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Erdgrauer Teint: Was sagt er aus, was ist zu tun?

Facharzt des Artikels

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

Der Teint steht in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit. Es ist kein Geheimnis, dass nur ein gesunder Mensch einen frischen, satten Teint haben kann. Schon kleinste Veränderungen des Körperzustands spiegeln sich sofort in Haut, Haaren und Nägeln wider. Tritt ein grauer Teint auf, ist dies besorgniserregend. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf und lassen Sie sich untersuchen. Es gibt praktisch keine Fälle, in denen ein unnatürlicher, erdiger Teint nicht auf eine strukturelle oder funktionelle Pathologie im Körper hinweist.

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Epidemiologie

In 98 % der Fälle ist eine Veränderung des Hautbildes mit einer Störung des inneren Zustands des Körpers verbunden. Gelber Teint ist in 87 % der Fälle mit einer Lebererkrankung und Gelbsucht verbunden. Grauer Teint weist in 76 % der Fälle auf mehrere Erkrankungen im Körper hin, die mit Stoffwechselstörungen verbunden sind. Bei Frauen treten Veränderungen 2-3 mal schneller auf als bei Männern, da die Haut von Frauen empfindlicher auf Homöostasestörungen reagiert.

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Ursachen graue Hautfarbe

Normalerweise deutet diese Pathologie auf eine Störung der inneren Organe, endokrine Störungen hin. Umweltverschmutzung, schlechte Gewohnheiten und schlechte Ernährung führen oft zu einer Verletzung der körpereigenen Abwehrkräfte, einer Verschlechterung des Immunstatus, wodurch Hautprobleme entstehen. Störungen des normalen Stoffwechsels, Pigmentstörungen, ständiger Stress und neuropsychische Überlastung führen ebenfalls zu einer Verletzung der Haut und des Unterhautgewebes.

Der Teint kann sich auch durch unzureichende Hautpflege verändern, insbesondere bei fettiger Haut. In diesem Zustand produzieren die Hautdrüsen zu viel Sekret, Talg sammelt sich im Übermaß an. Dies führt zu einer Verdickung der Epidermis und einer Farbveränderung. Auch die Nichteinhaltung der täglichen Routine, Schlafmangel und eine sitzende Lebensweise führen zu einer Veränderung des Hautzustands.

Risikofaktoren

Menschen, die in Großstädten und Ballungsräumen leben, sind gefährdet. Hier ist die Umwelt am stärksten belastet, was sich auf die Gesundheit und das Aussehen des Menschen auswirkt. Menschen, die ständigem Stress ausgesetzt sind, intensiv arbeiten, einen vollen Terminkalender haben und übermäßig viel Kaffee und Alkohol trinken, sind ebenfalls gefährdet. Bei Vitaminmangel verändert sich das Hautbild dramatisch, ebenso wie bei unzureichender körperlicher Aktivität und Rauchen.

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Pathogenese

Die Pathogenese beruht auf der Störung der normalen Körperfunktionen auf Zell- und Gewebeebene. Zunächst werden allgemeine Stoffwechselprozesse gestört, dann verändern sich Struktur und Funktion von Geweben und Organen. Giftstoffe und Stoffwechselprodukte reichern sich im Körper an, die Mikroflora verändert sich. Es entsteht ein Mangel an einigen Stoffen, ein Mangel an anderen, was zu einem allgemeinen Ungleichgewicht führt. Auch die Durchblutung und der Abtransport von Giftstoffen sind gestört. Sie gelangen ins Blut, verteilen sich im Körper und dringen in verschiedene Gewebearten ein, einschließlich der Haut. Die Pigmentierung wird gestört und die Haut verändert ihren Farbton.

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Symptome graue Hautfarbe

In der Medizin wird dieses Phänomen als Dyschromie bezeichnet. Dabei verändert sich die Gesichtsfarbe. Meistens sind solche Veränderungen eine Folge von Stoffwechselstörungen und Funktionsstörungen der inneren Organe. Um die Pathologie zu beseitigen, muss die Ursache gefunden werden. Dazu ist eine umfassende Untersuchung erforderlich, die eine Behandlung entsprechend der festgestellten Pathologie vorsieht. Die Kontaktaufnahme mit Kosmetikerinnen und Dermatologen ist in der Regel wirkungslos, da das Problem nicht im Zustand der oberen Hautschicht, sondern in den tiefen Schichten des Körpers und der inneren Organe liegt. Blaue und dunkle Hautfarbe gilt als die gefährlichste. Solche Farbtöne können auf eine lebensbedrohliche Pathologie hinweisen.

