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Was sollte ich gegen Ödeme tun?
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
Ödeme sind im Wesentlichen eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung im Körper (oder Organ). Das Auftreten von Ödemen ist immer mit einem pathologischen Prozess im Körper verbunden. Es gibt viele Gründe für Ödeme, und was bei Ödemen zu tun ist, hängt davon ab, was die Pathologie ausgelöst hat.
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Was tun bei Schwellungen während der Schwangerschaft?
Mehr als die Hälfte aller Frauen leidet während der Schwangerschaft unter Schwellungen. Schwellungen beginnen meist in den letzten Monaten der Schwangerschaft und werden von Ärzten als erstes Anzeichen einer Gestose (einer schwerwiegenden Komplikation des normalen Schwangerschaftsverlaufs) angesehen. Besonders gefährlich sind laut Ärzten Schwellungen, die vor dem Hintergrund von Bluthochdruck und dem Auftreten von Eiweiß im Urin auftreten.
Solche Zustände erfordern eine sofortige Behandlung. Bei Ödemen ist zunächst die Ernährungsumstellung einer schwangeren Frau wichtig. Sie sollte die Salzaufnahme auf 8 g reduzieren und scharfe, frittierte und geräucherte Speisen vollständig vermeiden. Es ist besser, Speisen zu dämpfen, zu schmoren oder zu kochen. Reduzieren Sie auch die Flüssigkeitsmenge, die Sie pro Tag trinken – es wird empfohlen, nicht mehr als 1,2 Liter zu trinken, unter Berücksichtigung der Flüssigkeit, die zu ersten Gängen, Beeren, Früchten usw. gehört.
Bei Bedarf kann der Arzt Medikamente zur Stärkung der Gefäßwände sowie Vitamine verschreiben, die das Eindringen von Flüssigkeit in das Gewebe verhindern.
Auch harntreibende Tees oder Aufgüsse können zur Abschwellung beitragen, sollten jedoch nur nach Rücksprache mit Ihrem Frauenarzt eingenommen werden.
Für eine harntreibende Wirkung verwenden Sie trockene Apfelschalen (15 g), die mit kochendem Wasser (250 ml) gedämpft werden. Die Schale sollte etwa zehn Minuten ziehen und mehrmals täglich (bis zu 6 Mal) ein halbes Glas eingenommen werden.
Auch unverdünnter Birkensaft ist ein gutes Diuretikum, Sie können 2-3 Mal täglich ein Glas davon trinken.
Diuretika werden nur nach ärztlicher Verordnung eingesetzt, in der Regel entsteht die Notwendigkeit der Einnahme solcher Medikamente bei sehr schweren Ödemen.
Es ist erwähnenswert, dass ein aktiver Lebensstil und regelmäßige körperliche Aktivität (langsames Gehen, spezielle Gymnastik) dazu beitragen, Schwellungen bei schwangeren Frauen vorzubeugen oder sie zumindest abzuschwächen.
Schwangeren Frauen, bei denen Schwellungen in den Beinen auftreten, wird geraten, ihre Beine beim Ausruhen (oder Schlafen) über die Körperhöhe zu heben, um den Flüssigkeitsabfluss aus den Extremitäten zu fördern.
Was tun bei Schwellungen nach der Geburt?
Manche Frauen leiden auch nach der Geburt noch unter Schwellungen. Normalerweise sind die Ursachen für Schwellungen nach der Geburt Gefäßerkrankungen. In jedem Fall ist jedoch eine fachärztliche Beratung und Untersuchung erforderlich. Anschließend empfiehlt der Arzt, wie mit der Schwellung umzugehen ist und wie sich der Zustand verbessern lässt.
Wenn Ihre Beine geschwollen sind, müssen Sie sich mehr ausruhen. In diesem Fall sollten Ihre Beine im Liegen etwas höher liegen als Ihr Körper. Sie können auch regelmäßig ein paar einfache Übungen machen (auf die Zehen stellen, kreisende Bewegungen mit den Füßen machen, von den Zehen zu den Fersen rollen).
