Monodietten

Mono-Diäten sind eine großartige und sehr einfache Möglichkeit, um in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren. Dies ist eine Möglichkeit, Gewicht mit Hilfe eines einzigen Produkts zu verlieren. Zum Beispiel, nur mit Buchweizen in der Ernährung, nur Kefir oder nur Äpfel. Aber weißt du, was könnte falsch für dich Mono-Diät sein?

Für welche Produkte kann ich wählen und für welche sollte ich mich entscheiden? Wie sollten Sie die Gerichte zubereiten, die Sie für die Mono-Diät verwenden? Welche Art von Empfindungen warten auf Sie während des Abnehmens und wie lange wird das Ergebnis behoben? Für diese und andere Fragen, lesen Sie die Antworten in unserer Sektion "Monodiettes"

Was kann man bei einer Diät mit Hüttenkäse essen? Oder Varianten der Hüttenkäse-Diät

Manchmal wirkt Hüttenkäse besonders trocken und fad, und es ist ziemlich unangenehm, ihn in seiner reinen Form zu essen. Es stellen sich Fragen: Welches Diätprodukt kann verwendet werden, um mehr Freude am Essen zu haben?

Diät mit Hüttenkäse für 1, 2, 4 Wochen

Die Hüttenkäse-Diät ist nicht nur bei Mädchen mit abnehmendem Körpergewicht beliebt, sondern auch bei Sportlern, die Muskelmasse aufbauen möchten.

Maggi-Diät: Bewertungen und Ergebnisse

Die Erfinder der Maggi-Diät haben darauf geachtet, dass sie ausgewogen ist und das Abnehmen überflüssiger Pfunde auf natürliche Weise erfolgt.

Apfel-Diät-Rezepte

Salate, Säfte, eingelegte Früchte, Kompotte aus frischen und getrockneten Äpfeln zur Gewichtsabnahme sind nicht nur während der Diätzeit, sondern auch in der täglichen Ernährung nützlich.

Apfeldiät: Salate zur Gewichtsabnahme

Beliebte kalorienarme Salate werden häufig in Diätmethoden verwendet. Die Vorteile dieser Obst- und Gemüsegerichte sind vielfältig.

Apfeldiät: Getränke zur Gewichtsabnahme

Saft, Smoothie, Kompott, Cocktail, Kwas, Limonade, Uzvar, Tee – aus Äpfeln können Sie für jeden Geschmack ein Getränk für den täglichen und diätetischen Gebrauch zubereiten.

Apfel-Diät zur Gewichtsabnahme

Die gewichtsreduzierenden Eigenschaften von Äpfeln wurden erst viel später entdeckt und in unserer Zeit, in der Übergewicht zu einem weltweiten Problem geworden ist, werden aktiv Methoden eingeführt, die mit Äpfeln zur Gewichtsreduzierung beitragen.

Trinkkur für 7 Tage

Wie die meisten Methoden dient die Diät der Gewichtskorrektur. Die Hauptindikationen für ihre Anwendung sind Übergewicht.

Apfel-Diät: detailliertes Menü für jeden Tag, Rezepte

Auf Abnehmmethoden wie die Apfeldiät sollten Sie sich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch vorbereiten.

Apfel-Diät: Sorten

Es gibt zwei Arten von Apfelmethoden: einen regelmäßigen Fastentag und eine strenge Apfeldiät. Während die erste Äpfel in unbegrenzter Menge erlaubt, begrenzt die zweite die Portion auf 1,5 kg.