Das Auftreten von Anzeichen einer Veränderung des Hautzustands, einer auch nur geringfügigen Veränderung des Farbtons, weist auf eine Pathologie der inneren Organe hin. Ohne Untersuchung lässt sich nicht sofort sagen, welche Veränderungen die Dyschromie genau verursacht haben. Daher ist es notwendig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen und sich einer umfassenden Untersuchung zu unterziehen.

Blassgrauer Teint

Blässe weist in der Regel auf schwere Erkrankungen hin, die lebensbedrohlich sein können. Am häufigsten wird Blässe bei Erkrankungen beobachtet, die mit Blutfunktionsstörungen, Gefäßkrämpfen oder Durchblutungsstörungen im Allgemeinen verbunden sind. Eine Person kann bei der Entwicklung einer schweren Vergiftung des Körpers mit vielen Infektionskrankheiten blass werden.

Das Auftreten einer blassen Hautfarbe wird oft mit weiblichen Erkrankungen wie Endometriose, Eileiterschwangerschaft und Gebärmutterblutungen in Verbindung gebracht. Blässe weist aber oft auch auf Krebstumoren, Magengeschwüre oder schwere Herzerkrankungen (Angina pectoris, Defekte, Aneurysmen, Embolien) hin. Innere Blutungen, Tuberkulose, schwere Infektionen und Sepsis können ebenfalls Blässe verursachen.

Der Grund kann ein Mangel an Melanin sein, wodurch die Haut ihre Helligkeit und ihren natürlichen Farbton verliert. Wenn einzelne weiße Flecken auf der Haut erscheinen, kann Vitiligo vermutet werden. Bei einem Mangel an bestimmten Substanzen, insbesondere Eisen, Vitaminen, Glukose, Störungen der Gefäßaktivität sowie der nervösen und hormonellen Regulierung der Blutgefäße entwickelt sich Blässe.

Graugrüner Teint

Eine grünliche Verfärbung kann auf chronische Müdigkeit, Schlafmangel, Mangel an frischer Luft, schlechte Ernährung und Funktionsstörungen der inneren Organe hinweisen. Eine grünliche Verfärbung tritt auch bei Funktionsstörungen der Schilddrüse, Krebs und HIV-Infektionen auf. Auch ein langfristiger Infektionsprozess, eine Sepsis, bei der aktive Entzündungsprozesse, die Ansammlung von Toxinen und ein unkontrolliertes Wachstum der Infektion auftreten, kann eine grüne Verfärbung verursachen. Bei einer Vergiftung, Leberzirrhose oder anderen Nieren- und Lebererkrankungen tritt ebenfalls eine grünliche Verfärbung auf.

Grau-gelber Teint

Gelbfärbung wird traditionell mit Gelbsucht in Verbindung gebracht, einer schweren Lebererkrankung. Gelbfärbung kann auch bei einer Störung der Gallensynthese und einem hohen Bilirubinspiegel auftreten, der ebenfalls bei Leber- und Nierenerkrankungen ansteigt. Erhöhte Hämoglobinwerte können durch den Zerfall roter Blutkörperchen entstehen. Ein solcher Zerfall ist meist die Folge einer Vergiftung oder eines Rh-Konflikts. Gelbfärbung tritt auch bei Hepatitis, Leberzirrhose und Leberversagen auf.

Der Grund könnte einfacher sein: Jemand könnte viele Karotten gegessen haben, die Carotin enthalten. Diese Substanz verleiht der Haut einen orangefarbenen Farbton.

Dunkelgrauer Teint

Das Auftreten eines dunkelgrauen Farbtons weist auf eine Nieren- und Nebenniereninsuffizienz hin, bei der die endokrine Aktivität gestört ist. Eine ähnliche Farbe kann auch bei Verdauungsstörungen, Aktivitäten des Urogenitalsystems, Sexualstörungen und sexuellen Funktionsstörungen auftreten.