Während der Nachtruhe empfiehlt es sich, auf der linken Seite zu liegen, da dies die Durchblutung fördert.
Es wird auch nicht empfohlen, beim Sitzen auf einem Stuhl die Beine zu überkreuzen und nicht längere Zeit zu stehen (wenn dies unvermeidlich ist, können Sie einfache Übungen machen, die die Durchblutung Ihrer Beine verbessern).
Auch die Ernährung spielt bei Schwellungen eine wichtige Rolle. Nehmen Sie blutverdünnende Lebensmittel (Viburnum, Zitrone, Trauben, Tomaten) in Ihren Speiseplan auf. Essen Sie kleine Portionen und dünstete, gedünstete oder gekochte Gerichte.
Nach Rücksprache mit einem Facharzt und den Untersuchungsergebnissen können Vitamine oder Mineralien verschrieben werden, um den Zustand der Blutgefäße zu verbessern, das Blut zu verdünnen usw.
Tee, Kakao, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke sollten streng begrenzt sein. Sie können Kräutertee, Traubensaft, Cranberrysaft und sauberes Wasser trinken. Ein Sud aus getrockneten Aprikosen hilft gut bei Schwellungen (getrocknete Aprikosen sollten 12 Stunden lang mit kochendem Wasser übergossen werden, Sie können sie über Nacht stehen lassen und morgens eine halbe Stunde vor dem Essen trinken).
Eine Fußmassage, Bäder mit Wacholderbeeren, Meersalz oder Senf helfen, den Zustand ein wenig zu verbessern. Kontrastbäder wirken bei Schwellungen, denen Kräuterabkochungen hinzugefügt werden können, um die Wirkung zu verstärken.
Was tun bei Körperschwellungen?
Allgemeine Schwellungen (im gesamten Körper) können als Folge von Bluthochdruck, allergischen Reaktionen, Herzversagen oder Nierenproblemen auftreten.
Was bei einem Körperödem zu tun ist, hängt von der Ursache ab, die den pathologischen Prozess ausgelöst hat. Bei einem Körperödem sammelt sich viel Flüssigkeit im Gewebe an. Normalerweise beginnt die Behandlung mit der Verschreibung von Diuretika, die die Nierenfunktion anregen und helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Die weitere Behandlung hängt von der bei der Untersuchung festgestellten Erkrankung ab.
Zu beachten ist, dass es bei Frauen in den Wechseljahren sowie 8–10 Tage vor der Menstruation zu Schwellungen kommen kann. Dabei handelt es sich um einen physiologischen Vorgang, der keiner zusätzlichen Behandlung bedarf.
Auch der Missbrauch von salzigen Lebensmitteln, Alkohol und Fettleibigkeit können zu Schwellungen des Körpers führen.
Was tun bei einer geschwollenen Hand?
Schwellungen der Hände entstehen durch die Ansammlung großer Mengen interstitieller Flüssigkeit in den Gliedmaßen. Die Schwellung kann ein oder beide Gliedmaßen betreffen, die Erkrankung kann sich allmählich entwickeln oder plötzlich auftreten. Bei unbeweglicher Hand (Hände) kann die Schwellung zunehmen, bei Bewegung, insbesondere beim Heben der Hände oder bei körperlicher Betätigung, nimmt die Schwellung ab.
Was bei geschwollenen Händen zu tun ist, sollte ein Arzt empfehlen. Die Behandlung zielt darauf ab, die Ansammlung von Flüssigkeit in den Händen zu verhindern. Die Ursache der Pathologie wird nach einer vollständigen Untersuchung festgestellt.
Normalerweise sind geschwollene Hände auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine Fehlfunktion der Nieren oder der Leber, Störungen des Hormonsystems, Stauungen und auch auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen.
Je nach Ursache der Handschwellung wird eine Behandlung verordnet.
Normalerweise stört die Schwellung der Hände den Patienten nach Beseitigung der Grunderkrankung nicht mehr.
