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Psychische Gesundheit beeinflusst die Lebenserwartung
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Wissenschaftler aus der Stadt Pittsburgh (USA, Pennsylvania) haben herausgefunden, dass die durchschnittliche Lebenserwartung eines Menschen direkt von seinem mentalen Zustand abhängen kann und haben sogar Charaktereigenschaften benannt, die ihrer Meinung nach das Leben um mehrere Jahre verkürzen können.
Viele Psychologen glauben, dass aggressives und destruktives Verhalten, pessimistische Stimmung und Bitterkeit die allgemeine Gesundheit eines Menschen negativ beeinflussen und sogar zu einem vorzeitigen Tod führen können. Andererseits zeigen mehrere Studien und soziologische Untersuchungen, dass optimistische Menschen mit guter Laune oft länger leben und als weniger anfällig für chronische Krankheiten gelten.
Eine Gruppe von Psychologen aus Pennsylvania führte eine weitere Studie durch, die den Zusammenhang zwischen Lebenserwartung und psychischer Verfassung eines Erwachsenen untersuchte. Während der Studie standen rund 100.000 Freiwillige unter der Aufsicht von Spezialisten. Die Psychologen beobachteten das Verhalten und die psychische Gesundheit der Menschen und untersuchten natürlich auch Fälle von vorzeitigem Tod, die nicht auf schwere Krankheiten zurückzuführen waren.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass ständiges aggressives und destruktives Verhalten, Wut sowie Pessimismus und schlechte Laune als Ursache für chronische Krankheiten, schlechte Gesundheit und sogar eine Verringerung der durchschnittlichen Lebenserwartung angesehen werden können. Die in Pennsylvania durchgeführte Studie bestätigte die Theorien jener Psychologen, die zuvor den Zusammenhang zwischen der geistigen und körperlichen Gesundheit eines Menschen untersucht hatten, und entdeckte zudem neue Fakten, die Wissenschaftlern bis dahin unbekannt waren.
So zeigte sich beispielsweise nach Durchführung des Experiments, dass sich eine optimistische Stimmung und Fröhlichkeit positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Freundliche Menschen, bei denen weder Aggressionsanfälle noch schlechte Laune beobachtet wurden, schließen Herz-Kreislauf-Erkrankungen praktisch aus. Manche Wissenschaftler nennen sogar beeindruckende Zahlen: Ihrer Meinung nach senkt ein optimistischer Mensch, der nie schlecht gelaunt ist, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 10-12 %. Und tatsächlich gab es unter den Freiwilligen, die einen Herzinfarkt erlitten, keinen einzigen fröhlichen Menschen.
Eine interessante Besonderheit wurde hinsichtlich des Cholesterinspiegels im Blut festgestellt. Wissenschaftler haben festgestellt, dass aggressives Verhalten zu einer erhöhten Cholesterinausschüttung beitragen kann. Daher sollten Menschen, deren Blutspiegel der Substanz nahe am kritischen Wert liegt, bedenken, dass ihr Verhalten und ihre Stimmung zu gesundheitlichen Problemen führen können.
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Aggressive und verbitterte Menschen sterben oft an Herzerkrankungen, und Pathologien treten bereits im Erwachsenenalter auf. Experten empfehlen, der psychischen Gesundheit besondere Aufmerksamkeit zu schenken, da sie die Ursache für gefährliche Krankheiten sein kann, die zum Tod führen können.