Schmerzen in der Brust während der Schwangerschaft

Brustschmerzen während der Schwangerschaft können durch folgende Veränderungen im Körper einer Frau verursacht werden: erhöhter Hormonspiegel, Brustschwellung, Auftreten eines Venennetzes (aufgrund erhöhter Durchblutung), erhöhte Empfindlichkeit der Brüste und Brustwarzen. Alle Veränderungen hängen damit zusammen, dass sich der Körper einer Frau auf einen so natürlichen Prozess wie das Stillen vorbereitet. Während der Schwangerschaft beginnt die Entwicklung der Milchläppchen. Frauen mit Brustschmerzen während der Schwangerschaft sollten darauf achten, einen bequemen BH mit breiten Trägern zu kaufen, damit dieser die Brüste anhebt und nicht drückt. Nach etwa 10-12 Wochen sollten die Brustschmerzen verschwinden.

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Ursachen für Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Bei starken Brustschmerzen während der Schwangerschaft ist eine sorgfältige Untersuchung der Brust notwendig. Eine Ursache für Schmerzen können Risse in den Brustwarzen sein, die Entzündungen verursachen können. Wenn Sie die ersten Risse bemerken, waschen Sie Ihre Brust gründlich mit warmem Wasser und suchen Sie unbedingt Ihren Frauenarzt auf. Unangenehme Empfindungen in der Brust können auf Erkrankungen wie Mastopathie oder Mastitis hinweisen. Meistens treten solche Erkrankungen jedoch nach der Geburt auf, da die Hauptursache eine Milchstauung in den Brustwarzen ist, durch die eine Infektion eindringen kann. Wenn Sie die Brustschmerzen während der Schwangerschaft stark belasten und Beschwerden verursachen, sollten Sie dies Ihrem Frauenarzt mitteilen.

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Symptome von Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Im ersten Trimester der Schwangerschaft treten am häufigsten Schmerzen in der Brust auf. Jede Frau erlebt alles individuell. Die Hauptsymptome von Brustschmerzen können wie folgt genannt werden:

• Schmerzen beim Drücken oder bei leichtem Berühren der Brust;
• stechender Schmerz, ein Schweregefühl in den Brustdrüsen, das eine Frau auch ohne Berührung verspürt;
• in einigen Fällen wird eine besondere Empfindlichkeit der Brustwarzen festgestellt;
• Empfindungen, die den prämenstruellen Brustschmerzen während der Schwangerschaft sehr ähnlich sind;
• Kribbeln.

Es ist nicht notwendig, dass alle oben genannten Symptome gleichzeitig auftreten. Es ist durchaus möglich, dass Brustschmerzen während der Schwangerschaft nur durch ein oder zwei davon gekennzeichnet sind. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau während der gesamten Schwangerschaft keine Beschwerden in ihren Brüsten verspürt.

Schmerzhafte Empfindungen hören oft in der 10. bis 12. Schwangerschaftswoche auf. Die Brustwarzenempfindlichkeit nimmt jedoch während der Milchproduktion, also gegen Ende des dritten Trimesters sowie nach der Geburt des Kindes, zu.

Diagnose von Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Brustschmerzen während der Schwangerschaft werden zunächst von einem Gynäkologen diagnostiziert. Der Spezialist wird alle Fragen zu diesem Thema nach der Untersuchung individuell beantworten. Der Prozess der physiologischen Transformation der Brustdrüse - eine Zunahme um das 2- bis 3-fache, Spannung, das Auftreten eines Gefäßnetzwerks, Empfindlichkeit der Brustwarzen und deren Verdunkelung, die Freisetzung von Kolostrum in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft - ist normal, ebenso wie das völlige Fehlen jeglicher unangenehmer Empfindungen in der Brust während der Schwangerschaft. Wenn der Schmerz jedoch stark ist und übermäßige Beschwerden verursacht, wird Ihnen höchstwahrscheinlich geraten, einen Mammologen aufzusuchen, um eine Pathologie der Brustdrüsen auszuschließen, die nicht mit einer Schwangerschaft verbunden ist. Zur genaueren Diagnose der Art der Schmerzen in den Brustdrüsen kann der Arzt zunächst eine Ultraschalluntersuchung (Ultraschall) empfehlen. Wenn Versiegelungen festgestellt werden, können eine Mammographie (Röntgenuntersuchung) und eine Biopsie erforderlich sein.

