Sprechen Sie im Schlaf? Das bedeutet, dass es ein Gesundheitsproblem gibt

Ein Forscherteam untersuchte den Zustand von Menschen im Schlaf und kam zu dem Schluss, dass ein Fünftel der Weltbevölkerung im Schlaf spricht. Experten stellten fest, dass Kinder am häufigsten im Schlaf sprechen. In den meisten Fällen erfordert dieser Zustand keine Behandlung, kann aber manchmal mit der Entwicklung von Epilepsie in Verbindung gebracht werden.

Bei Erwachsenen, die im Schlaf sprechen, haben Wissenschaftler zwei Arten identifiziert: klare Sprache, hauptsächlich in der flachen Schlafphase, und leises, unverständliches Murmeln in der tiefen Schlafphase. Unabhängig davon, wie eine Person im Schlaf spricht, deutet dies auf ein Übermaß an Emotionen während des Tages hin.

Die Studie erwähnte auch Schlafwandeln, das jedes fünfte Kind im Alter von 8 bis 12 Jahren und 4 % der erwachsenen Weltbevölkerung betrifft. Einigen Daten zufolge haben bis zu 30 % der Menschen mindestens einmal in ihrem Leben einen solchen Anfall von Schlafwandeln erlebt. Wissenschaftler konnten die Ursachen von Schlafwandelanfällen noch nicht klären; manche Experten führen sie auf psychische Störungen zurück, andere auf genetische Faktoren.

Experten weisen darauf hin, dass das Risiko des Kindes, an Schlafwandeln zu erkranken, um fast 50 % steigt, wenn ein Elternteil unter Schlafwandeln leidet. Leiden beide Elternteile unter Schlafwandeln, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind ebenfalls Schlafwandeln entwickelt, um 60 %.

Während eines Schlafwandelanfalls kann eine Person im Schlaf gehen, beliebige Aktionen ausführen, beispielsweise Hausarbeiten erledigen und sich sogar ans Steuer setzen und Auto fahren. Es gibt sogar Mordfälle während eines Schlafwandelanfalls. Die ersten Fälle dieser Art wurden im 17. Jahrhundert beschrieben, als einer der Ritter seinen Freund im Schlaf tötete. Der letzte Fall wurde 2003 registriert, als ein junger Mann seinen eigenen Vater zu Tode prügelte.

Zu den „harmlosesten Streichen“ des Schlafwandelns zählen das Auswechseln von Glühbirnen, das Rauchen von Zigaretten, das Verstecken in Schränken, das Füllen von Tassen mit Wasser, das Schreiben von Briefen usw., aber am häufigsten reden die Menschen im Schlaf.

Normalerweise erinnern sich Schlafwandler nicht daran, was nachts passiert ist oder dass sie überhaupt aus dem Bett aufgestanden sind. Wissenschaftlern zufolge sind jedoch alle Handlungen während eines somnambulen Anfalls von einer klaren Logik begleitet. Beispielsweise beginnt eine Person mit dem Abwasch, weil sie das Gefühl hat, dass es schmutzig ist, oder sie sieht, dass ein Feuer ausgebrochen ist, und versucht, es zu löschen.

In manchen Fällen treten Träume während eines Schlafwandelanfalls auf und bis zu 40 % der Schlafwandler fügen sich in solchen Momenten möglicherweise selbst Schaden zu.

Während der Pubertät können bis zu 75 % der Jugendlichen an Somnambulismus leiden. In einigen Fällen entwickelt sich diese Störung als Reaktion auf nervöse Erschöpfung des Körpers, Stress und ernsthafte Gesundheitsprobleme. Wissenschaftler stellen außerdem fest, dass etwa die Hälfte der Schlafwandler tagsüber Schläfrigkeit verspürt und ihre Reaktion gehemmt ist, was darauf zurückzuführen ist, dass die Tiefschlafphase beim Somnambulismus abnormal ist. Während der tiefen, langsamen Schlafphase ruht der Körper, aber bei Schlafwandlern ist diese Phase in mehrere kurze Episoden von 3 bis 10 Sekunden Dauer unterteilt, während nervöse Erregung beobachtet wird. Infolgedessen ruht der Körper nicht und morgens und tagsüber fühlt sich die Person müde und schläfrig.

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