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Wie kann man Sex haben, wenn man schwanger ist?
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Die wichtigste Regel für intime Beziehungen während der Schwangerschaft ist Geduld und gegenseitige Aufmerksamkeit der Ehepartner. Partner müssen erfinderischer sein und das Vorspiel verlängern. Eine Frau sollte sich bei der Wahl der besten Sexstellungen auf ihre Gefühle verlassen (dies gilt insbesondere für die Spätschwangerschaft).
In den ersten Monaten sollten Liebkosungen bevorzugt werden, die den Mann befriedigen, die Frau aber nicht zum Orgasmus bringen, um die Gebärmutter nicht durch übermäßige Durchblutung und Kontraktionsaktivität zu belasten. Oralverkehr kann für die Frau während dieser Zeit angezeigt sein, sofern alle Regeln der Mundhygiene eingehalten werden.
Die gemeinsame freudige Erwartung des Babys, die Aufmerksamkeit für die körperlichen und geistigen Bedürfnisse Ihrer besseren Hälfte und ein wenig sexuelle Fantasie machen diese Zeit zu einem unvergesslichen Fest der Harmonie und Liebe.
Einige Empfehlungen zum Sex während der Schwangerschaft:
- von einem Mann wird erwartet, dass er zärtlich, geduldig und aufmerksam ist;
- Sofern keine Fehlgeburt droht, bereitet der Ehemann die Brüste durch Stimulation der Brustwarzen auf die Stillzeit vor.
- Beim Geschlechtsverkehr sollte kein Druck auf den Bauch/Brustkorb der Frau ausgeübt werden;
- Sex während der Schwangerschaft sollte nicht überstürzt werden, erfordert aber (im Rahmen des Zumutbaren) Experimente.
- es wäre angebracht, Kissen, verschiedene Stützen usw. zu verwenden;
- es besteht kein Grund, sich darauf zu versteifen, gemeinsam einen Orgasmus zu erreichen;
- Verwenden Sie keine Vibratoren, Dildos oder andere Intimspielzeuge (Klitorisstimulatoren können eine Ausnahme darstellen).
- An den üblichen Menstruationstagen ist es besser, auf körperliche Liebe zu verzichten, da in dieser Zeit eine spontane Fehlgeburt möglich ist.
Wenn eine Frau nicht einmal an Intimität denkt und ein Mann sich stark nach körperlicher Liebe sehnt, ist es besser, auf alternative Methoden der Lust zurückzugreifen. Dazu gehören der „Coitus intra femora“ – der Orgasmus eines Mannes zwischen geschlossenen weiblichen Schenkeln und der „Coitus intra mammae“ – der Orgasmus zwischen den Brüsten einer Frau.
Sexstellungen während der Schwangerschaft
Intime Positionen für eine schwangere Frau sollten bequem und sicher sein und keinen Druck auf Bauch und Brust ausüben. Beispielsweise ändert sich die Position mit dem Mann oben in einem wichtigen Detail: Der Ehemann ruht auf seinen gestreckten Armen, um den Kontakt mit dem wachsenden Bauch zu vermeiden.
Die Position „Frau oben“ ist optimal, da die Frau die Eindringtiefe des Penis und ihre Empfindungen im Sitzen selbstständig variieren kann und die Knie und Oberschenkel des Mannes der Frau als Stütze dienen können. Darüber hinaus kann die Frau dem Mann zugewandt oder mit dem Rücken liegen.
Sexstellungen während der Schwangerschaft sollten der werdenden Mutter keine Beschwerden bereiten. Wenn der Bauch deutlich an Größe zunimmt, ist es angebracht, eine große Anzahl von Kissen und verschiedene Stützen (Stuhl- oder Sofalehnen) zu verwenden. Die Seitenlage, wenn sich die Partner gegenüberstehen, entlastet Bauch und Gebärmutter. Die Seitenlage, wenn die Frau dem Mann gegenübersteht, ermöglicht es dem Partner, das Gewicht des Partners teilweise zu tragen.
Bei Intimität auf den Knien sind Kissen hilfreich, die den Druck auf den Bauch abmildern. Die Frau kann sich auf gestreckte/halbgebeugte Arme stützen, sodass der Bauch das Bett nicht berührt.
Die Rückenlage der Frau ist akzeptabel, wenn der Mann seitlich in sie eindringt und die Dame ihre Beine über ihn wirft oder die Frau auf der Bettkante liegt und der Mann neben ihr kniet. Für mehr Komfort kann ein Pouf unter die gestreckten Beine der Frau gelegt werden.
Oralsex während der Schwangerschaft
Eine alternative Form des Sexuallebens während der Schwangerschaft ist orogenitaler Kontakt. Blowjob ist eine großartige Möglichkeit, den sexuellen Hunger Ihres Mannes während der Schwangerschaft zu stillen. Darüber hinaus beeinträchtigt das Schlucken von Sperma weder die Gesundheit der Frau noch die Entwicklung des Fötus.
Nicht alle Männer entscheiden sich für Cunnilingus bei ihrer schwangeren Frau, da sich die Sekretion im weiblichen Genitalbereich verändert – die Ausflussmenge nimmt zu und Geschmack und Geruch werden deutlich spezifischer. Viele medizinische Quellen raten von oralen Liebkosungen bei Schwangeren ab, da dies zu Embolien (Lufteintritt in den Blutkreislauf) und zum Tod führen kann.
