Die Gewohnheit, Nägel zu nagen

Vereinbaren Sie, dass es ziemlich unangenehm ist, eine Person zu sehen, besonders wenn er Ihr Gesprächspartner ist, der eine andauernde Angewohnheit hat, an seinen Nägeln zu nagen, oder sie sind eine Haphophagie. Dies ist nicht nur nicht ästhetisch ansprechend, sondern, wie die Ärzte sagen, sehr gefährlich. In der Medizin gibt es sogar einen Begriff wie Onychophagie, der diese besondere Sucht bezeichnet.

Ursachen von Nägeln beißen

Unwillkürliches Verlangen, Nagelplatten und Grate zu beißen, ist eine Symptomatik der Abweichung im Verhalten. Diese "Sucht" macht eine Person nicht nur in der Kommunikation für andere Menschen etwas unattraktiv, sondern oft setzen diese Leute diese Aktion fort, bis die Haut nicht verletzt wird und Blut entsteht. In dieser Situation ist das Nagelloch oft beschädigt.

Meist tritt diese Pathologie bei Kindern von vier bis fünf Jahren auf und wird, wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, nur verschärft, wenn das Baby zur Schule geht. Statistiken zeigen, dass 34% der Kleinkinder, die die Grundschule besuchen, unter dieser Gewohnheit leiden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass die untersuchte Pathologie während der Pubertät beim Jugendlichen auftritt, was sich in seinem bereits erwachsenen Leben ausdrückt. Sie können Familien treffen, in denen die Nägel von Erwachsenen genagt werden, und Kinder fangen einfach an, sie zu imitieren, ohne es als etwas Nachteiliges zu zählen.

Die Gründe für die Gewohnheit, die Nägel zu nagen, können sehr unterschiedlich sein und sowohl eine vorübergehende als auch eine verlängerte Natur tragen.

Eine Reihe von Faktoren kann das Auftreten dieses unästhetischen Verhaltens hervorrufen:

• Dies kann eine Variante des psychologischen Schutzes vor einer stressigen Situation sein, in der ein Erwachsener oder ein Kind gefallen ist.
• Autoaggression ist eine Situation, in der das Nägelkauen in das Blut eine der Manifestationen der Selbstmeditation ist.
• Dieses Verhalten kann bei Kindern auftreten, deren Eltern, während sie ihre Freiheit einschränken, totalitäre Kontrolle ausüben.
• Selbstzweifel. Interner Konflikt, der durch Kommunikationsprobleme verursacht werden kann.
• Diese Situation kann in der Familie provoziert werden. Unangemessenes Verhalten eines oder beider Elternteile.
• Ärzte zugeben und die Erblichkeit der Gewohnheit, durch genetische Mittel übertragen.
• Es kann eine Aggression auf sich selbst sein, wenn eine Person versucht, sich selbst für etwas zu bestrafen, das sie für unwürdiges Verhalten hält.
• Erhöhte Sprödigkeit der Nagelplatte durch medizinische Probleme. Der Nagel bricht und, nichts Besseres zu finden, nagt der "Meister" am Nagel.
• Eine Person ist in der Lage, seine Nägel aus Langeweile, aus Untätigkeit zu beißen.

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Die Gewohnheit, Nägel bei Erwachsenen zu nagen

Viele Erwachsene fragen oft, warum die pathologische Abweichung auf der unterbewussten Ebene auftritt und wie man sie schnell, einfach und für immer loswerden kann. Schließlich ist es in der Lage, viele unangenehme Momente ins Leben zu bringen und sogar eine Karriere zu zerstören. Vereinbaren Sie, wer einen Mitarbeiter behält, der sich bei einer verantwortungsvollen Sitzung oder Besprechung mit einem Kunden etwas Ähnliches leisten wird.