Wenn der Grauton das Gesicht ungleichmäßig, aber an einzelnen Stellen bedeckt, ist dies meist mit einer Schilddrüsenerkrankung, genauer gesagt einer Hyperthyreose, verbunden. Ein solcher Teint tritt bei schwerer Dysbakteriose, einer Herzerkrankung, auf. Meistens geht eine solche Pathologie mit einer bakteriellen Endokarditis, einer Zunahme der bakteriellen Kontamination innerer Organe und einer Sepsis einher. Auch systemische Sklerodermie, kutane Porphyrie und Arteriosklerose können zu einer solchen Pathologie führen.

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Graublauer Teint

Blauer Teint steht in direktem Zusammenhang mit schweren Herz- und Lungenerkrankungen. Typischerweise tritt eine solche Pathologie bei schwerem Kreislaufversagen oder Übersättigung der Haut mit Kohlendioxid vor dem Hintergrund von Sauerstoffmangel auf. Auch einige Medikamente, die das Blut und die blutbildenden Organe beeinflussen, können zu einer bläulichen Tönung führen. Solche Pathologien stehen beispielsweise mit der Einnahme oder äußerlichen Anwendung von Silberpräparaten im Zusammenhang, was oft auf eine Überdosierung hindeutet. Dieser Zustand wird als Argyrie bezeichnet und erfordert ein sofortiges Absetzen der Silbertherapie, da sonst das Risiko von Knochenmark-, Augen-, Leber- und Nierenversagen sowie einer Schädigung des Nervensystems besteht. Ein graublauer Teint ist typisch für Menschen, deren berufliche Tätigkeit mit der Silberverarbeitung verbunden ist.

Manchmal kann diese Farbe auf eine Methämoglobinämie hinweisen, eine Erkrankung, bei der normales Hämoglobin durch geschädigtes Hämoglobin ersetzt wird, das keinen Sauerstoff mehr transportieren kann. Dieser Ersatz tritt üblicherweise bei schweren Vergiftungen oder einer Überdosis Paracetamol, Sulfonamiden und Nitriten auf. In manchen Fällen kann Methämoglobinämie eine Erbkrankheit sein, bei der die bläuliche Verfärbung der Haut einen Menschen ein Leben lang von Geburt an begleitet.

Auch bei schwerer Anämie, toxischem Schock, Lungenentzündung mit der Gefahr einer Rippenfellentzündung, schwerer Bronchitis, Lungenembolie, Pneumothorax und Herzfehlern entsteht zwangsläufig eine Blaufärbung.

Grauer Teint und dunkle Ringe unter den Augen

Ein ähnlicher Zustand tritt bei Erschöpfung des Körpers, plötzlichem Gewichtsverlust, Nährstoff- und Vitaminmangel in der Nahrung und beim Verzehr minderwertiger Produkte auf. Ähnliche Veränderungen können auch als Folge der Entwicklung von onkologischen Prozessen, Blutleukämie und Erkrankungen des Verdauungssystems auftreten. Rauchen, Alkoholmissbrauch, Narkotika, Psychopharmaka und Antidepressiva können eine blaue Verfärbung mit Blutergüssen hervorrufen. Die langfristige Einnahme starker Schmerzmittel und die Erholungsphase nach schweren entzündlichen oder infektiösen Erkrankungen können von solchen Erkrankungen begleitet sein. Außerdem können Blutergüsse aufgrund einer beeinträchtigten Blutfunktion, der Gerinnungsfähigkeit und einer erhöhten Brüchigkeit der Blutgefäße in der postoperativen und postpartalen Phase auftreten.

Grauer Teint bei Männern, Frauen und Kindern

Bei Männern ist dieser Farbton am häufigsten ein Zeichen für Leukämie oder onkologische Erkrankungen, Überarbeitung und Infektionskrankheiten. Graue Farbe und Blutergüsse weisen außerdem auf Erkrankungen der Nieren, der Leber, Erkrankungen des Urogenitalsystems, verschiedene bösartige und gutartige Neubildungen, Prostataadenom und Alkoholmissbrauch hin.

