Sonnenbäder: Nutzen, Schaden

Der Sommer ist in vollem Gange, daher ist die Frage nach einer perfekten Bräune sehr wichtig. Betrachten wir die wichtigsten Empfehlungen und Kontraindikationen zum Sonnenbaden.

Nach langen Monaten der Kälte braucht der Körper Sonnenlicht und natürlich Vitamin D. Doch bevor Sie sich kopfüber ins Sonnenbaden stürzen, sollten Sie sich gut vorbereiten. Bräunen ist eine Schutzreaktion des Körpers gegen ultraviolette Strahlung. Die Haut setzt sich mit aller Kraft für den Aufbau einer wirksamen Barriere ein. Die Epidermis enthält spezielle Zellen, Melanozyten, die ein dunkles Pigment – Melanin – produzieren, das das Gewebe vor Verbrennungen schützt. Bronzene Bräune ist also eine Reaktion des Melanins auf Hautschäden durch Sonnenstrahlen.

Um den Bräunungsprozess zu verstehen, schauen wir uns die wichtigsten Arten der Sonnenstrahlung an:

• Sonnenlicht ist ein sichtbares Spektrum.
• Ultraviolett (UV) – verantwortlich für den photochemischen Effekt, verleiht der Haut eine schöne Farbe.
• Infrarot – verursacht einen thermischen Effekt.

UV macht etwa 5 % der gesamten Strahlung aus und zeichnet sich durch eine ausgeprägte biologische Aktivität aus. Es ist in drei Spektren unterteilt, von denen jedes eine bestimmte Strahlenlänge und seine eigenen Auswirkungen auf den menschlichen Körper aufweist:

1. Spektrum C ist eine harte kurzwellige Strahlung mit einer Wellenlänge von 100–280 nm. Die Strahlen werden in der Ozonschicht zurückgehalten, das heißt, sie erreichen die Erdoberfläche praktisch nicht. Sie wirken zerstörerisch auf alle Lebewesen.
2. Spektrum B ist ein mittelwelliges Spektrum von 280–320 nm. Es macht etwa 20 % der auf die Erdoberfläche fallenden UV-Strahlung aus. Es hat mutagene Eigenschaften, beeinflusst die zelluläre DNA und zerstört deren Struktur. Es dringt nicht nur in die Epidermis ein, sondern wird auch von der Hornhaut absorbiert. Es verursacht schwere Verätzungen an Haut und Augen.
3. Spektrum A ist eine weiche, langwellige Strahlung von 315–400 nm. Es macht 80 % der gesamten UV-Strahlung aus. Es hat tausendmal weniger Energie als Spektrum B. Es dringt in die Haut ein, erreicht das Unterhautgewebe, beeinflusst Gefäße und Bindegewebsfasern. Es fördert die Produktion biologisch aktiver Substanzen im Körper.

Die Sonne ist eine starke Vitamin-D3-Quelle. Um die tägliche Dosis zu erhalten, genügt ein 10-15-minütiges Sonnenbad. Das Vitamin ist am Kalziumstoffwechsel beteiligt und stärkt Zähne, Knochen, Haare und Nägel. Sommerurlaub beschleunigt die Hämatopoese und stärkt die Schutzeigenschaften des Immunsystems.

Die Haut ist eine zuverlässige Barriere, die vor vielen schädlichen Umwelteinflüssen schützt. Doch die Möglichkeiten ihrer Schutzmechanismen sind begrenzt. Ist die Einwirkung eines schädlichen Faktors intensiv oder zu lang, kann dies zu Schäden an der Epidermis und dem gesamten Körper führen.

Ist Sonnenbaden nützlich oder schädlich?

Mit Beginn des Sommers fragen sich viele Menschen, ob Sonnenbaden wohltuend oder schädlich ist. Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass der Himmelskörper ein natürlicher Arzt ist und daher nicht nur wohltuend, sondern auch notwendig für den menschlichen Körper ist.

Betrachten wir die wichtigsten Eigenschaften des Sonnenbadens:

• Die Einwirkung von ultraviolettem Licht aktiviert die Synthese von Vitamin D, das für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor notwendig ist. Es stärkt Muskeln und Knochen, fördert die Wundheilung und wirkt vorbeugend gegen Rachitis bei Kindern und Osteoporose bei Erwachsenen.
• Aktivieren und stimulieren Sie Stoffwechselprozesse, Durchblutung und Atmung. Verbessern Sie die Funktion des endokrinen Systems und beschleunigen Sie den Stoffwechsel.
• Hilft bei der Beseitigung verschiedener dermatologischer Probleme: Schuppenflechte, Akne, Ekzeme, Pilzbefall. Aufgrund seiner zerstörerischen Wirkung auf pathogene Mikroorganismen wird UV zur Behandlung von Hauttuberkulose eingesetzt.
• Sie tragen zur Abhärtung des Körpers bei, stärken seine Abwehrkräfte und erhöhen die Widerstandsfähigkeit gegen verschiedene Infektionen.
• Sie aktivieren die Produktion des Hormons Serotonin, das bei der Bewältigung von chronischem Stress, Depressionen und Leistungsabfall hilft.

Trotz der oben genannten vorteilhaften Eigenschaften weist die natürliche Bräunung bestimmte Kontraindikationen und Regeln auf. Ihre Einhaltung ermöglicht es Ihnen, Ihren Sommerurlaub so nützlich und sicher wie möglich zu gestalten.

Ab wann ist Sonnenbaden verboten?

Ein wichtiger Aspekt für eine sichere Sommererholung ist die Wahl des richtigen Zeitpunkts zum Sonnenbaden. Betrachten wir, wann Sie nicht sonnenbaden dürfen und andere Aspekte dieses Verfahrens.

• Die Sonne ist eine Quelle radioaktiver Energie. Ihre höchste Aktivität liegt zwischen 11:00 und 16:00 Uhr. Daher wird dringend davon abgeraten, tagsüber ins Freie zu gehen. In dieser Zeit besteht ein hohes Verbrennungsrisiko, insbesondere bei lichtempfindlicher Haut.
• Es ist besser, von 8:00 bis 11:00 Uhr ein Sonnenbad zu nehmen. Nach 16:00 Uhr können Sie sicher am Strand entspannen, da Sie in dieser Zeit einen gleichmäßigen Hautton erzielen können.
• Sie sollten sich allmählich bräunen, d. h., den ganzen Tag unter den sengenden Strahlen zu liegen, ist kontraindiziert. Sie können mit 10 Minuten beginnen und die Zeit allmählich erhöhen.
• Die maximale Dauer der ununterbrochenen Sonneneinstrahlung sollte 2 Stunden pro Tag nicht überschreiten.

