Syndrom der Misserfolgserwartung

Das Syndrom der ängstlichen Erwartung ist derzeit eine der häufigsten Erkrankungen. Es wird durch verschiedene neuropsychiatrische Störungen verursacht, die im Alltagsstress auftreten. Der Hauptgrund ist die langfristige Wirkung eines bestimmten Reizes, der den psycho-emotionalen Zustand einer Person beeinträchtigt.

Der Zustand des Nervensystems während einer Phase eines psychischen Traumas (sowie seine angeborenen Eigenschaften) spielen in den Anfangsstadien der Entwicklung und im späteren Fortschreiten der Krankheit eine wichtige Rolle.

Epidemiologie

Menschen fast aller Altersgruppen sind anfällig für das Misserfolgserwartungssyndrom. Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen. Besonders hervorzuheben ist die hohe Inzidenzrate bei Kindern.

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Ursachen Misserfolgserwartungssyndrom

Das Syndrom der ängstlichen Erwartung entsteht dadurch, dass eine Person aufgrund der obsessiven Vorstellung, in einer bestimmten Angelegenheit völlig zu scheitern, einfach nicht in der Lage ist, elementare Handlungen auszuführen. Infolgedessen entwickeln sich Ängste zu einer panischen Angst vor der Unmöglichkeit, alltägliche Funktionen auszuführen. Der Patient befindet sich in einer Situation eines „Teufelskreises“. Daher kann das Syndrom der ängstlichen Erwartung nicht als eigenständige Krankheit definiert werden. In diesem Fall gilt dieses Syndrom als eine Sonderform der Zwangsstörung. In Fällen, in denen Funktionsstörungen des Körpers durch die Folgen von Infektionen, Verletzungen oder Vergiftungen verursacht werden, werden diese zum Ausgangspunkt für die Entwicklung der Krankheit. In Zukunft macht einem schon der Gedanke an die bevorstehende Handlung Angst.

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Risikofaktoren

Zur Hochrisikogruppe gehören Menschen mit ängstlichem, misstrauischem und ängstlichem Charakter. Folgende Gründe dienen als Anstoß für den Ausbruch der Krankheit:

• systematischer Schlafmangel, der zu einer Störung der Schlafstruktur führt;
• zerebrovaskuläre Erkrankungen;
• schädliche Auswirkungen auf den Körper, einschließlich Vergiftung;
• traumatische Faktoren;
• ständige Verstöße gegen die Diät.

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Symptome Misserfolgserwartungssyndrom

Wie bereits erwähnt, ist das Syndrom der ängstlichen Erwartung durch den psycho-emotionalen Zustand des Patienten gekennzeichnet, in dem er Angst hat, ganz normale Alltagshandlungen auszuführen. Zum Beispiel: Lesen, Sprechen, Schlafen, Gehen, Sex usw.

Nehmen wir das Lesen. Bei Patienten mit einer Vorgeschichte von zerebrovaskulären Erkrankungen oder einem Schädeltrauma kann es durch langfristiges und schnelles Lesen von Texten zu einer Sehbehinderung (Myopie) kommen.

Die ersten Anzeichen von Myopie sind das Auftreten eines Gitters oder Nebels vor den Augen, Photophobie und Kopfschmerzen. Es gibt auch Anzeichen einer Instabilität des vegetativen Systems (Herzklopfen, Fieber, allgemeine Schwäche).

Ein Beispiel für das Gehen sind Patienten mit zerebrovaskulären Erkrankungen während der Rehabilitation nach einer Verletzung der unteren Extremitäten. Eines der ersten Anzeichen ist ein plötzlicher, durch Schwindel verursachter Sturz. Infolgedessen entsteht ein Syndrom ängstlicher Erwartung beim Gedanken an die Wiederholung eines erfolglosen Versuchs. Dies führt zu Funktionsstörungen des Gehprozesses (Gangstörungen, Bewegungsunfähigkeit, Steifheit usw.).