Bei Frauen kann ein grauer Teint ein Zeichen für Störungen des Urogenitalsystems und der Fortpflanzungsorgane sein. Dieser Farbton tritt bei gutartigen und bösartigen Prozessen im Körper, bei Funktionsstörungen der Nebennieren und Eierstöcke, bei Zysten und Funktionsstörungen der Eierstöcke sowie bei Erkrankungen des Endometriums auf.

Bei einem Kind weist ein grauer Teint am häufigsten auf eine Funktionsstörung der Nieren und der Leber, Hepatitis, akute Infektions- und Entzündungsprozesse, Stoffwechselstörungen, Hormonstörungen sowie kürzlich aufgetretene schwere Entzündungs- und Infektionskrankheiten, Erkrankungen des Herzens, der Lunge und des Kreislaufsystems hin.

Komplikationen und Konsequenzen

Eine so harmlose Pathologie wie eine Veränderung des Hautbildes kann schwerwiegende Folgen und Komplikationen nach sich ziehen. Wenn Sie nicht rechtzeitig eine Untersuchung durchführen, die Ursache der Pathologie nicht identifizieren und nicht beseitigen, können Sie viele schwerwiegende Erkrankungen übersehen. Eine Veränderung des Hautbildes ist nur eine Folge der Grunderkrankung, eines der Symptome, die nicht ignoriert werden dürfen. Wenn Sie die Veränderung des Hautbildes nicht beachten, können Sie schwerwiegende Leber-, Nieren- und Herzerkrankungen übersehen. Sie können die frühen Stadien des onkologischen und entzündlichen Prozesses übersehen, wodurch sich diese Pathologien zu schwereren Pathologien und fortgeschrittenen Stadien entwickeln.

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Diagnose graue Hautfarbe

Wenn eine ungewöhnliche Gesichtsfarbe auftritt, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Zuerst sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen. Er führt eine allgemeine Untersuchung durch, erhebt eine Anamnese und verordnet gegebenenfalls Laboruntersuchungen. Basierend auf den Ergebnissen der Analyse kann eine vorläufige Diagnose gestellt werden. Bei Bedarf verordnet der Arzt zusätzliche Konsultationen mit Fachärzten. Diese wiederum führen eine allgemeine und spezielle Untersuchung durch und verschreiben die erforderlichen Labor- und Instrumentenuntersuchungen.

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Tests

Es ist oft recht schwierig, die Ursache zu bestimmen, da sie unterschiedlich und kombiniert sein können. Im Allgemeinen können Sie sich vorstellen, welche Art von Tests für verschiedene Manifestationen der Krankheit erforderlich sind. Bei zunehmender Blässe des Gesichts sind daher ein allgemeiner Bluttest, die Bestimmung von Retikulozyten, ein Koagulogramm und Lebertests erforderlich.

Wenn die Haut einen Gelbstich aufweist, ist eine Konsultation mit einem Spezialisten für Infektionskrankheiten, zusätzliche Tests auf Dysbakteriose, bakteriologische Kulturen und eine Reihe instrumenteller Untersuchungen erforderlich. In der Regel werden Tests auf Virushepatitis durchgeführt, um den Immunstatus zu bestimmen. Je nach Art der Erkrankung erfolgt die weitere Behandlung durch einen Hämatologen oder Gastroenterologen.

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Instrumentelle Diagnostik

Bei einem grünen Hautton ist zunächst eine Konsultation mit einem Gastroenterologen erforderlich. Normalerweise führt er eine allgemeine Untersuchung durch und verschreibt anschließend eine Gastroskopie. Dies ist die genaueste und aussagekräftigste Methode. Mit ihrer Hilfe können Sie die Wände der inneren Organe untersuchen und den Zustand der Schleimhäute und der Magenhöhle sorgfältig untersuchen. Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass bei Verdacht auf einen onkologischen Prozess eine Biopsie durchgeführt werden kann. Sie können ein Abschaben durchführen, um die Darmflora und Helicobacter-Bakterien zu bestimmen, die die Erreger von Gastritis und Geschwüren sind.

