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Monodietten

Mono-Diäten sind eine großartige und sehr einfache Möglichkeit, um in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren. Dies ist eine Möglichkeit, Gewicht mit Hilfe eines einzigen Produkts zu verlieren. Zum Beispiel, nur mit Buchweizen in der Ernährung, nur Kefir oder nur Äpfel. Aber weißt du, was könnte falsch für dich Mono-Diät sein?

Für welche Produkte kann ich wählen und für welche sollte ich mich entscheiden? Wie sollten Sie die Gerichte zubereiten, die Sie für die Mono-Diät verwenden? Welche Art von Empfindungen warten auf Sie während des Abnehmens und wie lange wird das Ergebnis behoben? Für diese und andere Fragen, lesen Sie die Antworten in unserer Sektion "Monodiettes"

Rezepte für die Apfeldiät

Salate, Säfte, eingelegte Früchte, Kompotte aus frischen und getrockneten Äpfeln zur Gewichtsreduktion sind nicht nur während der Diätperiode, sondern auch in der täglichen Ernährung nützlich.

Apfeldiät: Salate zur Gewichtsreduktion

Beliebte kalorienarme Salate werden oft in Diätmethoden verwendet. Die Vorteile dieser Obst- und Gemüsegerichte sind vielfältig.

Apfeldiät: Getränke zum Abnehmen

Saft, Smoothies, Kompott, Cocktail, Kwas, Limonade, Uzvar, Tee - Sie können aus Äpfeln ein Getränk für jeden Geschmack, für die tägliche und diätetische Ernährung zubereiten.

Apfeldiät zum Abnehmen

Die Eigenschaften von Äpfeln zur Gewichtsabnahme wurden viel später entdeckt, und in unserer Zeit, in der Übergewicht zu einem globalen Problem geworden ist, werden Apfelmethoden aktiv eingeführt, um das Körpergewicht zu reduzieren.

Trinkdiät für 7 Tage

Wie die meisten Methoden dient die Diät dazu, das Gewicht zu korrigieren. Die Hauptindikationen für die Ernennung sind Übergewicht.

Apfeldiät: ein ausführliches Menü für jeden Tag, Rezepte

Auf Abnehmmethoden wie die Apfeldiät sollten Sie sich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch vorbereiten.

Apfeldiät: Sorten

Es gibt zwei Varianten von Apfeltechniken: einen regelmäßigen Fastentag und eine strenge Apfeldiät. Wenn der erste Äpfel in unbegrenzter Menge zulässt, begrenzt der zweite die Portion auf 1,5 kg

Apfeldiät: Essenz, Nutzen, Ergebnisse

Die Apfeldiät ist aufgrund ihrer Wirksamkeit und einer Vielzahl von Versionen beliebt, aus denen jeder die für sich am besten geeignete auswählen kann.

Maggi Diätmenü für 1, 2, 3 und 4 Wochen

Aufgrund des Überwiegens von Eiern wird der Speiseplan der Maggi-Diät als Ei-Diät bezeichnet, obwohl sie auch andere eiweißhaltige Lebensmittel umfasst.

Diät Maggi für 4 Wochen

Das Menü für 4 Wochen ist tageweise geplant, eine Abweichung davon bedeutet einen Zusammenbruch und eine Aufgabe der Idee oder einen Neustart von vorne.

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