In den meisten Fällen ist eine Hemmung des Sprachapparates mit öffentlichem Sprechen verbunden. Beim ersten Misserfolg treten Angst und Angst auf, die Aktion wiederholen zu müssen. In diesem Fall manifestieren sich die Symptome ängstlicher Erwartung in der Labilität des autonomen Nervensystems – erhöhter Herzschlag, Verwirrtheitsgefühl, Schwitzen, Fieber, Stottern.

Schlafstörungen treten auf, wenn in Erwartung von Schlaflosigkeit ein Angstzustand auftritt. Im Anfangsstadium wird dieser Prozess durch die Manifestation von Schlaflosigkeit aufgrund starker emotionaler Schocks (Angst, Freude, Trauer) verursacht.

Sexuelles Versagensangstsyndrom

Das Syndrom der ängstlichen Erwartung sexuellen Versagens (SASF) ist durch das Auftreten eines obsessiven Gefühls von Angst und Furcht vor bevorstehender sexueller Intimität gekennzeichnet. Gleichzeitig sind die Angstgefühle so stark, dass sie die sexuelle Erregung vollständig unterdrücken. Am häufigsten klagen Patienten mit diesem Syndrom über erektile Dysfunktion. Manche glauben, dass ihre sexuellen Versäumnisse mit psychischen oder sexuellen Störungen zusammenhängen. Andere vermuten Kommunikationsschwierigkeiten mit Frauen als Ursache. Wieder andere sind überzeugt, dass die Folge der auftretenden Störungen ein kleiner Penis und damit Selbstzweifel ist.

Natürlich können die oben genannten Faktoren ein Syndrom der ängstlichen Erwartung eines sexuellen Versagens bilden, aber der Hauptgrund ist der psychologische Aspekt. Alles hängt von der richtigen Einstellung ab. Aufgrund einer falschen Einstellung zur sexuellen Intimität befindet sich ein Mann in einem Stresszustand und fühlt sich nicht entspannt. Infolgedessen besteht eine ängstliche Erwartung einer bevorstehenden Prüfung, deren Zweck darin besteht, sich entweder selbst zu testen (androzentrische Option) oder den Partner mit den eigenen sexuellen Fähigkeiten zu überraschen (feminozentrische Option). Und je mehr Gedanken darüber aufkommen, desto weniger bleibt die Fähigkeit, den Prozess durchzuführen.

Ein wichtiger Grund für die Entwicklung des Syndroms der ängstlichen Erwartung sexuellen Versagens ist die richtige Wahl des Sexualpartners. Manchmal ist eine Frau einem Mann gegenüber nicht völlig loyal – sie zeigt Antipathie, Spott oder ist unhöflich. In diesen Fällen erleidet der Mann ein tiefes psychisches Trauma, das zu einer ängstlichen Erwartung nachfolgender negativer Erfahrungen führt. Solche Experimente enden mit einer schweren Störung des vegetativen Systems – beim nächsten Geschlechtsverkehr treten Empfindungen von Herzrasen, schwitzigen Händen und Luftmangel auf.

Schwangerschafts-Angst-Syndrom

Es ist bekannt, dass der Körper einer Frau während der Schwangerschaft erhebliche physiologische Veränderungen durchläuft. Umstrukturierung des zentralen Nervensystems, erhöhte physiologische und emotionale Ermüdung, Schwächung des Körpers – all diese Faktoren verursachen Angstgefühle. Mit anderen Worten: Eine schwangere Frau gehört zunächst zu einer Risikogruppe, die anfällig für die Entwicklung eines ängstlichen Erwartungssyndroms ist.

Machen wir uns nun mit den wichtigsten Ängsten der werdenden Mutter vertraut.