Bräunen ist gut für den Körper, aber nur, wenn es richtig durchgeführt wird. Sonnenbehandlungen müssen gut organisiert sein. Denn übermäßige Sonneneinstrahlung kann schwerwiegende Folgen haben. Am gefährlichsten ist die Entstehung von Hautkrebs.

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Warum und wer sollte nicht sonnenbaden?

Die Haut reagiert auf die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung mit Bräune. Unter ihrem Einfluss beginnen die Zellen, das Pigment Melanin zu produzieren, das dem Gewebe einen schönen Schokoladenton verleiht. Doch wie bei jedem Verfahren gibt es auch beim Sonnenbaden gewisse Kontraindikationen. Überlegen wir, warum und wer nicht sonnenbaden sollte.

Absolute Kontraindikationen:

• Sonnenallergie (Photodermatitis).
• Einnahme von Medikamenten mit photosensibilisierenden Eigenschaften (Sulfonamide, Tetracycline, Fetothiazin-Derivate).
• Albinismus ist eine genetische Störung, die durch das völlige Fehlen von Melanin in den Hautzellen gekennzeichnet ist.
• Onkologische Pathologien jeglicher Lokalisation.
• Mastopathie oder Zustände nach einer Brustkrebstherapie.
• Hyperthermie.
• Endokrine Erkrankungen.
• Schilddrüsenerkrankungen.
• Akute Infektionsprozesse.
• Erholungsphase nach Verjüngungsbehandlungen, Peelings, Schönheitsspritzen, Laser-Haarentfernung.

Relative Kontraindikationen:

• Kleinkinder bis 2–3 Jahre. Babys haben eine dünne und empfindliche Haut, die sehr empfindlich auf Sonneneinstrahlung reagiert.
• Menschen über 60-65 Jahre. In diesem Alter haben viele Menschen in der Regel Probleme mit Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Krankheiten.
• Vorhandensein gutartiger Neubildungen.
• Schwangerschaft.
• Vorhandensein großer dysplastischer Nävi.

Übermäßiges Bräunen beschleunigt die Lichtalterung der Haut und führt zur Zerstörung von Kollagenfasern. Eine Hyperpigmentierung der Epidermis ist möglich, d. h. die Bildung von gelbbraunen Bereichen und gutartigen Erkrankungen (Sommersprossen, Lentigo, melanozytäre Nävi).

Auch das Risiko, an einem Melanom, einer bösartigen Hautveränderung, zu erkranken, steigt deutlich an. Laut medizinischen Statistiken ist das Melanom die zweithäufigste Krebsart bei jungen Frauen. In Bezug auf die Sterblichkeit liegt es nach Lungenkrebs an zweiter Stelle. Die Krankheit kann durch natürliche UV-Strahlung und ein Solarium ausgelöst werden. Die Sonne unterdrückt das Immunsystem und aktiviert das Herpesvirus. Sie entzieht der Haut Feuchtigkeit und macht sie faltig, stumpf, rau und spröde.

Welche Erkrankungen hindern Sie am Sonnenbaden?

Trotz der vielen positiven Eigenschaften von Sonnenbehandlungen ist Sonnenbaden nicht für jeden vorteilhaft. Betrachten wir die Krankheiten, die das Sonnenbaden verhindern:

• Bösartige Erkrankungen und Krebsvorstufen.
• Augenerkrankungen.
• Tuberkulose.
• Krampfadern.
• Eine große Anzahl von Nävi, Pigmentflecken und Muttermalen.
• Gynäkologische Erkrankungen (Mastopathie, polyzystische Erkrankung und andere).
• Autoimmunerkrankungen.
• Infektionskrankheiten.
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
• Endokrine Erkrankungen.
• Psychoneurologische Erkrankungen.

Zusätzlich zu den aufgeführten Pathologien ist ein Strandurlaub nach bestimmten kosmetischen Eingriffen kontraindiziert:

• Peeling und Hardware-Hautreinigung.
• Laser-Haarentfernung.
• Permanent Make-up.
• Entfernung von Hautneoplasmen.
• Wickeln Sie mit ätherischen Ölen.
• Botox-Injektionen.

Es gibt auch vorübergehende Kontraindikationen für das Bräunen im Zusammenhang mit einer medikamentösen Therapie:

• Photosensibilisatoren – erhöhen das Sonnenbrandrisiko. Nach der Anwendung können Sie 1–6 Monate pausieren.
• Arzneimittel, die Retinol, Tretinoin oder Retinsäure enthalten. Zur Behandlung von Akne und zur Beseitigung von Falten.
• Antimikrobielle und antimykotische Medikamente (Triclosan, Chlorhexidin, Griseofulvin).
• Diuretika (basierend auf Chlorthalidon und Furosemid).
• Antipsoriatische Kosmetik.
• Antidepressiva, Beruhigungsmittel und Antikonvulsiva.
• Antihistaminika, Antiemetika und Antibiotika.
• Antidiabetika, die den Blutzuckerspiegel senken.
• Verhütungsmittel und andere Medikamente auf der Basis von Östrogen und Progesteron.

Bei Verstößen gegen Kontraindikationen für das Bräunen sind schwerwiegende Komplikationen möglich:

1. Sonnenbrand – tritt am häufigsten auf. Er entsteht, weil UV-Strahlung die obere Schicht der Epidermis verbrennt. Er äußert sich durch Spannungsgefühl, Rötungen und Blasenbildung. In besonders schweren Fällen treten Fieber, Blutdruckabfall, allgemeine Schwäche und Desorientierung auf.
2. Sonnenstich – entsteht durch längere Hitzeeinwirkung ohne Hut. Die Blutgefäße erweitern sich, und das Blut strömt in den Kopf. Es kommt zu starker Schwäche, Kopfschmerzen und erweiterten Pupillen. Nasenbluten und Bewusstlosigkeit sind möglich. Die Temperatur steigt, Übelkeit und Erbrechen treten auf.
3. Photodermatose ist eine Sonnenallergie, die mit erhöhter UV-Empfindlichkeit einhergeht. Der schmerzhafte Zustand äußert sich in Rötung, Entzündung und Abschälen der Haut. Es kommt zu starkem Juckreiz und Brennen, verschiedenen Hautausschlägen und Schwellungen der Schleimhäute.
4. Hautkrebs – Häufiges und längeres Sonnenbaden kann Verbrennungen und bösartige Veränderungen verursachen. Laut medizinischen Statistiken sind etwa 50–80 % aller Krebserkrankungen auf die schädliche Wirkung natürlicher ultravioletter Strahlung zurückzuführen.
5. Augenerkrankungen – Aufenthalt in der Hitze kann das Syndrom des trockenen Auges, Sehschwäche, Linsentrübung (Katarakt) und Bindehautentzündung verursachen.
6. Photoaging – Längeres Bräunen führt zu Schäden an der oberen Hautschicht. Solche Reaktionen ähneln den Veränderungen im Alter. Trockene Haut, Gefäßveränderungen, Rötungen, verschiedene Pigmentflecken, Sommersprossen und Fältchen treten auf.

Ist ein Sonnenbad bei Schuppenflechte möglich?

Psoriasis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die die Haut befällt und Plaques (trockene, klar abgegrenzte Flecken) auf ihrer Oberfläche bildet. Diese Erkrankung verursacht nicht nur Schmerzen, sondern auch kosmetische Beschwerden. Psoriasis-Ausschläge sind im gesamten Körper lokalisiert. Plaques können an Kopf, Rücken und Bauch auftreten, am häufigsten sind die Ellenbogen- und Kniebeugen sowie das Gesäß betroffen.

In der kalten Jahreszeit kann der Ausschlag mit Kleidung bedeckt werden, aber im Sommer haben viele Patienten eine Frage: Ist es möglich, sich mit Psoriasis in der Sonne zu sonnen? Zunächst ist zu beachten, dass diese Krankheit und ultraviolette Strahlung kompatibel sind. Der Sommer ist die günstigste Zeit für die Behandlung. Solarbehandlungen in Kombination mit Meerwasser, dh Erholung an der Küste, haben ausgeprägte therapeutische Eigenschaften.

Sonnenbaden sorgt für eine langfristige und stabile Remission durch die Verdickung der Haut und eine Erhöhung des Sauerstoffflusses in die Lymphflüssigkeit.

Wohltuende Eigenschaften der Sonne:

• Zerstörung psoriatischer Plaques und Erneuerung der Epidermis.
• Beschleunigung des Regenerationsprozesses geschädigten Gewebes.
• Beseitigt Juckreiz und Schuppenbildung.
• Verlangsamung der Bildung neuer Plaques und Papeln.

Ultraviolette Strahlen vom Typ A und B unterdrücken pathologische Prozesse auf der Oberfläche der Epidermis. Daher können Sie mit ihrer Hilfe nicht nur verschiedene Hautausschläge schnell loswerden, sondern auch die Heilung von Wunden und Geschwüren beschleunigen.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Verschlimmerung der Krankheit in der kalten Jahreszeit mit einem Vitamin-D-Mangel im Blut einhergeht. Dieser Mangel kann durch Ernährung oder Sonnenbaden ausgeglichen werden. Die Wirksamkeit einer solchen Therapie ist individuell und hängt von der Art der Erkrankung ab.

Regeln für die Sonnenbehandlung bei Schuppenflechte:

• Die Dauer des ersten Sonnenaufenthalts sollte 10 Minuten nicht überschreiten. Danach kann die Ruhezeit schrittweise auf bis zu 30 Minuten erhöht werden.
• Sonnenbaden ist am besten morgens von 8:00 bis 11:00 Uhr oder abends von 16:00 bis 20:00 Uhr. Die Mittagszeit ist am gefährlichsten, da die Sonne am aktivsten ist und zu Komplikationen der Krankheit führen kann.
• Um einer trockenen Haut vorzubeugen, sollten Sie spezielle Sonnenschutzmittel mit hohem Schutzfaktor verwenden.
• Nach dem Sonnenbaden sollten Schuppenflechte-Plaques mit Salben und Aerosolen behandelt werden, die den Wirkstoff Zinkpyrithion enthalten.

Trotz aller Vorteile und Wirksamkeit der Sonnenbehandlung bei Psoriasis weist dieses Verfahren bestimmte Kontraindikationen auf. Eine solche Therapie ist für Patienten verboten, deren Krankheit sich im Sommer verschlimmert, was etwa 5 % aller Patienten entspricht.

In den Kurorten Bulgariens, Sloweniens und natürlich Israels werden gute Bedingungen für die Behandlung von Psoriasis geschaffen. Ruhe und Behandlung in Sanatorien am Toten Meer ermöglichen es, die Krankheit in ein Stadium langfristiger Remission zu überführen.

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Ist ein Sonnenbaden bei Virushepatitis möglich?

Eine Viruserkrankung, die die Leber befällt, ist Hepatitis. Die Krankheit kann asymptomatisch verlaufen oder sich in akuten Schmerzattacken äußern. In jedem Fall muss sich der Patient einer Langzeitbehandlung und Rehabilitation, einer Diättherapie und einer Reihe weiterer Kontraindikationen unterziehen. Aus diesem Grund stellen sich viele Patienten die Frage: Ist es möglich, sich mit Virushepatitis in der Sonne zu sonnen?

Befindet sich die Krankheit in einem Zustand stabiler Remission, ist Ruhe möglich, sofern folgende Regeln beachtet werden:

• Sie können sich bis 10:00 Uhr morgens und von 17 bis 18:00 Uhr abends am Strand aufhalten. Dabei wird die Haut Infrarotstrahlung und nicht Ultraviolettstrahlung ausgesetzt, die die schnelle Vermehrung des Virus im Körper nicht beeinträchtigt.
• Um die Möglichkeit verschiedener Komplikationen auszuschließen, ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit erhöhtem Schutzfaktor erforderlich. Sie minimieren die schädlichen Auswirkungen auf die Haut.
• Wenn Sie sich während Ihrer Ruhepause unwohl fühlen, sollten Sie sich an einen kühlen Ort begeben, zum Beispiel unter ein Dach oder einen Sonnenschirm. Vergessen Sie auch nicht Ihre Kopfbedeckung.

Während einer Verschlimmerung der Krankheit sind Sonnenbehandlungen kontraindiziert. Dies liegt daran, dass ultraviolettes Licht die Vermehrung des Virus stimuliert.