Die Gewohnheit, Nägel bei Erwachsenen zu nagen, wird nicht von Grund auf neu geboren. Ist es nicht überflüssig, sich hinzusetzen und ruhig die entstandene Situation zu analysieren, zu versuchen zu verstehen, in welchem Stadium des Lebens sie entstanden ist? Oft gehen die Wurzeln dieses Problems in eine tiefe Kindheit, die eine Person und im Erwachsenenalter begleitet.

Meistens sind diese Manifestationen ein versteckter emotionaler Spritzer, wenn eine Person ihre Emotionen nicht direkt zeigen kann.

Jeder aus der Kindheit weiß, dass dies nicht getan werden sollte. Schädliche Vorlieben machen die Nagelplatte nicht attraktiv, was das Erscheinungsbild der Hände verschlechtert. Wenn sich eine solche Pathologie für lange Zeit manifestiert, dann riskiert eine Person mit einer solchen Vorliebe nicht nur den Zustand selbst, sondern auch die Form der Nägel. Um diese Situation zu korrigieren, können die Vertreter des schwächeren Geschlechts manchmal nur durch die Kosmetologie. Dieses Verfahren ist ziemlich teuer, löst aber nur vorübergehend die ästhetische Seite des Problems, nicht die tatsächliche Situation zu korrigieren.

Daher ist es besser, dieses Problem sofort und auf der Wurzel zu lösen, als später die Techniken zu finden und die Kräfte, Zeit und Ressourcen aufzuwenden, um die Mängel zu beseitigen.

Aber das ist die visuelle Seite des Problems. Jetzt werden wir uns mit dem Medizinischen beschäftigen. Jeder weiß, dass es nicht sicher ist, ungewaschene Finger in den Mund zu stecken. Dies ist mit einer infektiösen Infektion, Helminthic Invasion belastet. Darüber hinaus traumatisiert diese unziemliche Behandlung oft die Haut an den Fingerspitzen. Die daraus resultierende Schädigung der Epidermis wird in der Tat ein offenes "Tor" zum Eindringen pathogener Mikroorganismen.

Daher ist es eindeutig notwendig, diese Gewohnheit zu bekämpfen.

Die Gewohnheit, Nägel bei Kindern zu nagen

Nicht selten sorgen sich aufmerksame Eltern um die Angewohnheit, an den Nägeln der Kinder zu nagen. Und sie können verstanden werden. Aber um das Problem zu beseitigen, sollte man die Situation verstehen und versuchen, die Quelle zu finden, die zum Katalysator für ein solches Verhalten des Kindes geworden ist. Oft entlastet das Baby auf diese Weise die nervöse Spannung, die von einer externen Quelle kommt. Wenn Sie es nicht selbst beheben können, ist es ratsam, sich an einen Spezialisten zu wenden. In dieser Situation ist es hilfreich, einen Kinderpsychologen oder einen Kinderarzt zu konsultieren.

Es ist notwendig, diese Situation so schnell wie möglich zu lösen. Schließlich kann das Problem eher psychologischer Natur sein und mit der Zeit scheinen nagte Fingernägel vor dem Hintergrund psychologischer Frustration und Konflikte kein besonders großes Problem zu sein.

Aber um die Situation effektiv zu lösen, sollte man die Quelle "tappen" und stoppen. Nur in diesem Fall wird es möglich sein, über die Beseitigung des Problems als solchem zu sprechen.

Wenn das Baby beginnt, die Nägel zu nagen, schließe deine Augen nicht daran in der Hoffnung, dass sich alles von selbst lösen wird, und das Kind, nachdem es gereift ist, wird die Abhängigkeit der Gewohnheit verstehen und es aufgeben. Es ist nicht notwendig, dies zu erwarten. Solche Gleichgültigkeit von Eltern kann dazu führen:

• Zu einer stabilen Gewohnheit, die das Kind tragen und bis ins Erwachsenenalter bringen wird.
• Das Kind wird lernen, seine wahren Gefühle und Probleme zu verbergen, was ihn nur von seinen Eltern, die sein Vertrauen verlieren, entfremden wird. Es ist durchaus möglich, dass ein Kind Probleme mit Gleichaltrigen oder Erwachsenen hat, zum Beispiel mit einer Kindergärtnerin oder einem Schullehrer. Unterbewusst erwartet er, dass Mutter oder Vater in das Problem eindringen, es lösen, es schützen. Gleichzeitig hat er aus irgendeinem Grund Angst, über seine Probleme zu sprechen. Für uns scheint eine bestimmte Situation kein "gefressenes Ei" wert zu sein, aber für einen kleinen Mann ist es sehr ernst.
• Wie bereits oben erwähnt, sind schmutzige Hände im Mund eine Infektion und Parasiten, die in unseren Körper eindringen. Und es wird notwendig sein, noch größere Anstrengungen zu unternehmen, um dieses Problem zu lösen und die von ihnen verursachte Krankheit zu stoppen.
• In diesem Fall führt eine lange Ignorierung des Problems zu einer Verletzung der Form der Nagelplatte. Es kann breiter werden, aber weniger kurz. Hände mit solchen Nägeln verlieren ihre Ästhetik, sie schämen sich, dem Gesprächspartner zu zeigen, was bereits psychologische Beschwerden in die Situation bringt.
• Besonders beeinflussbare Babys können auf dem Hintergrund lebhafter Eindrücke nagen, unfähig mit den Emotionen umzugehen.

Wenn daher die Eltern entschlossen waren, ihr Kind von dieser Sucht zu befreien, ist es notwendig, die wahre Ursache für sein Auftreten zu finden. Eltern müssen verstehen, was das Baby stört, unter welcher Situation zieht er seine Hände an den Mund? In diesem "Kampf" sollten Erwachsene geduldig sein: Ziehen Sie das Baby nicht mit gereizter Stimme an, schlagen Sie nicht auf die Hände oder schimpfen Sie. Dieses Verhalten kann die Situation erheblich verschärfen. Nur mit Geduld und Zuneigung kann man einen Becher finden, der diese pathologische Reaktion des Babys auslöst. Und so ist es möglich, diesen "Gordeev-Knoten" zu schneiden.

Wie man die Gewohnheit von nagenden Nägeln loswird?

Wie bereits oben erwähnt, um die Frage zu beantworten, wie man die Gewohnheit, Nägel zu nagen, loswerden kann, kann man die Ursache des Katalysators bestimmen. Aber bestimmte Empfehlungen können bereits sofort gegeben werden.

Es sollte sofort darauf hingewiesen werden, dass moderne Medizin und alternative Medizin heute kein "klassisches Tablet" haben, mit dem man das Problem einfach und schnell bewältigen könnte.

Einige von Eltern verwendete Methoden bringen auch keine 100% Ergebnisse.

• Die Ringelblumen mit Senf, verschiedenen Salben oder Lack bestreichen.
• Sie greifen auf Einschüchterungen und Drohungen zurück.

Solche Ereignisse geben Bewährung, wenn ein positives Ergebnis, wird es von kurzer Dauer sein, da der Ansatz zur Behandlung ist nicht korrekt. Viele versuchen, das Symptom zu beseitigen und die Quelle seines Auftretens nicht zu beeinflussen. Auch wenn dieser Deal mit Symptomen solche Methoden arbeiten, dann wird die Person Verschiebung leiden, und statt skusyvat Nagelplatte, zum Beispiel, beginnt er die Lippen zu beißen, betrug auf seinem Finger Haar, zu klopfen versuchen, über die Warze und so weiter zu rauchen beginnt.

Wenn es das Baby betrifft, dann sollte die Mutter zuerst versuchen, ihn zu einem vertraulichen Gespräch zu bringen und die Ursache seiner Aufregung herauszufinden. In dieser Situation ist es genug, das Baby zu streicheln, zu sagen, dass er geliebt und stolz auf ihn ist, und auch unabhängig oder zusammen mit dem Kind, um ein Ventil für die Lösung seines Problems zu finden. Wenn dies für Eltern nicht möglich ist, kann ein Kinderpsychologe helfen.