• Spontane, ungeplante Schwangerschaft. In diesem Fall besteht die Angst vor möglichen postpartalen Folgen im Zusammenhang mit der Gesundheit des Kindes (wie viele Zigaretten wurden geraucht und Alkohol getrunken, welche Medikamente wurden eingenommen usw.).
• Angst vor möglichen Komplikationen während der Schwangerschaft.
• Angst vor dem Geburtsvorgang selbst.
• Sorge um die genetische Integrität des Neugeborenen.
• Ästhetische Angst. Eine Frau macht sich unbewusst Sorgen über die Veränderungen ihrer Figur und ihres Gesichts.
• Angst vor Verantwortung. Niemand kann sich mehr Sorgen um das Schicksal eines Kindes machen als eine Mutter.
• Angst vor der Zukunft. Jetzt wird sich alles ändern und nie wieder so sein wie früher.

Grundsätzlich besteht kein Grund zur Sorge, wenn bestimmte Ängste auftreten. Die natürlichen physiologischen und emotionalen Abwehrmechanismen, die darauf abzielen, den Körper an neue Umstände anzupassen, haben funktioniert. Wenn sich die Angst jedoch zu einem Gefühl panischer, unkontrollierbarer Angst entwickelt, dessen Folge eine ausgeprägte Latenz des autonomen Nervensystems ist, ist es notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren. Andernfalls sind Komplikationen möglich – ein erworbenes Gefühl völliger Hoffnungslosigkeit, das zur Entwicklung einer anhaltenden Depression führt.

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Diagnose Misserfolgserwartungssyndrom

Die Diagnose des ängstlichen Erwartungssyndroms basiert auf den Beschwerden des Patienten. Andererseits ist jedoch eine umfassende Untersuchung erforderlich, um somatische Ursachen der Erkrankung auszuschließen.

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Differenzialdiagnose

Voraussetzung für eine erfolgreiche Differentialdiagnose ist ein umfassendes und vertrauensvolles Verständnis zwischen Arzt und Patient, da die Diagnose nach wie vor auf der Befragung des Patienten basiert.

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Behandlung Misserfolgserwartungssyndrom

Die komplexe Therapie besteht aus psychotherapeutischen Maßnahmen. Suggestion spielt eine wichtige Rolle (sowohl in der Realität als auch im hypnotischen Schlaf). Autogenes Training führt zu sehr guten Ergebnissen. Physiotherapeutische Behandlung hilft, verlorene Reflexe wiederherzustellen.

Parallel dazu erfolgt eine medikamentöse Therapie, die aus der Verschreibung von Beruhigungsmitteln, Antidepressiva, Adaptogenen und Vitaminen besteht.

Achtung: Medikamente dürfen nur von einem Arzt verschrieben werden!

Tranquilizer sind eine Gruppe psychopharmakologischer Wirkstoffe zur Linderung von emotionalem Stress, Angst und Furcht. Sie zeichnen sich durch krampflösende und muskelentspannende Wirkungen aus. Sie wirken effektiv auf die Wiederherstellung des autonomen Nervensystems.

• Chlordiazepoxid (Elenium, Librium) – hat eine ausgeprägte muskelentspannende und angstlösende Wirkung. Lindert emotionalen Stress. Die Dosierung beträgt 30 bis 50 mg/Tag. Die Einnahme erfolgt oral.
• Oxylidin – wirkt blutdrucksenkend und beruhigend. Verbessert die Durchblutung der Gehirnzellen und verstärkt die Wirkung von Schlafmitteln. Nehmen Sie 3-4 mal täglich 0,02 mg ein. Die Behandlungsdauer beträgt 1 bis 2 Monate.

Zu den Nebenwirkungen von Beruhigungsmitteln gehören Konzentrationsstörungen, Muskelschwäche, Schläfrigkeit und verlangsamte geistige Reaktionen. Störungen des autonomen Nervensystems (Harninkontinenz, Verstopfung, Hypotonie und verminderte Libido) sind möglich. Wenn diese Symptome auftreten, beenden Sie die Einnahme des Medikaments. Die langfristige Einnahme von Beruhigungsmitteln wird nicht empfohlen, um eine Abhängigkeit zu vermeiden.