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Ist Sonnenbaden bei Uterusmyomen möglich?

Eine gutartige Geschwulst im Gebärmuttergewebe (kann sich im Endometrium, unter der serösen Membran, im Gebärmutterhals oder in der Muskelschicht befinden) ist ein Myom. Laut medizinischer Statistik tritt die Krankheit bei 30 % der Frauen auf, am häufigsten im Alter zwischen 25 und 35 Jahren. Die Besonderheit der Pathologie ist ihr asymptomatischer Verlauf und schwerwiegende Komplikationen. Die Behandlung erfolgt chirurgisch, die Art der Operation hängt von den individuellen Merkmalen des Körpers der Patientin ab.

Nach der Therapie interessieren sich viele Patientinnen für die Frage: Ist ein Sonnenbad mit Uterusmyomen möglich? Sonnenbehandlungen sind nicht kontraindiziert, aber bevor Sie sie durchführen, sollten Sie bis zum Ende der Rehabilitationsphase warten. Solche Vorsichtsmaßnahmen hängen mit der Tatsache zusammen, dass Myome dazu neigen, wieder aufzutreten, und eine Überhitzung des Körpers ist hierfür eine günstige Voraussetzung.

In der medizinischen Praxis kommt es häufig vor, dass die Krankheit aufgrund eines Kurzurlaubs in heißen Ländern erneut auftritt. Um solche Folgen zu vermeiden, sollten Sie sich mit besonderer Vorsicht in der Sonne ausruhen und alle Regeln für sicheres Bräunen beachten.

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Ist ein Sonnenbad bei einer Erkältung möglich?

Jeder Organismus ist individuell, daher sollte nur der behandelnde Arzt entscheiden, ob ein Sonnenbad mit einer Erkältung möglich ist. Eine laufende Nase und Halsschmerzen sind Symptome eines Entzündungsprozesses und ein Zeichen für eine verminderte Schutzwirkung des Immunsystems. Die Einwirkung von Sonnenlicht in den ersten Tagen verringert die Immunität, was das Risiko für die Entwicklung verschiedener Krankheiten und Komplikationen bestehender Krankheiten erhöht. Daher kann sich selbst eine Kleinigkeit wie eine Erkältung auf den ersten Blick zu einer ernsthaften Pathologie entwickeln.

Gleichzeitig glauben viele Ärzte, dass ein Urlaub an der Küste eine therapeutische Wirkung bei Erkältungen, insbesondere bei chronischen Atemwegserkrankungen, hat. Die Seeluft ist mit nützlichen Substanzen gesättigt, die Lunge und Bronchien von angesammelten Giftstoffen reinigen und zur Verbesserung der lokalen Immunität beitragen.

Wenn Sie sich während einer Erkältung für eine Sonnenbehandlung entscheiden, sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

• Vermeiden Sie Unterkühlung (gehen Sie nach längerem Aufenthalt in der Hitze nicht ins Wasser).
• Trinken Sie keine kalten Getränke, auch kein Meer-/Flusswasser.
• Sonnenbaden sollte zwischen 6 und 10 Uhr und nach 16 Uhr erfolgen.

Um die Genesung zu beschleunigen, sollten Sie eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung einhalten. Verschiedene physikalische Verfahren, einschließlich Schlammtherapie, sind hilfreich.

Ist ein Sonnenbad bei Mastopathie möglich?

Mastopathie ist eine gutartige Erkrankung mit pathologischer Vermehrung des Bindegewebes in der Brustdrüse. Diese Störung tritt in der Regel aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts auf. Ohne rechtzeitige und angemessene Behandlung kann es zu Krebs kommen. Das richtige Verhalten in der Sonne spielt eine wichtige Rolle, da ihre Strahlen das Brustgewebe stark beeinflussen. Ob ein Sonnenbad mit Mastopathie in der Sonne möglich ist, sollte nur vom behandelnden Arzt entschieden werden.

Sonnenlicht hat eine umfassende Wirkung auf den Körper: Es ist notwendig für die Epidermis und den Stoffwechsel sowie für die normale Funktion der Schilddrüse, der Nebennieren und der Eierstöcke. Dank ihm produziert der Körper Vitamin D, das für das normale Wachstum von Knochen und Bändern notwendig ist. Trotz aller wohltuenden Eigenschaften wirken sich die Sonnenstrahlen besonders gefährlich auf das empfindliche und empfindliche Gewebe der Brustdrüsen aus.

Kontraindikationen für das Sonnenbaden bei Mastopathie:

• Die Krankheit befindet sich im akuten Stadium.
• Zystische Form der Mastopathie.
• Es besteht ein ausgeprägtes Schmerzsyndrom.
• In der Brust befinden sich Knoten, Verhärtungen oder Tumoreinschlüsse.
• Die Drüsen sind geschwollen, es tritt Ausfluss aus den Brustwarzen aus.

Ultraviolette Strahlung kann dazu führen, dass ein gutartiger Tumor zu einem bösartigen Tumor entartet. Auch bei Übergewicht, einer kürzlich erfolgten Brustoperation oder der Einnahme hormoneller Medikamente ist beim Aufenthalt in der Sonne Vorsicht geboten.

• Sonnenbaden verursacht keine Mastopathie, kann aber eine Verschlimmerung verursachen. Um dies zu verhindern, sollten Sie die folgenden Regeln beachten:
• 1. Oben-ohne-Entspannung ist kontraindiziert. Es ist notwendig, einen Badeanzug zu tragen, der die Brustdrüsen ausreichend schützt.
• 2. Sie können bis 11:00 Uhr und nach 16:00 Uhr in der Hitze bleiben. Abends Bräunen ist am sichersten.
• 3. Bevor Sie nach draußen gehen, müssen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, um Dehydrierung und andere unangenehme Folgen längerer Hitzeeinwirkung zu vermeiden.

Nur ein Mammologe kann eine endgültige Entscheidung über den Nutzen von Sonneneinstrahlung bei Mastopathie treffen, und zwar individuell für jeden Fall.

Ist Sonnenbaden bei Sonnenallergie möglich?