Der Ansatz für das Problem muss gründlicher sein. Es ist notwendig, so viele Faktoren wie möglich zu berücksichtigen: die Situation, in der eine Person lebt, ihr sozialer Status, ihre persönlichen Eigenschaften und so weiter. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das Problem nicht alleine bewältigen können, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden und einen Psychologen konsultieren.

Das Problem kann mit verschiedenen psychotherapeutischen Techniken unterdrückt werden. Vor allem, nur kategorisch verbieten Nägel knabbern ist unmöglich. Die Person selbst muss eindringen und sich von der pathologischen Vorliebe befreien wollen. Andernfalls wird das Problem nicht gelöst.

Fachleute schlagen auf Wunsch eine Anzahl von Möglichkeiten vor, die es erlauben, das Problem zu stoppen:

• Wenn die Quelle der pathologischen Sucht ist Angst oder Stress-Situation, ist es möglich, die Verwendung von Sedativa. Es kann eine leichte Kräutertinktur basierend auf Melisse, Baldrian, Herzgespann und so weiter sein. Wenn die Situation besonders komplex ist, zugeordnet werden können, und pharmakologische Mittel: Percy Leben 600 tsirkulin, dormiplant, negrustin, novopassit, stressplant, Despres (hergestellt auf Basis von pflanzlichen Komponenten) oder valokordin, valoserdin, dormiplant, kardolol, Corvaldin, Corvalolum, nobrassit , Sanason und andere.

Kombinierter Wirkstoff Novopassit ernannt einen Teelöffel, das entspricht 5 ml, dreimal den ganzen Tag. Wenn das klinische Bild der Krankheit erfordert, kann die empfohlene Menge des Rauschgifts verdoppelt werden und 10 ml dreimal täglich nehmen.

Aber dieses pharmakologische Präparat hat seine eigenen Gegenanzeigen: die individuelle Intoleranz der Komponenten des Präparates, das Vorhandensein in der Anamnese der Person der Muskelschwäche (die Myasthenie). Vorsicht ist geboten bei Patienten mit Erkrankungen der Organe des Verdauungstraktes.

In ähnlicher Weise können Ärzte in diesem Fall Verhaltenstherapie zuweisen, dh die Begegnung des Patienten mit seinen Ängsten und die Entwicklung von Fähigkeiten, seine Emotionen zu kontrollieren.

• Ein Mann nagt an einer Nagelplatte wegen seiner Zerbrechlichkeit, dann ist es folglich notwendig, sie zu verstärken. Bei therapeutischen Aktivitäten können Sie warme Bäder auf der Basis von Meersalz, Vitaminkomplexen oder Monopräparaten einschließen, die Kalzium und andere Spurenelemente und Vitamine enthalten. Zum Beispiel wird Calciumgluconat für 1 bis 3 Gramm der Substanz zwei- bis dreimal pro Tag genommen.

Kontraindikation für die Verwendung dieses Medikaments kann Hyperkalzämie, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels werden. Calciumgluconat wird nicht bei schwerer Hyperkalziurie, schwerer Nierenfunktionsstörung oder wenn der Körper des Patienten zur Thrombogenese neigt, verschrieben.

