Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Weißdorn bei Diabetes mellitus
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Weißdorn ist eine weitere sehr vitaminreiche Beere.
Weißdorn kann frisch, getrocknet und gefroren verzehrt werden. Aus den scharlachroten Früchten lassen sich Tees, Aufgüsse, Abkochungen und Alkoholtinkturen zubereiten, die den Körper mit nützlichen Substanzen versorgen und den Blutzuckerspiegel kontrollieren. Trotzdem sollten Sie diese nützliche Beere nicht missbrauchen.
Leistungen
Die Vitaminzusammensetzung ähnelt der von Johannisbeeren. Darüber hinaus enthält die Beere mehr als 15 Spurenelemente, darunter Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen, Kupfer, Zink und Jod. Aufgrund des hohen Kalium- und Glykosidgehalts wirkt sich Weißdorn positiv auf das Herz-Kreislauf-System von Diabetikern aus. Dieselbe Beere gilt als reichhaltige Kalziumquelle, die Diabetiker täglich in großen Mengen verlieren.
Weißdorn enthält wie viele andere Beeren Flavonoide, die der Bildung atherosklerotischer Plaques vorbeugen, die Blutgefäße stärken und zur Erhaltung der Jugend beitragen. Das in den Beeren enthaltene Pektin trägt zur Normalisierung der Stoffwechselprozesse im Körper bei und wirkt entzündungshemmend bei diabetischen Wundprozessen. Zahlreiche organische Säuren halten den Säure-Basen-Haushalt aufrecht und verbessern die Funktion der Verdauungsorgane, insbesondere des Darms und der Bauchspeicheldrüse. Ein seltener Bestandteil, Cholin, nährt das Gehirn und beugt der Entstehung von Fettleibigkeit vor, die häufig bei Diabetes auftritt.
[ 7 ]
Kontraindikationen
Diese Beeren sind unglaublich nützlich für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erfordern jedoch etwas Vorsicht bei der Anwendung. Beispielsweise ist es nach einem Schlaganfall mit Bradykardie und niedrigem Blutdruck besser, auf die Einnahme von Beeren zu verzichten. Auch bei anderen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße sollten Sie die Früchte nicht überbeanspruchen und sich auf ein Glas pro Tag beschränken, was bei Diabetes üblich ist. Missbrauch von Beeren kann auch zu Nierenversagen führen.
Obwohl die scharlachroten Beeren des Weißdorns nicht säuerlich schmecken, können sie die Produktion und Sekretion von Galle anregen, was bei akuten Magen-Darm-Erkrankungen gefährlich ist. Der Verzehr der Früchte auf nüchternen Magen kann zu Krämpfen der Blutgefäße und Muskeln des Organs sowie zu Erbrechen führen. Wenn Sie die Früchte nach dem Verzehr mit kaltem Wasser abspülen, besteht die Gefahr einer schmerzhaften Darmkolik.
Weißdorn hat eine ausgeprägte beruhigende Wirkung, wodurch er den Zustand des Zentralnervensystems stabilisieren und den Schlaf verbessern kann. Diese Eigenschaft kann jedoch für Menschen, deren Aktivitäten hohe Konzentration erfordern, unsicher sein. Der Verzehr einer kleinen Handvoll Beeren schadet nicht, aber ab einem Glas kann Schläfrigkeit auftreten.
Schwangeren und stillenden Müttern sind lediglich leichte Aufgüsse und Tees aus den Früchten der Pflanze erlaubt.
[ 8 ]