Verschiedene dermatologische Reaktionen und Hautkrankheiten verursachen insbesondere im Sommer erhebliche Beschwerden. Ob trotz einer Sonnenallergie Sonnenbaden möglich ist, wird vom behandelnden Arzt individuell für jeden Patienten entschieden. In den letzten Jahren sind Allergien gegen ultraviolette Strahlung besonders weit verbreitet. Die Symptome treten blitzschnell auf, bei manchen Patienten bereits nach wenigen Sekunden, bei anderen erst nach 1–2 Stunden oder am zweiten Tag nach dem Sonnenbad.

Merkmale der phototoxischen Reaktion:

• Auch bei gesunden Menschen kann es nach längerem Sonnenbaden zu einer Photodermatose kommen. Um dem vorzubeugen, sollten Sie die Sonne zwischen 11 und 16 Uhr meiden und Ihre Haut mit speziellen Cremes und Lotionen schützen.
• Eine Sonnenallergie kann mit der Einnahme bestimmter Nahrungsmittel, Medikamente, Kräuter und anderer Substanzen mit Photosensibilisatoren in Zusammenhang stehen.
• Der pathologische Prozess ist größtenteils mit Immunstörungen verbunden. Menschen mit Erkrankungen des endokrinen Systems, der Leber und der Nieren sind gefährdet, daran zu erkranken.
• Menschen mit hellem (erster, keltischer) Hauttyp neigen zu UV-Allergien. Sie bräunen praktisch nicht, aber pathologische Reaktionen auf Ultraviolett treten sehr häufig auf.

Allergien äußern sich meist in Form von Nesselsucht, Ekzemen oder Blasen. Die Ausschläge treten an Armen, Gesicht, Beinen und Brust auf. Sie erscheinen meist als raue, unebene Hautstellen, die schmerzen und jucken. In seltenen Fällen verschmelzen die Ausschläge und bilden Krusten, Blutungen und Schuppen.

Ein vollständiger Sommerurlaub ist erst möglich, nachdem die Ursache der allergischen Reaktion festgestellt und eine Behandlung abgeschlossen wurde. Aber auch nach der Therapie ist beim Sonnenbaden Vorsicht geboten und alle medizinischen Empfehlungen sollten befolgt werden.

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Ist nach einem Herzinfarkt ein Sonnenbad möglich?

Eine Schädigung des Herzmuskels aufgrund einer Unterbrechung der Blutversorgung und einer Blockade einer Arterie des Organs durch eine atherosklerotische Plaque führt zu einem Herzinfarkt. Die Gefahr dieser Erkrankung besteht darin, dass der betroffene Muskelteil abstirbt und eine Nekrose entsteht. Pathologische Prozesse beginnen 20–40 Minuten nach dem Stoppen des Blutflusses. Es gibt viele Faktoren, die einen Herzinfarkt auslösen können.

Laut medizinischer Statistik sind es anhaltende Hitzeeinwirkung, Sonnenstich oder Hitzschlag, die am häufigsten zu Herzschäden und Schlaganfall führen.

Schauen wir uns genauer an, wie ein Herzinfarkt entsteht, der durch eine Verletzung der Thermoregulation, also eine lange Ruhepause in der Hitze, verursacht wird:

• Die Körpertemperatur steigt allmählich an.
• Der Körper versucht, durch einen Vergleich der Körpertemperatur mit der Umgebungstemperatur einen Ausgleich herzustellen.
• Die Anpassungsmechanismen sind erschöpft und die Dekompensationsphase beginnt.
• Es kommt zu einer allgemeinen Vergiftung des Körpers, einem DIC-Syndrom sowie Nieren- und Herzversagen.
• Die Stromversorgung des Gehirns wird unterbrochen.
• Es kommt zu Blutungen und Schwellungen.

Sehr oft fragen sich Menschen mit dieser Krankheit, ob es nach einem Herzinfarkt möglich ist, ein Sonnenbad zu nehmen. Die Möglichkeit eines Sommerurlaubs und einer längeren UV-Bestrahlung hängt vom Erholungsgrad nach der Erkrankung und dem Allgemeinzustand des Körpers ab. In den meisten Fällen empfehlen Ärzte, das Sonnenbaden auf ein Minimum zu beschränken und es in der ersten Tageshälfte oder am Abend zu tun. Vergessen Sie auch nicht, Haut und Kopf vor der Sonne zu schützen und den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten.

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Ist Sonnenbaden bei Sonnendermatitis möglich?

Es besteht die Meinung, dass die Sonne bei absolut allen dermatologischen Erkrankungen nützlich ist. Tatsächlich ist alles anders. Ob beispielsweise ein Sonnenbad mit Dermatitis in der Sonne möglich ist, hängt ganz vom Krankheitsverlauf, dem Alter des Patienten und natürlich den medizinischen Indikationen ab. Diese Vorsichtsmaßnahmen hängen damit zusammen, dass sich Hautausschläge nach dem Sonnenbaden verstärken können und sich feuchte Stellen und Krusten bilden, die starken Juckreiz und Beschwerden verursachen.

Dermatitis, insbesondere ihre atopische Form, ist durch häufige Exazerbationen im Herbst-Frühling gekennzeichnet. Bis zum Sommer klingt der pathologische Prozess in den meisten Fällen ab und die Patienten fühlen sich besser. Die Besserung ist hauptsächlich auf die Wirkung ultravioletter Strahlung zurückzuführen, die in moderaten Dosen Hautausschläge und Entzündungen unterdrückt und Juckreiz lindert.

Längeres Sonnenbaden wird bei Dermatitis nicht empfohlen, insbesondere in Zeiten erhöhter Sonnenaktivität. Sonnenbäder sollten morgens vor 11:00 Uhr und abends erfolgen. In diesem Fall sollten hypoallergene Schutzmittel auf die Haut aufgetragen werden.

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Darf man mit HIV sonnenbaden?

Sehr oft hört man, dass eine Diagnose wie das Humane Immundefizienz-Virus eine absolute Kontraindikation für den Sommerurlaub darstellt. Die Frage, ob Sonnenbaden mit HIV möglich ist, ist für jeden Patienten individuell. Übermäßiges Bräunen ist aus vielen Gründen gefährlich, auch aus Gründen, die nicht mit HIV zusammenhängen. Für viele Menschen ist Sonnenbaden nicht schädlich, sondern hilft im Gegenteil beim Entspannen und Abschalten. Darüber hinaus wirkt sich UV positiv auf die Funktion des gesamten Körpers aus und ist gesundheitsfördernd.