Oralverkehr während der Schwangerschaft erfordert die Einhaltung aller Hygienemaßnahmen, sowohl seitens der Frau (regelmäßiges Waschen) als auch seitens des Mannes. Tatsache ist, dass sich in der Mundhöhle eine Ansammlung von Hefepilzen befindet, die insbesondere bei Karies Soor (vaginale Candidose) verursachen können. Deshalb ist es für einen Mann so wichtig, sich gründlich die Zähne zu putzen. Herpes wird auf die gleiche Weise übertragen.
Cunnilingus als Methode zur Erzielung orgasmischer Gebärmutterkontraktionen ist bei drohender Fehlgeburt verboten. In anderen Fällen genießen verheiratete Paare während der Schwangerschaft Oralsex, ohne die Vorsichtsmaßnahmen zu vernachlässigen.
Analsex während der Schwangerschaft
Es ist nicht schlecht, dass beide Ehepartner intime Beziehungen genießen, während sie ein Baby erwarten. Es ist natürlich, dass zukünftige Eltern Analsex als Möglichkeit betrachten, einen gemeinsamen Orgasmus zu erreichen.
Diese Methode hat jedoch ihre Gegner, die unter Frauen zahlreicher sind. Versuchen Sie daher nicht, eine negativ gesinnte Partnerin zu überzeugen, geschweige denn, sie zu alternativem Geschlechtsverkehr zu überreden. Es wird nichts Gutes bringen.
Wenn ein Ehepaar vor der Schwangerschaft Analverkehr praktiziert hat, kann dieser den üblichen Sexualkontakt ersetzen. Viele Menschen denken so, aber das medizinische Tabu der körperlichen Intimität gilt für jede Form von intimem Verkehr, der Gebärmutterkontraktionen, also einen Orgasmus, verursacht.
Die meisten Paare probieren Analsex zum ersten Mal während der Schwangerschaft aus. Dies liegt daran, dass es dem vaginalen Kontakt am nächsten kommt. Während der Schwangerschaft wird das Gewebe einer Frau elastischer und das Eindringen wird weniger unangenehm. Und schließlich erlebt eine Frau aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit der Hämorrhoiden ein Höchstmaß an Lustgefühlen.
Es ist zu beachten, dass diese Art des Geschlechtsverkehrs von Gynäkologen als die gefährlichste angesehen wird. Ihrer Meinung nach steigt das Risiko, dass Darmflora in die Vagina gelangt, was zu einer schwer behandelbaren Kolpitis führt. Die Umstrukturierung des weiblichen Blutkreislaufs begünstigt häufig das Wachstum von Hämorrhoiden, die leicht verletzt werden können. Die Folge sind Blutungen und Paraproktitis. Daher ist es notwendig, unangenehme Folgen in Form von Verletzungen und Infektionen durch die Verwendung eines Kondoms und zugelassener Gleitmittel für Schwangere zu vermeiden.
Ungeschützter Sex während der Schwangerschaft
Samenflüssigkeit enthält das Hormon Prostaglandin, das sich positiv auf den Gebärmutterhals auswirkt und dessen Öffnung während der Wehen verbessert. Es gibt Fälle, in denen Ärzte einer Frau empfohlen haben, sanft mit ihrem Mann zu schlafen, um die Wehen zu intensivieren. Dies ist der Grund für die Verwendung eines Kondoms bei Paaren, die zu jung für die Geburt sind.
Die Schleimhaut des Genitaltrakts einer schwangeren Frau wird locker und anfällig für Verletzungen während der Intimität, was wiederum mit dem Eindringen von Infektionen behaftet ist. Beim Tragen eines Babys wird die Schutzfunktion der Vaginalflora deutlich reduziert, der Glykogengehalt im Sekret steigt (der ideale „Boden“ für die Vermehrung von Mikroorganismen), die Menstruation (natürliche Reinigung des Genitalbereichs) stoppt, daher ist ungeschützter Sex während der Schwangerschaft äußerst unerwünscht.
Ein Kondom mit Gleitmittel schützt Sie nicht nur vor vielen gesundheitlichen Problemen, sondern hilft Ihnen auch, mit einem recht häufigen Problem fertig zu werden – dem Mangel an natürlicher Feuchtigkeit bei Ihrem Partner.
Safer Sex während der Schwangerschaft
Normaler Geschlechtsverkehr ist während der Schwangerschaft nicht immer möglich. Dies liegt meist an medizinischen Verboten und einer erhöhten Anfälligkeit der Gebärmutter. Der Begriff Vulnerabilität beschreibt die übermäßige Empfindlichkeit des Epithels gegenüber mechanischen Einflüssen. Die lockere Oberfläche des Gebärmutterhalses kann nach dem Sex aufgrund einer Verletzung bluten. Das Problem ist, dass pathogene Mikroorganismen leicht durch die Mikrorisse der Vagina eindringen, sich vermehren und Entzündungen verursachen können.
Zukünftige Eltern müssen viel Einfallsreichtum an den Tag legen, um die körperlichen Bedürfnisse zu befriedigen und die Gesundheit von Mutter und Kind zu erhalten. Dabei ist es wichtig, nicht nur persönliche Wünsche zu berücksichtigen, sondern auch sexuelle Stellungen auszuschließen, die das sich entwickelnde Baby belasten. Safer Sex während der Schwangerschaft bedeutet daher Sex in sanften Stellungen und mit Kondom, um die Schwangerschaft zu erhalten und pathogene Mikroben zu verhindern.
Eltern müssen außerdem die Regeln der persönlichen Hygiene beachten und rechtzeitig einen Frauenarzt konsultieren. Zum Sicherheitskonzept gehört natürlich auch das Fehlen jeglicher Infektionen, die auf den Fötus übertragen werden können (Herpes, HIV usw.). Aber das ist schon eine Frage des Vertrauens zwischen den Partnern.