• Für eine Frau, eine der Möglichkeiten, die Sucht loszuwerden, kann der Aufbau von Nägeln sein und sie mit Acrylfarben oder Gel malen. In dieser Situation funktioniert der psychologische Tumbler mehr. Nun, welche Frau, die eine beträchtliche Summe bezahlt hat, will sich mit solcher Schönheit trennen.
• Bei Bedarf kann die Anwendung von Substanzen mit abstoßendem Geschmack auf den Nägeln in die Therapie eingeführt werden. Dies wird es einfacher machen, deine unfreiwilligen Wünsche zu kontrollieren.
• Wenn eine Person wirklich die Gewohnheit loswerden möchte, dann können Sie Verwandte oder enge Freunde bitten, sich unauffällig zurückzuziehen, mit einem weiteren Versuch, Ihren Finger in den Mund zu stecken.
• Eine andere Möglichkeit, sich von dem Wunsch abzulenken, Nägel zu knabbern, besteht darin, sich auf eine interessante Angelegenheit einzulassen und sich darauf zu konzentrieren.

Wie kann man aufhören Nägel zu knabbern?

Wenn die betreffende Gewohnheit keiner Person Unannehmlichkeiten bereitet, wird es nicht möglich sein, schnell mit der Situation fertig zu werden, da die Person keine Motivation hat, das Problem zu lösen.

Und die Situation, wenn eine Person "reif" ist, hat er zunächst eine berechtigte Frage, wie man die Gewohnheit, Nägel zu nagen, aufgibt? Sie können einige Aktivitäten empfehlen, die es Ihnen ermöglichen, einen Ersatz für Pathologie zu finden, und Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren können.

• Einer der Punkte der Therapie ist die Fähigkeit zu entspannen. Es reduziert die Intensität des Stresses, bringt Befriedung, die einfach keine emotionale Freisetzung benötigt, die sich oft durch Knabbern der Nagelplatte manifestiert. In dieser Situation helfen wohltuende Bäder auf Kräutern. Sie können versuchen, eine geschmackvolle Lampe anzuzünden, die spezielle beruhigende Aromaöle ausstrahlt. Auf Wunsch ist es empfehlenswert, Yoga, Meditation, Entspannung oder positive autovusheniem zu tun.
• Ein anderer Weg ist, ein Ziel zu setzen, um Pathologie loszuwerden. Um den Prozess zu steuern, ist es wichtig, das Datum des "Beginns der Straße" im Wandkalender zu notieren. Jeden Abend werden die Ergebnisse des Tages zusammengefasst. Wenn es sich dabei herausstellte, dass die Phalanx niemals zu den Zähnen gebracht wird, sollten Sie ermutigt werden. Dieser Weg ist lang genug, aber das Ergebnis ist es wert. Und die Hauptsache ist das Ergebnis, ebenso wie die moralische Befriedigung durch die geleistete Arbeit und die überwundenen Schwierigkeiten.
• Sie können "kräftig" einen Ersatz mit der Notwendigkeit machen, Ihre Nägel mit der Fähigkeit zu kauen, Nüsse und getrocknete Früchte zu kauen. Ein solcher Ersatz ist nicht nur psychologisch gerechtfertigt, sondern auch für den Körper.
• Sie sollten immer ein Manikürset bei sich haben, das Sie bei der Bearbeitung eines gebrochenen Nagels bei Bedarf verwenden können. Und das gilt nicht nur für Frauen, sondern insbesondere auch für Männer.
• Überarbeiten Sie Ihre Ernährung, vielleicht ist es arm an Vitaminen und Mineralstoffen (insbesondere Kalzium), was die Ursache für erhöhte Sprödigkeit und Laminierung der Platten ist. Um die Situation zu verbessern, sollten solche Speisen und Gerichte regelmäßig auf dem Tisch vorhanden sein: Nüsse, Eisbein, Sauermilchprodukte, bulgarischer Pfeffer, alle Arten von Gemüse, Kürbiskerne und andere.
• Um den Zustand der Nagelplatte zu stärken und zu verbessern, sollten Sie regelmäßig spezielle Pflegecremes verwenden. Bereiten Sie mindestens einmal in der Woche die Hände für Hände vor, die auf Seesalz oder medizinischen Kräuterinfusionen basieren. Die hohe Wirksamkeit des Ergebnisses zeigt den Einsatz von Medikamenten, zu denen die Vitamine D und A gehören. Das Auftragen von Creme, pflegenden Masken, Wasserbehandlungen erfolgt am besten vor dem Zubettgehen. Nachdem die Nährstoffzusammensetzung aufgetragen wurde, können Sie Baumwollhandschuhe anziehen und ins Bett gehen. So bleibt die Bettwäsche sauber und die Haut und die Nägel der Hände erhalten ihre Nahrung.
• Arbeiten Sie zu Hause oder auf dem Grundstück mit gummierten Handschuhen, um Ihre Hände vor Chemikalien und der Umwelt zu schützen.
• Wenn Sie von der Angewohnheit absehen wollen, Ihre Nägel zu nagen, sollten Sie die psychologische Seite des Problems nicht vergessen, darauf sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken. Vielleicht hat eine Person ernsthafte psychologische Probleme. Dann wird es richtig sein, die Hilfe eines Spezialisten zu suchen. Die Behandlung, die vom Arzt durchgeführt wird, kann Hypnose, Akupunktur und viele andere Methoden der traditionellen und nicht-traditionellen Medizin umfassen.
• Wenn die Situation mit organischen Läsionen einhergeht, ist eine gründliche Untersuchung und Behandlung erforderlich.
• Es gibt eine Kategorie von Menschen, die anfangen, ihre Nägel zu nagen, wenn der Hunger sie überwindet. Daher müssen Sie in einer solchen Situation Ihre Ernährung überwachen. Das Regime sollte häufig sein, aber unbedeutende Teile, so dass Sie Fettleibigkeit später nicht behandeln können.