Antidepressiva sind eine Gruppe von Medikamenten zur Bekämpfung depressiver Zustände. Sie lindern Angstgefühle, Furcht und Melancholie. Sie lösen emotionale Spannungen, normalisieren Appetit und Schlaf.

• Amitriptylin – hat eine gute Verträglichkeit und Bioverfügbarkeit. Das Medikament ist sowohl in Tablettenform als auch als Injektionslösung (für besonders schwere Fälle) erhältlich. Es wird oral nach den Mahlzeiten eingenommen. Die Anfangsdosis beträgt 25 bis 70 mg/Tag mit einer schrittweisen Erhöhung, bis die Anzeichen einer Depression abklingen. Anschließend wird die Dosis auf 50–100 mg pro Tag reduziert. Für ein stabiles Ergebnis müssen die Tabletten über einen längeren Zeitraum – mehrere Monate – eingenommen werden.

Zu den Nebenwirkungen zählen Schwindel und Schläfrigkeit, erweiterte Pupillen und verschwommenes Sehen, Harnverhalt, Mundtrockenheit,

Kontraindikationen: Prostataadenom, erhöhter Augeninnendruck, schwere kardiovaskuläre Erregungsleitungsstörungen.

• Bupropion (Zyban) – unterscheidet sich von anderen Antidepressiva durch das Fehlen von Nebenwirkungen auf die Sexualfunktion. Dosierung: in den ersten 7 Tagen 150 mg einmal täglich, danach 2-mal täglich 150 mg. Es wird empfohlen, es über mehrere Wochen einzunehmen.

Zu den Nebenwirkungen zählen Mundtrockenheit, Schwindel und Koordinationsverlust, Zittern in den Gliedmaßen, Bauchschmerzen und Darmbeschwerden, Hautausschläge und Juckreiz.

Kontraindikationen – chronische Nieren- und Lebererkrankungen, Alzheimer-Krankheit, Epilepsie, Parkinson-Krankheit, Diabetes. Kontraindiziert für Personen unter 18 und über 60 Jahren.

Es ist notwendig, auf die Besonderheiten der Behandlung schwangerer Frauen zu achten, da Arzneimittel für sie nicht wünschenswert sind. In diesem Fall ist es besser, sich auf eine Kräuterbehandlung zu konzentrieren.

• Baldrian – hat eine milde beruhigende und hypnotische Wirkung. Lindert Angstzustände mentalen und somatischen (vegetativen) Ursprungs. Verbessert die Schlafqualität und -dauer. Ein wichtiger Aspekt ist das Fehlen von Nebenwirkungen (außer allergischen Reaktionen).
• Pfefferminze – hat eine mäßig beruhigende, krampflösende und choleretische Wirkung.
• Zitronenmelisse – zeichnet sich durch ihre Konzentrationssteigerung, die Verbesserung des immunologischen Zustands des Körpers und zudem eine antioxidative Wirkung aus.

Erschwingliche Volksrezepte zur Behandlung des Syndroms der ängstlichen Erwartung des Versagens

• Rezept Nr. 1. Ein Aufguss aus Berberitzenwurzel oder -rinde beruhigt das Nervensystem. Zubereitung: 30 g Rohmaterial mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen. Bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten kochen lassen. Ziehen lassen. Den fertigen Aufguss dreimal täglich 1 EL einnehmen.
• Rezept Nr. 2. Mahlen Sie junge Frühlingsbirkenblätter (100 g) und übergießen Sie sie mit 2 Tassen warmem, abgekochtem Wasser. 5–6 Stunden ziehen lassen. Abseihen. Trinken Sie dreimal täglich 0,5 Tassen Aufguss eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
• Rezept Nr. 3. Mahlen Sie 3 Esslöffel Viburnumbeeren zu einem Brei. Geben Sie 700 ml kochendes Wasser hinzu. Lassen Sie die Mischung 4 Stunden ziehen. Durch ein Käsetuch oder ein feines Sieb abseihen. Nehmen Sie den Sud 4-mal täglich vor den Mahlzeiten ein. Eine vollwertige Ernährung sollte vorhanden sein.