Die Sonnenbaderegeln für HIV-Patienten unterscheiden sich nicht von den Empfehlungen für Gesunde:

• Es ist besser, Sonnenbehandlungen früh morgens oder spät abends durchzuführen. Von 10:00 bis 16:00 Uhr ist es besser, erhöhte Sonnenaktivität zu vermeiden.
• Eine Schutzcreme mit erhöhtem UV-Filter sollte auf den Körper aufgetragen werden. Die Anwendung sollte 20–30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien durchgeführt und alle 2–3 Stunden wiederholt werden, insbesondere nach dem Schwimmen.
• Auch Augen- und Kopfschutz sollten vorhanden sein. Es empfiehlt sich, während des Urlaubs einen Trinkwasservorrat anzulegen, um einer Dehydrierung vorzubeugen.

Bevor Sie einen Sommerurlaub planen, sollten Sie in jedem Fall Ihren Arzt konsultieren. Dies ist notwendig, um Nebenwirkungen oder Komplikationen der verwendeten Medikamente zu vermeiden, die beim Sonnenbaden auftreten können.

Ist ein Sonnenbad nach einem Sonnenbrand möglich?

Thermische, chemische oder Strahlenschäden an der Haut verursachen erhebliche körperliche und ästhetische Beschwerden. Viele Menschen, die solche Verletzungen erlitten haben, interessieren sich für die Frage: Ist ein Sonnenbad nach einem Sonnenbrand möglich? Sonnenbehandlungen sind erlaubt, sofern keine Anzeichen einer Gewebeentzündung vorliegen. Andernfalls sind Bräunung (sowohl natürliche als auch künstliche), Bäder, Saunen und andere thermische Behandlungen kontraindiziert.

Wenn der Genesungsprozess erfolgreich war, ist ein kurzes Sonnenbad wohltuend für den Körper. Vergessen Sie dabei nicht, dass junge, empfindliche Haut leicht reizbar ist und daher Schutz benötigt. Bevor Sie an den Strand gehen, sollten Sie die Epidermis mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor behandeln.

Wenn alte Verbrennungen nach dem Sonnenbaden anschwellen oder rot werden, ist eine weitere Hitzeeinwirkung kontraindiziert. Das Verbot gilt bis zur vollständigen Heilung des Gewebes. Die Verwendung von Produkten wie Bepanten oder Panthenol ist sinnvoll. Sie minimieren Schmerzen und beschleunigen die Regeneration geschädigter Epidermis.

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Ist ein Sonnenbad bei Schilddrüsenproblemen möglich?

Es ist allgemein anerkannt, dass endokrine Erkrankungen und Sonne unvereinbar sind. Aber stimmt das wirklich? Darf man sich sonnen, wenn man Schilddrüsenprobleme hat? Menschen mit einem Überschuss an Schilddrüsenhormonen – Thyreotoxikose – vertragen Hitze nicht gut. Daher sollten Sie in diesem Fall vor dem Sonnenbaden Ihren Hormonhaushalt normalisieren. Auch bei einer Hypothyreose, also einem Mangel an Schilddrüsenhormonen, ist eine Behandlung notwendig. Andernfalls kann Ihr Sommerurlaub erfolglos bleiben.

Die Schilddrüse reguliert Stoffwechselprozesse im Körper und hält die Körpertemperatur im Normalbereich. Sind die Funktionen des Organs beeinträchtigt, wirkt sich der Klimawandel negativ auf das Wohlbefinden aus. Der Himmelskörper beeinflusst die Drüse zwar nicht direkt, doch bei Kontakt können seine Immunzellen beginnen, das Schilddrüsengewebe anzugreifen.

Wenn sich Knoten in der Schilddrüse befinden, sollten Sie vor den Sommerferien einen Kontrollultraschall durchführen und einen Bluttest auf Hormone durchführen lassen. Wenn die Knoten groß sind, ist ihre Biopsie notwendig. Wenn die Hormone normal sind und die Biopsie keine bösartigen Veränderungen ergab, ist eine Bräunung erlaubt. Solche Untersuchungen sollten bei einer vergrößerten Schilddrüse und bei Vorhandensein von zystischen Formationen durchgeführt werden.

Kontraindikationen für Sonnenbehandlungen:

• Schilddrüsenkrebs.
• Erhöhter Hormonspiegel.
• Knoten mit schnellem Wachstum.

In anderen Fällen ist Ruhe nur mit Genehmigung eines Endokrinologen möglich. In diesem Fall ist es sehr wichtig, die folgenden Regeln einzuhalten:

1. Der direkten UV-Strahlung sollte man sich nicht längere Zeit aussetzen, besser ist es, sich im Schatten auszuruhen und morgens oder abends ein Sonnenbad zu nehmen.
2. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf die unbedeckten Körperstellen auf und erneuern Sie die Creme alle 2–3 Stunden. Tragen Sie einen Sonnenhut und eine Sonnenbrille.
3. Vermeiden Sie Dehydration. Trinken Sie Mineralwasser mit Kohlenwasserstoffen.

Die Sonne wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus, einschließlich des endokrinen Systems. Der Aufenthalt auf warmem Sand ist wohltuend. Kurze thermische Behandlungen wirken sich positiv auf die Reflexpunkte an den Füßen aus, die mit dem Halsbereich und der Schilddrüse verbunden sind.

Ist nach Windpocken ein Sonnenbad möglich?

Windpocken sind eine Infektionskrankheit mit einem äußerst unangenehmen Symptom – wässrigen Hautausschlägen am ganzen Körper. Die Bläschen platzen schnell und bilden Krusten, unter denen junge Haut wächst. Aus diesem Grund hängt die Antwort auf die Frage, ob nach Windpocken ein Sonnenbad möglich ist, ganz davon ab, wie viel Zeit seit der Genesung vergangen ist.

• Unmittelbar nach der Erkrankung ist eine UV-Bestrahlung kontraindiziert, da sie den pathologischen Zustand verschlimmern und Komplikationen in Form einer veränderten Pigmentierung an der Stelle des Ausschlags hervorrufen kann.
• In den meisten Fällen dauert die Krankheit nicht länger als zwei Wochen, wobei sie bei Erwachsenen in schwerer Form und bei Kindern in leichter Form auftritt.
• Viele Ärzte raten Patienten, nach vollständiger Genesung der Haut einen Monat lang nicht nach draußen zu gehen. Es gibt jedoch eine Reihe von Spezialisten, die glauben, dass Sonnenbaden für ein Jahr kontraindiziert ist.