Zusätzlich kann eine Ultraschalluntersuchung verordnet werden, die den Zustand und die Größe der Organe aus einem anderen Blickwinkel zeigt und es ermöglicht, nicht nur Speiseröhre und Darm, sondern auch Leber, Bauchspeicheldrüse, Milz und andere Organe zu untersuchen. Ultraschall kann viele dynamische Prozesse verfolgen, beispielsweise die Merkmale der Peristaltik und Motilität.

Zur Diagnose roter und blauer Farben werden Ultraschall des Herzens, Elektrokardiogramm und andere Untersuchungen verordnet, die dazu dienen, ein vollständiges klinisches Bild von Herzerkrankungen zu erhalten.

Differenzialdiagnose

Eine Diagnose zu stellen ist recht schwierig. Eine Veränderung der Gesichtsfarbe kann ein Zeichen für verschiedene Erkrankungen sein. Zunächst muss festgestellt werden, in welchem System die Pathologie auftritt. Ein allgemeines Bild kann durch klinische Tests, einen biochemischen Bluttest und ein Immunogramm gewonnen werden. Basierend auf den Untersuchungs- und Labordaten wird der Patient zur weiteren Diagnostik an einen hochspezialisierten Arzt überwiesen. Wird beispielsweise eine Pathologie der Atemwege festgestellt, führen Lungenfachärzte und Arzthelfer weitere Untersuchungen durch, bei Pathologien des Verdauungssystems wird ein Gastroenterologe, bei Herzerkrankungen ein Kardiologe in die Behandlung einbezogen.

Wen kann ich kontaktieren?

Behandlung graue Hautfarbe

Die Behandlung ist ein komplexer und arbeitsintensiver Prozess. Sie hängt von der Pathologie ab, die die Krankheit verursacht hat. Zunächst wird eine ätiologische Therapie durchgeführt, um die Krankheitsursache zu beseitigen. Bei einer bakteriellen Infektion wird eine Antibiotikatherapie verordnet, bei einer Virusinfektion eine Behandlung mit antiviralen Medikamenten. Bei Herzerkrankungen wird die Behandlung von einem Kardiologen durchgeführt, bei Nieren- und Harnwegserkrankungen von einem Nephrologen usw.

Nach der Heilung der Haupterkrankung werden die Hauptfunktionen normalisiert und eine restaurative Therapie durchgeführt. Wenn beispielsweise die Mikrobiozönose gestört war, wird eine Therapie zur Wiederherstellung der Mikroflora durchgeführt. Bei Bedarf wird eine immunmodulatorische Therapie durchgeführt, um den normalen biochemischen Kreislauf und Stoffwechsel wiederherzustellen. Zusätzlich kann eine Diät- und Vitamintherapie verordnet werden.

In der dritten Phase wird direkt mit der symptomatischen Therapie begonnen, bei der die auf der Haut aufgetretenen Haupterkrankungen beseitigt werden. Hierfür ist eine Konsultation mit einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin erforderlich. Der Arzt untersucht die Haut, führt die erforderlichen Tests durch und wählt gegebenenfalls die geeignete Behandlungsmethode aus. Oft verschwinden nach der Heilung der Haupterkrankung auch die Anzeichen von Hautschäden, und das Gesicht erhält einen natürlichen Farbton.

Beim Kosmetikertermin reinigt er das Gesicht. Dazu werden meist ein Dampfbad, spezielle Masken, chemische oder biologische Peelings verwendet. Diese Verfahren ermöglichen ein Peeling der oberen Schicht der Epidermis, wodurch die Haut schneller erneuert und regeneriert wird. Im zweiten Schritt erfolgt eine mechanische Reinigung, bei der die Poren geöffnet, eine spezielle Porenreinigung durchgeführt und Unreinheiten entfernt werden.

Anschließend werden die Ernährung und Durchblutung der Haut verbessert. Hierzu kommen verschiedene Methoden zum Einsatz: Masken, Mesotherapie, Mikrostromtherapie, Injektionsmethoden und die Verabreichung von Vitaminpräparaten aus Aminosäuren. Kryotherapie-Verfahren wirken sich positiv auf den Hautzustand aus – Massagen mit flüssigem Stickstoff fördern die Hautregeneration, ihre Verjüngung und die Beseitigung von Narben und Narben. Das Hautbild verbessert sich deutlich.

