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Wissenschaftler haben einen weiteren Vorteil des Kaffeetrinkens festgestellt
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
Kaffee ist ein Getränk, dessen Vorteile viele kontroverse Meinungen hervorrufen. Wissenschaftler entdecken jedoch immer wieder neue Vorteile seines Konsums.
So führten Experten der Harvard University kürzlich eine groß angelegte Studie mit rund 130.000 Freiwilligen durch. Das Experiment dauerte mehr als vier Jahre.
Die Autoren des Experiments stellten fest, dass sich der regelmäßige Konsum von natürlichem Kaffee positiv auf die Funktion des zentralen Nervensystems auswirkt. Darüber hinaus wurden eine Reihe von Krankheiten identifiziert, bei denen Kaffee zu einer Art Medizin werden kann.
So wurde beispielsweise im Rahmen der Studie festgestellt, dass ein belebendes Morgengetränk in der Lage ist, die Entwicklung einer großen Anzahl neurodegenerativer Erkrankungen zu blockieren – und dabei handelt es sich um eine ganze Gruppe von Pathologien, die vor dem Hintergrund destruktiver Prozesse im Gehirn auftreten, die letztendlich zu Demenz und radikalen Persönlichkeitsveränderungen führen.
Kaffee enthält viele für den Körper nützliche Substanzen, darunter wichtige Mikroelemente, die eine vorbeugende Rolle bei der Entstehung einer Leberzirrhose spielen.
Der regelmäßige Konsum des Getränks wirkt sich positiv auf die Funktion der Bauchspeicheldrüse aus und schützt zuverlässig vor der Entstehung von Diabetes.
Gleichzeitig kamen die Wissenschaftler zu einem unerwarteten und wichtigen Ergebnis: Probanden, die täglich relativ viel Kaffee tranken – mindestens sechs Tassen pro Tag – hatten kein erhöhtes Risiko, an Herz-Kreislauf-Versagen zu sterben. Darüber hinaus erwiesen sich sechs Tassen des Getränks als optimal für die therapeutische Wirkung. Allerdings mit einer Einschränkung: Der Kaffee muss natürlich und frisch gebrüht sein. Experten raten älteren Menschen jedoch weiterhin davon ab, mehr als 2-3 Tassen pro Tag zu trinken.
Ein weiteres positives Fazit: Der regelmäßige Konsum von Koffein verhinderte das Auftreten von Herzrhythmusstörungen, nämlich Vorhofflimmern. Allerdings gibt es auch hier einen Hinweis: Wenn bereits Herzrhythmusstörungen vorliegen, ist beim Kaffeekonsum Vorsicht geboten.
Weiterer Denkanstoß: Durchschnittliche Koffeindosen, die etwa sechs Tassen entsprechen, können die Entwicklung von Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson usw. verhindern.
Wie Experten der Harvard University behaupten, sollte man sich jedoch nicht auf eine solche „Behandlung“ mit Kaffee stürzen. Es ist leicht, es mit diesem Getränk zu übertreiben, da Koffein bei vielen Menschen unterschiedlich wirkt – dies hängt in erster Linie von den Eigenschaften des zentralen Nervensystems einer bestimmten Person ab.
Es wird auch nicht empfohlen, Kaffeebohnen und alkoholische Getränke zu kombinieren. Beispielsweise erhöht Kaffee mit Cognac oder Likör die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts – schließlich erhöht sich die Belastung des menschlichen Herzens um ein Vielfaches.
Und schließlich noch eine angenehme Eigenschaft des belebenden Getränks, die ausnahmslos alle Kaffeeliebhaber ansprechen wird: Das Aufbrühen und Trinken hochwertiger Kaffeebohnen trägt dazu bei, den Alterungsprozess im Körper zu verlangsamen.
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