Die Haut nach Windpocken ist stark geschwächt und bietet keinen vollständigen Schutz vor UV-Strahlung. Darüber hinaus ist die Dermis an Stellen, an denen ein Ausschlag auftrat, dünner, was das Risiko einer Verbrennung erhöht. Dadurch können anstelle einer schönen Schokoladenbräune dunkle Pigmentflecken am ganzen Körper entstehen, deren Entfernung sehr lange dauert.

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Kann man mit einem Tattoo sonnenbaden?

Heutzutage ist ein Tattoo nichts Besonderes. Es handelt sich um eine Art kosmetischer Eingriff, bei dem ein Muster oder Design auf den Körper gestochen wird. Danach braucht das Gewebe jedoch Zeit zur Heilung. Die Frage, ob man sich mit einem Tattoo sonnen kann, ist für alle Tattoo-Liebhaber relevant.

Auch wenn Sie im Sommer Ihre neuen Tattoos unbedingt zur Schau stellen möchten, sollten Sie nicht vergessen, dass die Sonnenstrahlen schädlich auf sie wirken, insbesondere auf frische. Der Besuch eines Solariums, das Schwimmen im Meerwasser, der Besuch eines Badehauses oder einer Sauna ist verboten. Ultraviolettes Licht zerstört Pigmentzellen, sodass die Tattoo-Farben schnell verblassen.

Sonnenbaden mit einem Tattoo ist möglich, wenn die Haut verheilt ist, also 3-4 Monate nach dem Eingriff. Schauen wir uns die wichtigsten Empfehlungen an, die Ihnen helfen, das Tattoo zu erhalten und einen schönen Sommerton zu erhalten:

• Bei Aufenthalten in der Sonne solltest du Sonnenschutz auftragen. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser. Nach jedem Schwimmen solltest du die Creme erneut auftragen.
• Sonnenbäder dürfen nur zu den sicheren Zeiten, also vor 11:00 Uhr und nach 16:00 Uhr, durchgeführt werden.
• Nach der Ruhepause sollten Sie sich gründlich mit klarem Wasser waschen und Ihren Körper mit feuchtigkeitsspendenden Cremes pflegen.

Vergessen Sie neben den oben genannten Empfehlungen nicht, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Durch die Hitze kommt es zu aktivem Schwitzen und die Haut trocknet aus, daher ist es notwendig, sie mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen.

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Kann man mit Muttermalen ein Sonnenbad nehmen?

Viele Besitzer von Muttermalen, die sich ernsthaft um ihre Gesundheit sorgen, fragen sich, ob es möglich ist, mit Muttermalen in der Sonne zu sonnen. Eine eindeutige Antwort ist fast unmöglich, da Muttermale unterschiedlich sind. Übermäßige UV-Strahlung bringt jedoch in jedem Fall keinen Nutzen.

• Muttermale sind Hautanomalien. Sie enthalten viel Melanin, was ihnen eine braune Tönung verleiht.
• Sie können unterschiedliche Formen und Größen haben. Am sichersten sind kleine, flache Pigmentflecken. Konvexe und deformierte Pigmentflecken geben jedoch Anlass zur Sorge.
• In der Regel verursachen sie in einem ruhigen Zustand keinen Schaden. Der geringste Schaden kann jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen führen, einschließlich der Entwicklung eines Melanoms.

Sonnenstrahlen beeinflussen die Epidermis und fördern die aktive Produktion von Melanin, das für die Bräune verantwortlich ist. Die zusätzliche Produktion dieses Pigments in Muttermalen kann zu deren beschleunigtem Wachstum und Deformation führen. Für einen sicheren Sommerurlaub sollten Sie folgende Regeln beachten:

• Direkte Sonneneinstrahlung sollte nicht ohne Sonnenschutzmittel vermieden werden, das besonders sorgfältig auf Nävi aufgetragen werden sollte.
• Sonnen Sie sich morgens und abends. Wenn Sie mittags in der Hitze sind, tragen Sie geschlossene, aber leichte Kleidung. Wenn sich im Gesicht Formationen befinden, sollten diese mit einer Kappe mit breitem Schirm oder einem Hut abgedeckt werden.
• Große und konvexe Muttermale können mit einem Pflaster abgedeckt werden.

Beim Sonnenbaden sollten Muttermale sorgfältig beobachtet werden. Wenn sie deformiert sind (Veränderung der Form oder Größe), sollten Sie sofort einen Onkologen aufsuchen.

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Ist Sonnenbaden mit einem Lipom möglich?

Ein Lipom ist eine gutartige Hauterkrankung, die sich aus Fettgewebe entwickelt. Sein Auftreten weist auf systemische Erkrankungen im Körper hin. Es handelt sich um einen kosmetischen Defekt, der bei jedem Menschen auftreten kann und den Allgemeinzustand des Körpers nicht beeinträchtigt. Das heißt, die Antwort auf die Frage, ob Sonnenbaden mit einem Lipom möglich ist, ist eindeutig: Ja, eine moderate Sonneneinstrahlung ist nicht nur erlaubt, sondern auch wohltuend für den Körper.

Obwohl Lipome nicht zu bösartigen Tumoren entarten, begünstigt ihre Struktur nekrotische und infektiöse Komplikationen. Schutzmittel sollten sorgfältig auf solche Formationen aufgetragen und Traumata vermieden werden. Bei großen Lipomen ist eine chirurgische Entfernung erforderlich. In diesem Fall ist ein Sommerurlaub erst nach vollständiger Wundheilung möglich.

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Ist Sonnenbaden bei Urtikaria möglich?

Eine allergische Erkrankung in Form eines kleinen Hautausschlags ist die Urtikaria. Sie kann viele Ursachen haben, eine davon ist eine Unverträglichkeit gegenüber Sonnenlicht.

Photodermatitis verursacht starken Juckreiz und Brennen, hyperämische Bereiche, Blasen und rote Flecken am Körper. Am häufigsten sind Menschen mit keltischem Hauttyp von diesem Problem betroffen. Ihre Haut verträgt keine Bräune, stattdessen treten Verbrennungen und Rötungen auf.

Da sich die Krankheit im Sommer verschlimmert, ist die Frage, ob ein Sonnenbad mit Urtikaria möglich ist, sehr relevant.

