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Eine Frau kann durch Bewegung sexuelles Vergnügen empfinden
Zuletzt überprüft: 01.07.2025

Eine gewöhnliche Frau kann sexuelle Befriedigung erlangen, ohne auf sexuelle Aktivitäten zurückzugreifen – es reicht aus, zu laufen, Fahrrad zu fahren, Yoga zu machen oder einfach die Bauchmuskeln zu trainieren.
Ist es möglich, durch einfache körperliche Übungen sexuelle Befriedigung zu erlangen? Für Männer liegen hierzu keine Daten vor, Frauen haben jedoch mehr Glück. In den letzten Jahren diskutieren Sexualwissenschaftler aktiv über das Phänomen, durch Bauchmuskelübungen einen Orgasmus und einfach sexuelle Lust zu bekommen. Forscher der Indiana University (USA) führten eine umfangreiche Studie zu diesem Thema durch und kamen zu folgenden Schlussfolgerungen.
An der Umfrage nahmen 124 Frauen teil, die während körperlicher Betätigung einen Orgasmus erlebt hatten, und 246 Frauen, die dabei mäßige sexuelle Lust empfunden hatten. Die Befragten waren zwischen 18 und 69 Jahre alt, die meisten waren verheiratet oder in einer Beziehung, und 69 % waren heterosexuell. Es stellte sich heraus, dass etwa 40 % von ihnen solche Empfindungen mehr als zehnmal erlebt hatten, was bedeutet, dass dies kein außergewöhnlicher Zufall war. Die meisten konnten ihre Emotionen in diesem Moment kontrollieren, doch 20 % verloren völlig den Kopf, obwohl sie sich an einem öffentlichen Ort befanden.
Die meisten Frauen, die einen Orgasmus erlebten, hatten in diesem Moment keine erotischen Fantasien. Die Hälfte aller Frauen erlebte sexuelle Lust durch Übungen für die Bauchmuskulatur, denen in der Regel drei Monate Training vorausgingen. 26,5 % erlebten „es“ beim Gewichtheben, 20 % beim Yoga, 15,8 % beim regelmäßigen Radfahren, 13,2 % beim Laufen und 9,6 % beim langen Gehen.
Warum diese Art von Übungen mit solchen Empfindungen verbunden ist, bleibt ein Rätsel. Immerhin ist dies eine der ersten Studien, die versucht, die Daten zu diesem Phänomen wissenschaftlich zu ordnen. Die Forscher planen, ihre Ergebnisse in der Fachzeitschrift „Sexual and Relationship Therapy“ zu veröffentlichen. Gleichzeitig wird darauf hingewiesen, dass das Phänomen gar nicht so selten ist: Die Befragung von 370 Frauen dauerte nur fünf Wochen.
Unter Berücksichtigung der Eingabedaten können wir zu dem Schluss kommen, dass es sich hier wahrscheinlich nicht um Unzufriedenheit oder Nymphomanie handelt, da fast alle von ihnen in einer Beziehung lebten und nicht unter obsessiven erotischen Fantasien litten. Eine andere Frage ist, ob dies Männern gefallen wird, deren Hauptlebensfunktion von einem Eisengewicht übernommen wird?