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Warum kommt es zu einer sexuellen Unverträglichkeit?
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
Sexuelle Unvereinbarkeit ist der zweithäufigste Grund für das Scheitern von Beziehungen. An erster Stelle steht völlige emotionale Unvereinbarkeit. Warum kommt es zu sexuellen Missverständnissen und was kann man dagegen tun?
Was ist sexuelle Unvereinbarkeit?
Wissenschaftler diskutieren noch immer, ob es tatsächlich sexuelle Unvereinbarkeit gibt oder ob sie lediglich das Ergebnis sexueller und emotionaler Unwissenheit ist. Ärzte betrachten offensichtliche Abweichungen von der Norm, wie Impotenz oder Frigidität, als echte sexuelle Unvereinbarkeit, die nur in 2 % der Fälle auftreten kann.
Sexologen gehen davon aus, dass biologische Unverträglichkeit in ihrer reinen Form bei Paaren äußerst selten vorkommt. In 80 % der Fälle ist die Ursache weit hergeholt und kann (um nicht zu sagen leicht) beseitigt werden. Es genügt, sich einfach im Bereich der sexuellen Beziehungen weiterzubilden. Es gibt viele Möglichkeiten: Fachliteratur, Gespräche mit einem Sexologen, Internetquellen.
Ursachen der biologischen Unverträglichkeit
Dies könnten laut dem Paar sein:
- Unterschiedliche Temperamente
- Unterschiedliche Tagesabläufe
- Anderes Konzept von Sex
- Unterschiedliche Biorhythmen
Diese Gründe haben in den meisten Fällen keine Grundlage, glauben viele Sexualwissenschaftler. Von Anfang an könnten diese Konflikte auf Null reduziert werden, wenn ein Mann und eine Frau in sexueller Hinsicht mehr über sich selbst wüssten (ganz zu schweigen von ihren Partnern). In der Praxis kommt es jedoch häufig vor, dass weit hergeholte biologische Inkompatibilitäten auf unglaubliche Ausmaße aufgeblasen werden und dann die durch Beleidigungen, Beleidigungen und gegenseitiges Misstrauen angespannte Beziehung korrigiert werden muss. Die Folge wird zu einem größeren Hindernis in der Beziehung als die Ursache.
Je früher ein Paar eine Beratung durch einen Sexualwissenschaftler erhält, desto schneller kann es seine Beziehung verbessern – sowohl sexuell als auch psychologisch. Das Paar sollte gemeinsam zum Termin kommen, auch Einzelberatungen sind möglich. Die beste Hilfe durch einen Sexualwissenschaftler bieten kombinierte Termine, bei denen sich Einzelsitzungen mit Paaren abwechseln.
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Wenn Geschlechtsverkehr Freude bereitet
Der Sexualtrieb ist einer der stärksten in der Natur. Doch nur Menschen haben Geschlechtsverkehr nicht nur zur Fortpflanzung, sondern auch zum Vergnügen. Eine niedrige Sexualkultur kann die Lust am Geschlechtsverkehr behindern. Beispielsweise könnte ein Paar (oder einer der Partner) glauben, dass es auch ohne Gefühle für den Partner Freude am Sex empfinden kann. Doch das ist weit gefehlt. Ohne Gefühle wird aus Geschlechtsverkehr lediglich Koitus (Kopulation). Ein solcher Akt mit rein biologischem Inhalt hat deutlich geringere Erfolgschancen als Intimität, bei der beide etwas Gegenseitiges erleben.
Aber reicht Liebe (Mitgefühl füreinander) für vollwertigen Geschlechtsverkehr aus? Natürlich nicht. Ein Paar sollte zumindest über ein Mindestmaß an Wissen über sexuelle Beziehungen verfügen.
Männliche Sexualität
Ein Mann hat in der Regel ein stärkeres sexuelles Temperament als eine Frau. Das liegt in der Natur – er ist schneller erregt und aktiver in intimen Beziehungen. Die Initiative für sexuelle Beziehungen geht in der Regel vom Mann aus (biologisch begründet er seine männliche Rolle).
Wenn ein Mann nur seinen Instinkten folgt, aber sexuell ungebildet ist, kann eine normale Beziehung möglicherweise nicht funktionieren. Wenn ein Mann nur die Initiative ergreift, beharrlich Sex fordert, schnell erregt wird und seine Erektion nicht kontrollieren kann, braucht er entweder eine erfahrene geduldige Partnerin oder einen erfahrenen Sexualtherapeuten, der sein Sexualverhalten korrigiert.
Ein aggressiver Sexualakt, bei dem ein Mann nur seine Emotionen berücksichtigt und die Gefühle seiner Partnerin nicht berücksichtigt, erfordert von beiden viel körperliche und emotionale Anspannung. In diesem Fall findet praktisch kein Liebesspiel statt, der Geschlechtsverkehr ist schnell und aggressiv, und Orgasmusgefühle können nur beim Mann auftreten, halten aber nicht lange an. Während eines vollständigen Sexualakts kann das Liebesspiel 10 bis 15 Minuten dauern, dann kommt es zum Koitus selbst (Kopulation), die Orgasmusphase kann für beide länger dauern und der Lustverlust erfolgt langsam, das Vergnügen wird über die Zeit ausgedehnt.
Interessenkonflikt bei unangemessenem Geschlechtsverkehr
Bei aggressivem Geschlechtsverkehr ohne Lust der Frau kann es sein, dass sie überhaupt keinen Orgasmus erlebt. Während des Aktes selbst kann die Frau kalt und gleichgültig bleiben und am Ende keine Lust verspüren. Dann kann ein Interessenkonflikt entstehen: Ein Mann, der in sexuellen Angelegenheiten nicht gebildet ist, versteht nicht, was passiert, weil er sich so sehr bemüht hat. Er wird seiner Partnerin gegenüber misstrauisch, behauptet, sie sei gefühlskalt und denkt, sie vergnüge sich mit jemand anderem. Ein erfahrener Sexualwissenschaftler kann dieses Problem lösen. Alles, was nötig ist, ist der Wunsch beider.
Bei korrektem Geschlechtsverkehr muss ein Mann lernen, seine Emotionen und biologischen Instinkte zu kontrollieren. Es ist wünschenswert, dass sein Orgasmus zeitlich mit dem seiner Partnerin zusammenfällt. Das heißt, ein Mann muss lernen, seine Erregung zu zügeln und seine Partnerin so zu stimulieren, dass am Ende des Geschlechtsverkehrs die Erregung beider die gleiche Intensität erreicht. Dann kann von sexueller Unvereinbarkeit keine Rede sein.
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