Wie wird man graue Haut los und entfernt sie?

Um graue Haut zu entfernen, müssen Sie die Ursache beseitigen. Andernfalls führt kein kosmetischer Eingriff zum gewünschten Ergebnis. Sie sollten einen Therapeuten aufsuchen. Er wird die notwendigen Untersuchungen verschreiben und Sie gegebenenfalls zu einem Beratungsgespräch mit anderen Spezialisten überweisen. Erst nach einer umfassenden Untersuchung können Sie eine genaue Diagnose erhalten und die geeignete Behandlung wählen. Anschließend ist eine vollständige Behandlung erforderlich. Normalerweise verbessert sich der Teint nach Beseitigung der Ursache. Sollte dies nicht ausreichen, können Sie sich erst in diesem Stadium an einen Dermatologen und eine Kosmetikerin für lokale kosmetische Eingriffe wenden.

Auch die Einhaltung eines Tagesablaufs, eine ausgewogene Ernährung, das Aufgeben schlechter Gewohnheiten, ausreichendes Trinken und regelmäßige körperliche Betätigung tragen dazu bei, den grauen Teint zu entfernen. Gesundheitssysteme wie Qigong und Hatha-Yoga, Atemübungen, Entspannungs- und Meditationskomplexe haben sich bewährt.

Medikamente

Es ist wichtig zu verstehen, dass Medikamente nicht unkontrolliert verschrieben werden. Sie müssen die Ursache der Krankheit kennen, sich das klinische Bild der Vorgänge im Körper vorstellen und erst dann die geeigneten Medikamente auswählen. Andernfalls sind sie nicht nur unwirksam, sondern auch schädlich. Bei unkontrollierter und unsachgemäßer Anwendung sind verschiedene Nebenwirkungen und sogar eine Verschlechterung des Zustands möglich. Es ist wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen – nehmen Sie auf keinen Fall Selbstmedikation ein und nehmen Sie Medikamente nur nach vorheriger Rücksprache mit einem Arzt ein.

Wenn eine bakterielle Infektion, Dysbakteriose oder Hautmilbe - Demodex - festgestellt wird, wird ein antibakterielles Medikament - Erythromycin - verwendet. Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich 1 Tablette nach den Mahlzeiten einzunehmen.

Bei Stoffwechselstörungen und Vitaminmangel wird Medobiotin verschrieben – ein Vitamin-Mineral-Komplex, der speziell zur Normalisierung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln entwickelt wurde. Nehmen Sie einen Monat lang täglich 1 Tablette ein.

Wenn feuchte Hautausschläge und Pusteln vor dem Hintergrund von Hautverfärbungen auftreten, verwenden Sie Levomycetin-Salbe. Es wirkt entzündungshemmend und antiseptisch, trocknet und beseitigt den Ausschlag. 2-3 mal täglich auftragen und eine dünne Schicht auf die Haut verteilen. Die Haut sollte vorgereinigt sein.

Bei Belastung des Körpers mit Schlacken und Giftstoffen sowie bei Anzeichen einer Vergiftung wird Enterosgel verschrieben. Dieses Sorptionsmittel entfernt Giftstoffe aus dem Körper, reinigt das Blut, normalisiert den Körperzustand und verbessert das Wohlbefinden. Nehmen Sie 1 Esslöffel des Produkts ein, rühren Sie es in ein Glas Wasser ein und trinken Sie es morgens auf nüchternen Magen. Die Behandlungsdauer beträgt 7 bis 14 Tage.

Vitamine

Bei jeder Krankheit, auch bei Krankheiten unbekannter Ätiologie, benötigt der Körper Vitamine. Bei einer Veränderung des Hautbildes sind folgende Vitamine in Tagesdosen hilfreich:

Vitamin PP – 60 mg

Vitamin H – 150 mcg

Vitamin C – 500 mg

Vitamin A – 2400 mcg

Vitamin E – 45 mg.

