Die Verwendung von Fast Food reduziert die Produktion von Spermatozoen bei Männern
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Eine neue Studie von Wissenschaftlern hat gezeigt, dass Männer, die eine Vorliebe für Fastfood haben, die Produktion von Spermatozoen reduzieren . Umgekehrt führt eine hohe Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren, die in Fischen und Pflanzenölen vorkommen, zu einer Erhöhung der Samenkonzentration.
Amerikanische Wissenschaftler während der Studie fragten nach den gastronomischen Vorlieben von Männern und nahmen ihr Sperma für 4 Jahre zur Analyse.
Im Vergleich zu denen, die für eine gesunde Ernährung eingehalten, Männer, die den Norm Fettkonsum überschritten haben um 43% das Niveau der Spermienproduktion und 38% unter dem Niveau der Spermiendichte (Anzahl der Spermien pro Einheit Volumen des Samens) verringert.
Dies bestätigt einmal mehr, wie wichtig eine gesunde Ernährung für die Aufrechterhaltung der Genitalfunktion bei Männern ist.
Die Studie zeigte auch, dass Männer, die Omega-3-Fettsäuren essen, eine gesündere Spermienzusammensetzung haben.
Die Ärzte sind sehr besorgt über die Tendenz, Fast Food zu konsumieren, und verweisen auf die Tatsache, dass dies zu anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, führt.
Es sollte jedoch beachtet werden, dass 71% der Studienteilnehmer übergewichtig waren, was sich auch auf die Spermienqualität auswirken könnte. Darüber hinaus sollte beachtet werden, dass bei keinem der Teilnehmer Indikatoren für die Spermienproduktion und -konzentration unter der Norm gefunden wurden. Wenn wir jedoch zwei Kategorien - diejenigen, die gesättigte Fette konsumierten, und diejenigen, die mehrfach ungesättigte Omega-3-Fette bevorzugten - verglichen, wurde das Produktionsniveau und die Konzentration von Spermien entsprechend aufgezeichnet: niedrig oder hoch.
Natürlich eindeutig zu sagen, dass die gesättigten Fettsäuren unmittelbar negative Auswirkungen auf die Menge und Zusammensetzung von Spermien, mehr Forschung ist notwendig, aber eine Sache ist klar: eine gesunde Lebensweise, wie die richtige Ernährung ist es wichtig, nicht nur für die Fruchtbarkeit, sondern auch für Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens im Allgemeinen.