Ein Monat ohne Alkohol stellt die Leber wieder her

Experten erforschen weiterhin die Auswirkungen von Alkohol auf den menschlichen Körper. Im Royal London Hospital wurde eine neue Studie durchgeführt, bei der eine Gruppe von Freiwilligen einen Monat lang auf Alkohol verzichtete. Während dieser Zeit erfuhren die Körper der Teilnehmer erhebliche Veränderungen, was Wissenschaftler vermuten ließ, dass der Alkoholverzicht das Leben und die Gesundheit eines Menschen erheblich beeinträchtigt.

Wie sich nach Abschluss des Experiments herausstellte, verbesserte sich der Gesundheitszustand der Probanden deutlich, insbesondere normalisierte sich der Cholesterinspiegel, die Leberfunktion verbesserte sich, die nach fünf Wochen „nüchternen“ Lebens wiederhergestellt war und wieder normal zu funktionieren begann.

Dieses Experiment bewies, dass ein einmonatiger Alkoholverzicht den Leberfettgehalt, den Blutzuckerspiegel und das schlechte Cholesterin senkt und zudem durchschnittlich 1,5 kg Gewicht abnimmt. Die Versuchsteilnehmer stellten fest, dass sich ihr allgemeines Wohlbefinden deutlich verbesserte, ihre Produktivität zunahm und ihr Schlaf sich normalisierte. Zum jetzigen Zeitpunkt können Wissenschaftler noch nicht sagen, wie viele „alkoholfreie“ Monate erforderlich sein werden, um den Körper vollständig zu regenerieren und die Wirkung langfristig zu festigen. Frühere Studien von Narkologen haben gezeigt, dass die durch Alkohol verursachten Schäden weniger durch die getrunkene Menge, sondern durch die Ungleichmäßigkeit des Konsums verursacht werden.

Wie Ärzte anmerken, ist übermäßiger Alkoholkonsum ein gefährlicher Faktor, der sich zerstörerisch auf den gesamten menschlichen Körper auswirkt. Alkohol in hohen Dosen schädigt das Herz-Kreislauf-System und die Leber maximal, da diese einer solchen Belastung nicht standhalten können. Die schwerwiegendsten Folgen regelmäßigen und häufigen Alkoholkonsums sind Leberzirrhose sowie erhebliche Fettveränderungen in der Leber. Alkohol in moderaten Dosen verbessert jedoch die Gehirnfunktion und verringert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und rheumatoide Arthritis.

Der gelegentliche Genuss von Rotwein in kleinen Dosen beugt Karies und Alzheimer vor und beugt Fettleibigkeit vor. Männer, die täglich ein halbes Glas Wein trinken, leben durchschnittlich fünf Jahre länger als Menschen, die überhaupt keinen Wein trinken. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Weinliebhaber etwa zwei Jahre länger leben als Bierliebhaber. Rotwein beugt zudem Lungenkrebs bei Rauchern vor und senkt das Risiko für Darmtumoren.

Aber nicht nur Rotwein hilft, die Entwicklung einiger Krankheiten zu reduzieren, auch helles Bier wirkt sich positiv auf den Körper aus, schützt ihn vor Strahlung, stärkt die Knochen und beugt der Entstehung von Osteoporose vor. Alkoholkonsum hat aber auch eine negative Seite, da häufiger Alkoholkonsum (in jeglicher Form) zur Entstehung von Krebs beiträgt. Ärzte haben festgestellt, dass Menschen, die täglich ein großes Glas Wein oder 0,5 Liter Bier trinken, ein um 10 % erhöhtes Risiko haben, an einem bösartigen Tumor des Darms zu erkranken. Und bei Menschen, die gerne mehrmals pro Woche trinken, steigt das Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken, um 83 % im Vergleich zu Abstinenzlern oder Gelegenheitstrinkern. Darüber hinaus verschlechtert häufiger und übermäßiger Alkoholkonsum das Gedächtnis selbst bei jungen Menschen erheblich.

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