• In diesem Fall ist ein längerer Aufenthalt am Strand kontraindiziert.
• Um sich vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen, sollten Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel auftragen.
• Es ist besser, abends ein Sonnenbad zu nehmen, wenn die Sonnenaktivität geringer ist.
• Tagsüber ist es besser, leichte, körperbedeckende Kleidung aus natürlichen Stoffen zu tragen.

Um eine sonnenbedingte Nesselsucht zu beseitigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer umfassenden medizinischen Behandlung unterziehen.

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Warum werden Narben in der Sonne nicht braun?

Sicherlich haben sich viele gefragt, warum Narben in der Sonne nicht bräunen. Dies liegt daran, dass Narbengewebe vollständig aus Bindegewebe besteht, dem Pigmentzellen fehlen. Nach Sonneneinstrahlung bleiben solche Bereiche weiß und bilden einen Kontrast zur gebräunter Haut.

Wenn die Narbe weniger als ein Jahr alt ist und von einer Bauchoperation oder einer schweren Verletzung herrührt, ist Sonnenbaden kontraindiziert. Da die Narbe aus Kollagen besteht und ultraviolette Strahlen deren vermehrte Produktion fördern, kann dies zu einer Vergrößerung der Narbe und ihrer Hypertrophie führen. Die Medizin kennt Fälle, in denen Narben nach Verbrennungen hyperpigmentiert sind, das heißt, sie verdunkeln sich durch Sonneneinstrahlung stark. Vergessen Sie auch nicht, dass die Sonne für noch frische Verletzungen sehr traumatisch ist.

Wenn sich alte Narben auf der Haut befinden, sollten diese weiterhin vor ultravioletter Strahlung geschützt werden. Dazu sollte die Narbe mit speziellen Cremes behandelt werden und zwischen 12:00 und 16:00 Uhr kein Sonnenbad genommen werden, d. h. eine erhöhte Sonnenaktivität vermieden werden.

Werden Dehnungsstreifen in der Sonne braun?

Schäden an Elastin- und Kollagen-Mikrofasern verursachen subkutane Risse oder Dehnungsstreifen. Frauen sind am häufigsten von diesem Problem betroffen. Dehnungsstreifen treten bei schnellem Gewichtsverlust oder -zunahme, während der Schwangerschaft und bei hormonellen Ungleichgewichten auf. Der Körper verwandelt sich in eine Art Leinwand mit roten Streifen. Bleiben Hautrisse unbehandelt, verfärben sie sich allmählich weißlich und entwickeln sich zu Narben.

Viele Betroffene interessieren sich für die Frage, ob Dehnungsstreifen in der Sonne bräunen. Sie regenerieren sich nicht und haben kein Melanin, sodass eine Bräunung unmöglich ist. Bei längerer Hitzeeinwirkung können sie rot werden und Entzündungen verursachen. Dehnungsstreifen sollten wie Narben mit Kosmetika vor UV-Strahlung geschützt werden. Durch rechtzeitige Behandlung (Laserbehandlung, Mesotherapie, Mikrodermabrasion) bildet sich anstelle der Dehnungsstreifen neue Haut, und eine gleichmäßige Bräunung wird möglich.

Ist Sonnenbaden mit Krampfadern möglich?

Krampfadern sind eine unangenehme Krankheit, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftritt und nicht nur einen kosmetischen Defekt, sondern auch eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit darstellt. Viele Menschen mit diesem Problem versuchen, es durch Sonnenbaden zu verschleiern, ohne herauszufinden, ob es möglich ist, mit Krampfadern in der Sonne zu sonnen.

Die Gefahr für Krampfadern liegt nicht in den Sonnenstrahlen, sondern in der dadurch hervorgerufenen Überhitzung. Erhöhte Wärmebelastung verringert den Tonus des Venennetzes und erhöht dessen Durchlässigkeit. Dies führt zu Schwellungen. Das heißt, für Menschen mit Krampfadern in jedem Stadium sind Sonnenbaden und Überhitzung (Bäder, Saunen) gefährlich.

Längerer Hitzeeinwirkung kann folgende Komplikationen verursachen:

• Schwellung der unteren Extremitäten.
• Krämpfe.
• Bildung trophischer Geschwüre aufgrund einer Störung der Gewebeernährung oberhalb der Venen.
• Das Auftreten von Blutgerinnseln.
• Entzündung der Venenwand.
• Venöse Stauung und Überdehnung der Venen.
• Proliferation des Gefäßnetzes.

Durchblutungsstörungen bei Krampfadern können unterschiedlich sein. Folgende Krankheitsstadien werden unterschieden:

1. Kompensation – Es treten kleine Besenreiser und eine Verdunkelung der Venen auf. Häufiges Schweregefühl und Schwellungen der Beine sind möglich.
2. Subkompensation – es treten charakteristische Pigmentierungen und hervortretende Venen auf. Im Ruhezustand können Krämpfe und Parästhesien auftreten, und die Schmerzempfindungen nehmen zu.
3. Dekompensation – dunkle Pigmentflecken am Körper, Venen sind deutlich sichtbar. Schmerzen, Schwellungen und Juckreiz treten häufig auf. Es können sich trophische Geschwüre bilden.

In den frühen Stadien der Erkrankung ist Sonnenbaden erlaubt. Bei stärkeren Krampfadersymptomen sind Sommerferien jedoch kontraindiziert. Thermische Belastung kann einen bereits schmerzhaften Zustand verschlimmern. In jedem Fall sollten Menschen mit venösen Krampfadern vor der Vorbereitung auf die Strandsaison eine Behandlung mit Venotonika (Venarus, Detralex, Phlebodia) durchführen, um den Tonus und die Elastizität des Venennetzes zu erhöhen. So können Sie die heiße Jahreszeit ohne Komplikationen überstehen.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass der pathologische Zustand mit Dehydration fortschreitet. Das Blut wird dickflüssig und zähflüssig, seine Fließgeschwindigkeit verlangsamt sich, es bilden sich Venenstauungen und Blutgerinnsel. Daher ist es besonders im Sommer wichtig, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten.

Nach einer Sklerotherapie oder Krampfaderentfernung ist Vorsicht geboten. Sonnenbaden ist erst möglich, wenn die Narben vollständig verheilt sind und die Hämatome abgeklungen sind. Die Erholungsphase dauert in der Regel bis zu sechs Monate. Andernfalls kann die Krankheit erneut auftreten. Vergessen Sie auch nicht Sonnenschutzkosmetik, die die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung schützt.

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