Bei Ödemen ist es wichtig, die Ernährung ausgewogen zu gestalten, Nahrungsmittel auszuschließen, die die Flüssigkeitsansammlung im Körper fördern, und die Salzaufnahme zu reduzieren.
Um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, werden Diuretika (Furosemid, Triphas) und Kräutertees verschrieben.
Was tun bei starken Schwellungen?
Was bei Schwellungen zu tun ist, hängt von der Ursache ihres Auftretens ab. Starke Schwellungen sind ein Zeichen dafür, dass die Funktion von Organen oder Systemen im Körper gestört ist. Wenn Schwellungen systematisch auftreten, sollten Sie sich einer Untersuchung unterziehen und die Ursache ermitteln.
Eine starke Schwellung kann die Folge einer allergischen Reaktion sein. In diesem Fall wird ein dringender Krankenhausaufenthalt empfohlen. Bevor der Krankenwagen eintrifft, ist es notwendig, das Allergen zu beseitigen, dem Opfer frische Luft zuzuführen und gegebenenfalls ein Antiallergikum oder eine Injektion mit einem Antihistaminikum (Tavegil, Fenistil) zu verabreichen.
Was tun bei einem Lungenödem?
Ein Lungenödem ist eine ziemlich ernste Erkrankung, die durch das Einatmen bestimmter Gase, Herzfehler, eine Blockade der Lungengefäße, das Eindringen von Luft in die Pleurahöhle, akutes Atemversagen usw. auftreten kann.
Ein Lungenödem äußert sich durch Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Atembeschwerden, Herzrasen und kalten Schweiß.
Bei Verdacht auf ein Lungenödem sollten Sie umgehend einen Krankenwagen rufen.
Es ist auch wichtig zu wissen, was bei einem Lungenödem zu tun ist, bevor der Rettungsdienst eintrifft. Ist die Person bei Bewusstsein, muss sie aufgerichtet werden, alle Kleidungsstücke, die ihre Atmung behindern (Kragen aufknöpfen), muss das Fenster für frische Luft geöffnet werden. Außerdem kann ihr eine Furosemid- und Nitroglycerintablette verabreicht werden.
Was tun bei Schwellungen durch eine Verbrennung?
Schwellungen nach einer Verbrennung sind die natürliche Reaktion des Körpers auf eine Verletzung.
Jeder sollte wissen, was bei Schwellungen durch Verbrennungen zu tun ist. Zunächst wird die Verbrennungsstelle mit viel kaltem Wasser gespült, anschließend wird die Oberfläche mit einem Antiseptikum behandelt (schwere Verbrennungen können nicht mit alkoholbasierten Lösungen behandelt werden).
Bei großflächigen und tiefen Verbrennungen sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen.
Levomekol-Salbe hilft, Schwellungen nach einer Verbrennung zu lindern. Sie wird auf die betroffene Stelle aufgetragen (vorzugsweise nachts). Nach der Behandlung sollte die Wunde mit einer sterilen Serviette abgedeckt werden.
Was sollten Sie bei Schwellungen tun?
Was bei Schwellungen zu tun ist, hängt in den meisten Fällen von der Ursache ab, die den pathologischen Prozess im Gewebe ausgelöst hat. Überschüssige Flüssigkeit im Körper kann sich aus verschiedenen Gründen ansammeln. In manchen Fällen können Sie Schwellungen selbst bewältigen, beispielsweise durch eine Änderung Ihrer Ernährung, Ihres Tagesablaufs usw. Einige Erkrankungen erfordern jedoch eine fachärztliche Beratung und eine vollständige Untersuchung. Wenn die Schwellung also auch nach einer Änderung Ihres Lebensstils lange nicht verschwindet, liegt die Ursache in einer Erkrankung der inneren Organe.
Es ist für jeden wichtig zu wissen, was bei Schwellungen zu tun ist, da in manchen Fällen starke Schwellungen, insbesondere allergischer Natur, die sich schnell entwickeln, schnelles Handeln erfordern und das Leben einer Person davon abhängen kann.