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Sonnenlicht reduziert das Risiko einer entzündlichen Darmerkrankung
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Eine in der Fachzeitschrift GUT veröffentlichte US-Langzeitstudie hat ergeben, dass das Leben in sonnigen Ländern das Risiko für die Entwicklung einer entzündlichen Darmerkrankung verringern kann, insbesondere bei Menschen ab 30 Jahren.
Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und entzündliche Darmerkrankungen beeinträchtigen die Lebensqualität eines Menschen häufig erheblich.
Obwohl neuere Forschungen genetische Faktoren identifiziert haben, die an der Entstehung entzündlicher Darmerkrankungen beteiligt sein könnten, sind die Ursachen ihrer Entstehung weitgehend unbekannt. Wissenschaftler weisen darauf hin, dass neben dem genetischen Gesamtrisiko auch Faktoren wie Umwelt und Lebensstil eine wichtige Rolle spielen.
Ihre Ergebnisse basieren auf Daten aus zwei Studien, die den Gesundheitszustand von Pflegekräften über einen längeren Zeitraum hinweg untersuchten. Die eine Studie, genannt „Nurse' Health Study I“, begann 1976, die andere, genannt „Nurse' Health Study II“, begann 1989.
Beide Studien enthielten Informationen darüber, wo die Teilnehmer bei der Geburt lebten und ob sie an einer entzündlichen Darmerkrankung litten. Keiner der Teilnehmer hatte zum Zeitpunkt der Studienteilnahme eine Darmerkrankung in der Vorgeschichte. Alle zwei Jahre aktualisierten alle 238.000 Studienteilnehmer im Alter von 25 bis 55 Jahren ihre Gesundheitsdaten.
Die Forscher unterteilten die US-Bundesstaaten in nördliche, mittlere und südliche Breitengrade für jeweils vier Zeitzonen (Ost-, Zentral-, Mountain- und Pazifikzeit). 1992 registrierten die Wissenschaftler die Wohnsitze von knapp 176.000 Frauen. Bis 2003 wurde bei 257 Frauen Morbus Crohn und bei 313 Frauen Colitis ulcerosa diagnostiziert.
Die Autoren stellten fest, dass Darmerkrankungen in erheblichem Maße mit nördlicheren Breitengraden in Zusammenhang stehen und dass Frauen im Alter von 30 Jahren häufiger an solchen Erkrankungen erkranken.
Sie stellten außerdem fest, dass Frauen in südlichen Klimazonen im Vergleich zu Frauen in nördlichen Breitengraden ein um 52 % geringeres Risiko hatten, bis zum 30. Lebensjahr an Morbus Crohn und eine um 38 % geringere Wahrscheinlichkeit für Colitis ulcerosa zu erkranken. Die Forscher stellten fest, dass Rauchen, das das Risiko für Darmerkrankungen erhöht, die Ergebnisse nicht beeinflusste.
Die Schlussfolgerung, dass das Risiko für Colitis ulcerosa und Morbus Crohn von Norden nach Süden abnimmt, liegt auf der Hand. Wissenschaftler führen dies auf Unterschiede in der Sonnen- bzw. UV-Strahlung zurück, die in südlichen Breitengraden generell höher ist. UV-Strahlung ist der wichtigste Umweltfaktor für die Vitamin-D-Produktion. Und Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der angeborenen Immunität und der Regulierung der Entzündungsreaktion.
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