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Es ist bekannt, dass Lebensmittel den Sexualtrieb einer Person beeinflussen können.
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Mehrere medizinische Studien haben sich mit Aphrodisiaka befasst – Produkten, die das sexuelle Verlangen positiv beeinflussen und eine erregende Wirkung haben können. Ein Aphrodisiakum ist eine natürliche Substanz, die die sexuelle Aktivität sowohl bei Frauen als auch bei Männern anregen kann. Aphrodisiaka sind meist pflanzlichen oder tierischen Ursprungs. Anaphrodisiaka – Substanzen, die das sexuelle Verlangen dämpfen können – haben eine völlig gegenteilige Wirkung.
Britische Forscher haben eine Liste von Produkten veröffentlicht, die sich negativ auf die Libido auswirken. Eine populäre medizinische Publikation hat Informationen darüber veröffentlicht, welche Lebensmittel Sie meiden sollten, wenn Sie Ihr sexuelles Verlangen nicht vorzeitig verringern möchten.
Als gefährlichstes Produkt, das das sexuelle Verlangen „tötet“, betrachten Experten Frischkäse aus Kuh- oder Ziegenmilch. Milch kann eine große Menge an Antibiotika (Substanzen, die das Wachstum lebender Zellen im Körper verlangsamen) und Wachstumshormonen enthalten. Diese Substanzen können den Hormonhaushalt einer Person beeinflussen und die Produktion von Testosteron und Östrogen stören, was sich nicht immer positiv auf das sexuelle Verlangen auswirkt.
Süße kohlensäurehaltige Getränke stehen an zweiter Stelle. Experten haben nachgewiesen, dass kohlensäurehaltiges Wasser mit künstlichen Farb- und Aromastoffen den Serotoninspiegel senkt, der nicht nur für gute Laune, sondern auch für das sexuelle Verlangen verantwortlich ist. Darüber hinaus erhöhen die in kohlensäurehaltigen Getränken enthaltenen Substanzen das Diabetesrisiko, tragen zu Übergewicht und Kariesbildung bei.
Es ist nicht verwunderlich, dass die Liste der für die Libido gefährlichen Produkte Chips, Pommes Frites und andere Fast-Food-Produkte umfasst, die mit großen Mengen Sonnenblumen- oder Palmöl wärmebehandelt werden. Bei der Herstellung von Chips im industriellen Maßstab wird wiederholt Öl verwendet, wodurch alle seine wohltuenden Eigenschaften zerstört werden.
Mononatriumglutamat, der häufigste Geschmacksverstärker, gilt als die gefährlichste künstliche Substanz für das sexuelle Verlangen. Experten sagen, dass die Substanz grundlose Depressionen und Müdigkeit hervorrufen und Herz-Kreislauf-Probleme verursachen kann. Ärzte sprechen auch von möglichen Problemen mit dem Nervensystem, und bei instabiler und unzureichender Gehirnfunktion kann man nicht von normalem sexuellen Verlangen sprechen.
Der Verzehr von Konserven führt zudem zu einem rapiden Rückgang der Libido. Manche Experten sind sich sicher, dass der hohe Salzkonsum, der in allen Fleisch- und Gemüsekonserven enthalten ist, sogar zu Impotenz führen kann.
Übermäßiger Kaffeekonsum beeinträchtigt die Funktion der Nebennieren, die Stresshormone produzieren. Kaffee wirkt stark harntreibend, und mit der Zeit können die Nebennieren ihre Aufgaben nicht mehr erfüllen, was zu einer unzureichenden Hormonproduktion im Körper führt.
Alkoholische Getränke, die viel Zucker oder, noch schlimmer, Zuckeraustauschstoffe enthalten, beeinflussen den Blutzuckerspiegel und können Diabetes, Angstneurosen und dementsprechend eine verminderte sexuelle Lust verursachen.
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