Physiotherapeutische Behandlung

Die wirksamsten physiotherapeutischen Verfahren sind Kryotherapie, Mesotherapie, Laserbehandlung, Ultraschall, Biorevitalisierung und Bioverstärkung. Diese Verfahren werden je nach Indikation von einer Kosmetikerin durchgeführt.

Hausmittel

Die traditionelle Medizin verfügt über viele Mittel, die zur Normalisierung des Teints eingesetzt werden. Sowohl äußere als auch innere Mittel haben sich bewährt.

Zur äußerlichen Anwendung werden verschiedene Abkochungen zum Waschen, gefrorenes Eis zum Abwischen des Gesichts und Lotionen verwendet.

Ein Sud aus Kamille und Ringelblume wird nicht nur bei einem matten, grauen Teint, sondern auch bei Komedonen und entzündlichen Prozessen auf der Haut, Narben und Erosionen angewendet. Um den Sud zuzubereiten, nehmen Sie 5 Esslöffel Kamillenkraut und die gleiche Menge Ringelblume, gießen Sie einen Liter Wasser hinzu und lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen. Warten Sie dann, bis das Wasser eine warme, angenehme Temperatur erreicht hat, und waschen Sie Ihr Gesicht ohne Seife oder Waschgel.

Um Ihr Gesicht zu erfrischen und ihm einen hellen, frischen Farbton zu verleihen, nehmen Sie 1 dickes Aloe-Blatt, pressen Sie den Saft aus und wischen Sie Ihr Gesicht 2-3 Mal täglich wie eine Lotion ab.

Eiswürfel verleihen der Haut ein weiches, natürliches Aussehen und beseitigen Grau- und Gelbstiche. Bereiten Sie zur Eisherstellung einen Sud aus Leinsamen zu. Übergießen Sie einen Esslöffel Leinsamen mit einem Glas Wasser und lassen Sie es einen Tag ziehen. Nach dem Abkühlen in Formen füllen und im Gefrierschrank einfrieren. Wischen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen zweimal täglich ab.

Kräuterbehandlung

Kräuter wirken sich nicht nur positiv auf die Haut, sondern auch auf den gesamten Körper aus. Sie werden sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet.

Um die Mikroflora zu normalisieren und den Magen-Darm-Trakt zu stabilisieren, nehmen Sie einen Minzsud. Er ist für Frauen nützlich, für Männer jedoch kontraindiziert. Minze enthält weibliche Hormone und normalisiert daher das weibliche Hormonsystem und wirkt beruhigend auf den Körper. Das innere Körpermilieu normalisiert sich und dementsprechend auch das äußere. Die Haut wird heller, straffer und erhält eine natürliche Röte. Für den Sud nehmen Sie 1-2 Esslöffel Minze, gießen ein Glas Wasser darüber und trinken es auf einmal. Sie können 4-5 Gläser pro Tag trinken. Nach Belieben Honig hinzufügen. Minze kann auch als Aroma zu normalem Tee hinzugefügt und über den Tag verteilt getrunken werden.

Ein Salbei-Aufguss eignet sich gut zum Waschen. Nehmen Sie 2-3 Esslöffel Salbei und gießen Sie 1 Liter Wasser hinzu. Lassen Sie es ziehen. Anschließend abseihen, warten, bis das Produkt auf Raumtemperatur abgekühlt ist, und waschen. Reiben Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen nicht, sondern tupfen Sie es nur leicht ab. Lavendelaufguss verbessert den Teint. Nehmen Sie etwa 50 Gramm Lavendelblätter und gießen Sie 100 Gramm Wodka oder Alkohol hinzu. Lassen Sie es 7 Tage ziehen. Wischen Sie Ihr Gesicht anschließend zweimal täglich ab.

Homöopathie

Bei der Anwendung homöopathischer Mittel sind Vorsichtsmaßnahmen zu treffen: Verwenden Sie sie nur nach vorheriger Rücksprache mit einem Arzt. Homöopathie hat trotz ihrer relativen Sicherheit zahlreiche Nebenwirkungen. So sind Überdosierung, Arzneimittelunverträglichkeit und allergische Reaktionen möglich. Um den Zustand nicht zu verschlechtern, muss es effektiv in die komplexe Therapie einbezogen werden.

