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Eine kleine Menge Alkohol kann älteren Menschen helfen, länger zu leben
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
Alkoholsucht ist weltweit nach wie vor ein akutes Problem, obwohl Wissenschaftler den erheblichen Schaden nachgewiesen haben, den Alkohol dem Körper zufügt. Verschiedene Studien zu diesem Thema laufen, und Experten belegen immer wieder, dass übermäßiger Alkoholkonsum schwerwiegende Folgen hat. Eine aktuelle Studie kam jedoch zu dem Schluss, dass regelmäßiger Alkoholkonsum zwar vorteilhaft sein kann, aber nicht für jeden. Im Rahmen von Experimenten stellten Wissenschaftler fest, dass Alkohol eine positive Wirkung auf Frauen über 65 und Männer zwischen 50 und 65 Jahren hat, sofern keine anderen Erkrankungen vorliegen, bei denen Alkoholkonsum verboten ist.
An dem neuen Forschungsprojekt waren Wissenschaftler aus Australien und Großbritannien beteiligt, die im Laufe der Zeit zu einigen interessanten Schlussfolgerungen gelangten.
Während des zehnjährigen Experiments untersuchten die Experten die Gesundheitsdaten von mehr als 50.000 Menschen ab 50 Jahren. Zu Beginn des Experiments beantworteten alle Freiwilligen Fragen zu ihrem täglichen Alkoholkonsum. Auf dieser Grundlage beobachteten die Experten zehn Jahre lang das Leben und die Gesundheit der Probanden. Am Ende der Studie untersuchten die Wissenschaftler sorgfältig alle Veränderungen im Gesundheitszustand der Versuchsteilnehmer, die während dieses Zeitraums auftraten.
Den Ergebnissen zufolge hatten die meisten Probanden keinen gesundheitlichen Nutzen durch den Alkoholkonsum. Ein positiver Effekt wurde lediglich bei Frauen über 65 Jahren beobachtet, die täglich ein Glas Wein tranken, sowie bei Männern im Alter von 50 bis 65 Jahren, die etwa zwei Liter Bier pro Woche tranken. Diese Gruppe von Männern und Frauen hatte im Vergleich zu Menschen, die überhaupt keinen Alkohol tranken, ein geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.
Experten betonen jedoch erneut, dass Alkohol in moderaten Dosen nützlich ist. Alkohol hat bekanntlich eine starke Wirkung auf andere Organe und Systeme des menschlichen Körpers, sodass Alkoholmissbrauch zu verschiedenen Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, führen kann.
Experten weisen darauf hin, dass Frauen über 65 Alkohol trinken dürfen, allerdings in geringen Mengen. Darüber hinaus trägt Alkoholkonsum älteren Frauen dazu bei, ihre Lebenserwartung zu erhöhen. Experten zufolge trägt der Konsum von fünf kleinen Portionen Alkohol pro Woche dazu bei, das Risiko eines plötzlichen Todes zu verringern.
Es ist zu beachten, dass bei mäßigem Alkoholkonsum die Sterbewahrscheinlichkeit bei Frauen um fast 30 % sinkt. Was das männliche Geschlecht betrifft, wirkt sich Alkohol positiv auf Männer im Alter von 50 bis 65 Jahren aus.
Diese Ergebnisse werden durch frühere Studien gestützt, die einen positiven Einfluss von mäßigem Alkoholkonsum auf den Körper festgestellt haben. Experten warnen jedoch erneut davor, dass übermäßiger Konsum solcher Getränke den gegenteiligen Effekt haben kann.
Trotz aller Erkenntnisse und Schlussfolgerungen bleibt die Frage nach Nutzen und Schaden von Alkohol offen.
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