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Behandlung von Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Um Brustschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern, ist das Tragen spezieller BHs aus natürlichen Materialien notwendig, die die Brustdrüsen nicht einklemmen. Diese BHs sind speziell an die mit der Zeit größer werdenden Brüste angepasst. Bei zu hoher Empfindlichkeit der Brustwarzen kann der BH auch nachts getragen werden. In der Apotheke sind heute spezielle Einlagen erhältlich, die in den BH eingelegt werden und den Ausfluss aus den Brustdrüsen aufsaugen. Die Brüste sollten täglich mit warmem Wasser gewaschen werden. Verwenden Sie jedoch nicht zu viel Waschmittel – reduzieren Sie deren Verwendung auf ein Minimum. Andernfalls trocknet die Haut auf der Brust aus und es bilden sich Risse an den Brustwarzen, was wiederum die Beschwerden in den Brustdrüsen verstärkt. Bei Rissen sollten Sie auf die Verwendung von Seife verzichten, da diese die Haut zu stark austrocknet und so zu weiteren Rissen führt. Bei Brustausfluss sollten Sie unbedingt spezielle Einlagen verwenden, um überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen, da eine feuchte Umgebung ein hervorragender Nährboden für Bakterienwachstum ist. Zur Behandlung von Rissen können Sie spezielle Produkte wie D-Panthenol, Bepanten, Videstim verwenden. Bei sehr tiefen Wunden an den Brustwarzen empfiehlt sich die Anwendung von Actovegin, Solcoseryl, Avent, die direkt in die Wunde eingebracht werden. Sie können auch traditionelle Medizin verwenden:

• Leinöl – die beschädigten Stellen einfetten und nach 5–6 Stunden mit warmem Wasser abwaschen;
• Kletten- oder Kohlblätter haben eine hervorragende antiseptische Wirkung – gründlich waschen und mehrere Stunden auf die Brust auftragen;
• Dampfbäder mit Johanniskrautblüten oder Birkenblättern lindern die Beschwerden;
• Ein Umschlag aus Petersilienblättern oder Hanfsamen heilt Wunden perfekt. Zur Zubereitung eine der Zutaten zu Mehl mahlen, ein Glas Milch hinzufügen, 0,5 TL Honig hinzufügen und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Zweimal täglich einen warmen Umschlag auf die Brust legen.

Vorbeugung von Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Da alle Veränderungen der Brustdrüsen während der Schwangerschaft ein natürlicher Prozess sind, der die Brust auf das Stillen vorbereitet, sollten Sie Ihre Brüste nicht zu sorgfältig schützen. Tragen Sie einen Baumwoll-BH, der Ihre Brustwarzen massiert. Beim Saugen greift das Baby nicht nur die Brustwarze, sondern auch den Warzenhof. Zu empfindliche Haut im Brustwarzenbereich kann zu Beginn des Stillens Risse verursachen. Zur Massage der Brustwarzen empfiehlt es sich, beim Duschen einen speziellen Baumwollhandschuh zu verwenden (im Notfall kann auch ein kleines Handtuch verwendet werden). Massieren Sie sehr vorsichtig, um die Brust nicht zu verletzen. In der Geburtsklinik können Sie spezielle Übungen zur Stärkung der Brustbänder und -muskulatur finden. Die systematische Durchführung solcher Übungen stärkt die Bänder, die die Brust stützen, verbessert den Lymph- und Venenabfluss und reduziert so Schwellungen. Hier sind einige Übungen, die Brustschmerzen während der Schwangerschaft lindern können:

1. Füße schulterbreit auseinander, Arme an den Ellbogen auf Brusthöhe angewinkelt. Handflächen vor dem Körper aneinanderlegen, Finger nach oben. Die Handflächen kräftig zusammendrücken, langsam anheben und dann zum Bauch absenken. Wiederhole die Übung fünfmal.
2. Knie dich hin und stütze dich auf deine Handflächen. Hände und Knie sind hüftbreit auseinander. Ziehe deine Schultern nach vorne und verlagere deinen Schwerpunkt auf deine Hände. Beuge langsam deine Arme, während du deinen Oberkörper gerade hältst. 10 Wiederholungen.
3. Liegen Sie auf dem Rücken und beugen Sie die Knie hüftbreit. Nehmen Sie kleine Hanteln (Sie können sie auch durch zwei mit Wasser gefüllte Flaschen ersetzen) und heben Sie sie über Ihre Brust. Spreizen Sie Ihre Arme langsam seitlich und kehren Sie dann langsam in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie die Übung 15–20 Mal.

Bei drohender Fehlgeburt, Gestose, tiefer Plazenta praevia, Blutungen, Schwindel etc. ist jegliche Art von körperlicher Betätigung kontraindiziert. Konsultieren Sie daher vor der Durchführung jeglicher Übungen unbedingt Ihren Arzt.

Brustschmerzen während der Schwangerschaft sind zwar ein natürliches physiologisches Phänomen, sollten aber nicht völlig ignoriert werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, der eine Untersuchung durchführt und mögliche Schmerzursachen identifiziert. Er hilft Ihnen auch, die Beschwerden zu lindern, wenn nicht vollständig zu beseitigen.