewallungen, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen und einem Gänsehautgefühl.

Vegetative und psychovegetative Störungen

Diese Störungen gehen oft mit psychoemotionalen Störungen einher. Während der Wechseljahre verspüren Frauen häufig Beschwerden in der linken Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Luftmangel, schnell schwankenden Blutdruck, Verdauungsstörungen und Hitzewallungen. Wechseljahrsbeschwerden können sich auch in Form von Aggressions- oder Panikattacken äußern.

Leistungseinbußen

Die Störung der für Bewusstsein und Denken verantwortlichen Funktion beeinträchtigt die Arbeitsfähigkeit. Diese Veränderungen im Körper führen dazu, dass es für eine Frau schwieriger ist, auf eine andere Aktivitätsart umzusteigen, die Fähigkeit, sich an Informationen zu erinnern, nachlässt und es schwieriger ist, sich zu konzentrieren.

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Psychosoziales Syndrom

Ein weiteres Symptom der Wechseljahre bei Frauen nach 40 Jahren ist das psychosoziale Syndrom. Vor dem Hintergrund beeinträchtigter kognitiver Funktionen, vegetativer und sexueller Störungen, Schlafstörungen, Schwierigkeiten bei der sozialen Anpassung, Isolation, Stress und Kommunikationsschwierigkeiten bei der Arbeit und in der Familie treten Stress auf. Dies führt natürlich zu einer Verschlechterung der Lebensqualität und kann zu schweren Erkrankungen führen. Aus diesem Grund benötigen Frauen mit unreifen mentalen Abwehrmechanismen und ineffektiven Methoden zur Stressbewältigung die Hilfe eines Arztes.

Stoffwechsel- und Hormonveränderungen

In den Wechseljahren kommt es bei Frauen häufig zu Appetitveränderungen: Der Appetit kann zunehmen oder abnehmen, das Gewicht nimmt zu, die Flüssigkeitsausscheidung verlangsamt sich, was zu Schwellungen führt. Frauen über 40 entwickeln häufig Gelenkerkrankungen, Osteoporose sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Sexuelle Störungen

Laut Statistik verzeichnen die Hälfte bis drei Viertel der Frauen in den Wechseljahren ein abnehmendes Interesse am Geschlechtsverkehr, und der Stellenwert von Sex verändert sich. Dies ist auf endokrine Veränderungen zurückzuführen: die nachlassende Funktion der Eierstöcke, wodurch immer weniger Hormone produziert werden. Ein sinkender Östrogenspiegel führt zu einer Ausdünnung der Vaginalschleimhaut, die Vaginalflüssigkeit wird langsamer und in geringeren Mengen produziert, was zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führt. Ein Mangel an freiem Testosteron führt zu einer Abnahme der Libido, und ein sinkender Progesteronspiegel führt zu Lethargie, Kraftverlust und Kopfschmerzen, was sich ebenfalls auf das sexuelle Interesse auswirkt.

Das physiologische Verblassen des weiblichen Körpers ist ein unvermeidlicher Prozess, der eine zweideutige Haltung hervorruft. Für manche Frauen verläuft es in Ruhe und Kontemplation, ihr Lebensstil ist unter Berücksichtigung dieser Veränderungen aufgebaut, während andere sich hartnäckig der Realität widersetzen, ohne ihre Gewohnheiten zu überdenken. Aber in beiden Fällen ist es möglich, weiterhin ein erfülltes, erfülltes Leben zu führen – die Symptome der Wechseljahre bei Frauen nach 40 Jahren sollten dabei kein Hindernis darstellen.