Homöopathische Mittel

Aspen ist für Menschen gedacht, die unter unerklärlichen Ängsten und Befürchtungen leiden.

Verhütung

Zur Vorbeugung des Angst-Erwartungs-Syndroms werden Adaptogene und Vitamine eingesetzt.

Antidepressiva sind Medikamente, die auf eine effektive Anpassung des Körpers an verschiedene negative Umweltfaktoren abzielen. Sie zeichnen sich durch ihre gute Kombinierbarkeit mit anderen Medikamenten aus. Adaptogene pflanzlichen Ursprungs erfreuen sich heute großer Beliebtheit. Die häufigsten davon sind:

• Eleutherococcus;
• Chinesische Magnolienrebe;
• Ginseng;
• Aralie;

Es wird empfohlen, es einmal täglich (morgens vor Beginn des Arbeitstages) anzuwenden.

Kontraindikationen für die Anwendung - Bluthochdruck (Hypertonie), Herzinfarkt, akute Infektionskrankheiten, Fieber. Es ist zu beachten, dass Adaptogene die Pubertätsprozesse beschleunigen. Daher sollte die Verschreibung von Medikamenten an Kinder unter 16 Jahren mit Vorsicht erfolgen.

Vitamine sind die notwendige Grundlage für die volle Vitalität des Körpers.

• Vitamin A Retinol, Beta-Carotin, Retinal, Retinsäure. Vitamin-A-Mangel beeinträchtigt die Sehqualität und den Hautzustand und führt außerdem zu Störungen der Gehirn- und Herzaktivität. Die erforderliche Tagesdosis beträgt für Frauen 700 µg/Tag, für Männer 900 µg/Tag. Bei erhöhter Belastung des Körpers (Krankheit, Schwangerschaft, Alter) sollte die Dosis erhöht werden. Für ein stabileres und langanhaltenderes Ergebnis wird Vitamin A zusammen mit Vitamin E verwendet.
• Vitamin E (Alpha-Tocopherol) ist in der Gesundheits- und Schönheitsbranche besonders gefragt. Es trägt zur Regeneration und Ernährung der Zellen bei und verbessert deren Versorgung mit nützlichen Mikroelementen. Es entfernt Zerfallsprodukte einst nützlicher Substanzen. Es eignet sich hervorragend zur Beseitigung von Erkrankungen während der Schwangerschaft. Bei Männern ist es die Grundlage für hochwertige Spermien.
• Vitamin D – wird im Körper durch Sonnenlicht selbstständig produziert. Es unterstützt die Aufnahme von Phosphor- und Kalziumsalzen im Darm und trägt so zur Stärkung des Knochengewebes bei.
• Vitamin C – hat starke antioxidative Eigenschaften. Es bewältigt Probleme der Immunfunktionen (Erkältungen, Infektionen, Einfluss von Schadstoffen in der Umwelt). Besonders hervorheben möchte ich die Rolle von Vitamin C bei der Produktion von Anti-Stress-Hormonen.
• Vitamin B – gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Daher wird empfohlen, es alle 8 Stunden einzunehmen. Die beliebtesten Untergruppen von Vitamin B:
  • B1 – Thiamin.
  • B2 – Riboflavin.
  • B3 – Nikotinsäure.
  • B6 – Pyridoxin.
  • B12 – Cyanocobalamin.

Alle B-Vitamine sind für die koordinierte Funktion des menschlichen Zentralnervensystems verantwortlich.

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