  • Salbe aus medizinischem Hopfen

Die Salbe kann in der Apotheke gekauft oder selbst zubereitet werden. Für die Zubereitung benötigen Sie eine Ölbasis, beispielsweise Butter. Schmelzen Sie diese und geben Sie Hopfenzapfen hinzu. 5–10 Minuten unter langsamem Rühren kochen lassen. Anschließend herausnehmen, abkühlen lassen und ziehen lassen. Nach dem Aushärten können Sie kleine Stücke auf die Haut auftragen, dünn einreiben und einwirken lassen, bis sie vollständig eingezogen sind. Die Salbe wirkt regenerierend, regeneriert die Haut, lindert Reizungen und gibt ihr ihre natürliche Farbe zurück.

  • Propolis-Salbe

Propolis wird auf dem Feuer geschmolzen, 12–20 Gramm Kiefernnadeln werden hinzugefügt und 5–10 Minuten unter langsamem Rühren gekocht. Eine dünne Schicht auf die Haut auftragen und vollständig einziehen lassen.

  • Stärkungsmischung

Nehmen Sie 200 Gramm Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Feigen. Mischen und hacken Sie alles. 1 Zitrone mit Schale und ca. 300 Gramm Walnüsse separat hacken. Die Mischung gut verrühren, 5-6 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel gemahlenen Zimt und 1 Esslöffel gemahlenen Ingwer hinzufügen. Gut verrühren und 3-4 Tage ziehen lassen. Morgens und abends 1 Esslöffel davon einnehmen. Hilft, die Kraft wiederherzustellen und der Haut ihre Jugend und natürliche Farbe zurückzugeben.

  • Vitaminisierte Lotion

Um Ihrer Haut ihre gewohnte natürliche Farbe zu verleihen, bereiten Sie den folgenden Aufguss zu. Nehmen Sie 50 ml Eleutherococcus-Extrakt und 50 ml Schisandra-Aufguss und vermischen Sie beides. Fügen Sie 2-3 Tropfen Vitamin E hinzu und vermischen Sie alles gründlich. Lassen Sie die Mischung 2-3 Tage ziehen und wischen Sie Ihr Gesicht anschließend 2-3 Mal täglich ab.

Welche Haarfarbe passt zu einem fahlen Teint?

Jeder Arzt wird Ihnen sagen, dass es unvernünftig ist, eine Haarfarbe für einen erdigen Teint zu wählen, da ein erdiger Teint pathologisch ist. Es wäre viel logischer, sich zunächst einer Untersuchung zu unterziehen, die Ursache einer solchen Pathologie festzustellen und eine entsprechende Behandlung zu erhalten. Erst danach können Sie eine Haarfarbe auswählen, die bereits für einen gesunden Teint geeignet ist. Schönheit ist in erster Linie Gesundheit. Wenn wir jedoch über Farbkombinationen sprechen, ist es erwähnenswert, dass dunkles oder rotes Haar die beste Option ist.

Verhütung

Um grauem und fahlem Teint vorzubeugen, müssen Sie sich rechtzeitig untersuchen lassen und die festgestellten Pathologien beseitigen. Darüber hinaus wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, sich gut zu ernähren und die notwendige Menge an Vitaminen und Spurenelementen zu sich zu nehmen. Sie müssen ausreichend Wasser trinken und Sport treiben. Es ist wichtig, statische und dynamische Übungen abzuwechseln, Atemübungen sowie Entspannungskomplexe und Meditation durchzuführen. Es ist notwendig, die Haut regelmäßig äußerlich zu pflegen: reinigen, befeuchten und nähren. Sie sollten versuchen, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol abzulegen und weniger Medikamente zu nehmen.

Prognose

Ein fahler Teint kann eine günstige Prognose haben, wenn er rechtzeitig diagnostiziert und behandelt wird. Der Teint selbst verändert sich nicht, er ist immer eine Folge von Erkrankungen der inneren Organe. Wenn Sie den fahlen Teint nicht beachten, können Sie die frühen Anzeichen vieler schwerwiegender Erkrankungen übersehen, darunter bösartige Neubildungen, Geschwüre, Anämie und Organversagen.


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