Experten glauben, dass die effektivste Methode, um ein Problem loszuwerden, eine Reihe von Aktivitäten, die psychologische Übungen zusammen mit verschiedenen, mehr angewandten Tricks (Nagel Reiben mit Substanzen mit einem unangenehmen Geschmack) sind.

Den kleinen Kindern kann man versuchen, auf die Finger den Heftpflaster aufzutragen. Für sehr junge Patienten sind psychologische Methoden nicht völlig geeignet und unwirksam. Es ist schwer genug für ein kleines Kind zu erklären, dass das Knabbern eines Nagels und das Einfetten schmutziger Finger in seinen Mund eine gewisse Gefahr birgt. Das bedeutet natürlich nicht, dass es nicht nötig ist, darüber mit einem Kind zu sprechen. Im Laufe der Zeit finden Sie mehr gewichtige Argumente für Ihr Baby. Zum Beispiel kann ein junges Mädchen erklären, wie hässlich eine Maniküre sein wird, und später die Art von Händen, die selbst die eleganteste Maniküre nicht retten kann.

Eine weitere Möglichkeit, das Baby von der Gewohnheit, an den Nägeln zu nagen, abzusetzen, ist eine aufmerksamere Haltung gegenüber dem kleinen "Warum" und seinen Problemen. Es ist notwendig, mehr mit dem Kind zu machen, so dass er interessiert ist und nicht gelangweilt, dann wird der Grund für das Manifestieren von schädlichen Süchten verschwinden.

Die Gewohnheit, Nägel zu nagen, ist ein unangenehmer, gefährlicher Reflex für die menschliche Gesundheit. Aber sie ist kein Satz für den Rest ihres Lebens. Damit kannst und musst du kämpfen. Aber loswerden, nur eine Pille trinken, wird nicht funktionieren. Man muss sich darauf einstellen, bestimmte Arbeiten auszuführen, und vor allem die Ursache zu suchen, die der Auslöser für die Manifestation dieses pathologischen Reflexes ist. Wenn Sie das Problem nicht selbst lösen können, sollten Sie die Hilfe von Spezialisten nicht vergessen. Aber nachdem er diesen Weg gegangen ist, bekommt ein solcher Mensch andere Dividenden, wird ruhiger, selbstbewusster und in der Lage, seine Emotionen und sein Leben zu verwalten!