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Muss ich mich vor der Sonneneinstrahlung schützen?
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
Tragen Sie bei jedem Aufenthalt in der Sommerhitze unbedingt einen leichten Panamahut oder Hut. Und die Körperstellen, die nicht von Kleidung bedeckt sind, müssen gut mit Sonnenschutzmittel behandelt werden.
Ärzte versichern, dass Sonnenbrände für junge Menschen besonders gefährlich sind. Schon eine einmalige, aber starke Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung kann zur Entstehung von Hautkrebs führen: nicht sofort, sondern nach 10-20 Jahren.
Amerikaner haben einen bekannten Slogan zum Thema Hautschutz bei heißem Wetter. Er klingt wie „slip-slop-slap“ – „Hemd, Hut und Sahne“. Amerikaner glauben, dass man nur so im Sommer Spaziergänge genießen kann. Dieser Satz wurde übrigens vor etwa dreißig Jahren in Australien erfunden: Er wurde erstmals zur präventiven Aufklärung der Bevölkerung über Hautkrebs verwendet.
Professor Martin Weinstock, der sich an der Brown University auf Dermatoepidemiologie spezialisiert hat, warnt, dass bereits ein einziger Sonnenbrand in der Kindheit oder Jugend die Zell-DNA schädigen und zu Melanomen führen kann, wenn auch erst Jahrzehnte später.
„Wenn ein solches Risiko schon nach einer einzigen Verbrennung besteht, was können wir dann über Fälle sagen, in denen sich eine Person regelmäßig „verbrennt“: Die Gefahr erhöht sich um ein Vielfaches. Und selbst wenn keine offensichtlichen Verbrennungen vorliegen, können ultraviolette Strahlen allmählich Mutationen verursachen. Und das Ergebnis solcher Mutationen ist immer das gleiche“, erklärt Dr. Weinstock.
Ultraviolette Strahlen sind besonders gefährlich für Kinder und Jugendliche, obwohl die Auswirkungen von Karzinogenen auch für Erwachsene nichts nützen. Vertreter der American Association for the Study of Cancer Tumors haben bewiesen, dass das Krebsrisiko im Erwachsenenalter umso höher ist, je früher eine Person eine ultraviolette Verbrennung erlitten hat (zum Beispiel im Kindesalter). Laut Statistik tritt bei Frauen, die im Alter von 15 bis 20 Jahren einen Sonnenbrand hatten, ein Hautmelanom 80 % häufiger auf.
„Dieses Muster entsteht, weil bei einer Person, die in jungen Jahren bestrahlt wird, mehr Zeit bleibt, bis sich Zellschäden, die direkt mit Krebsprozessen und anderen Problemen in Zusammenhang stehen, vollständig manifestieren“, erklärt der Wissenschaftler.
Deshalb sei Eltern ein Rat gegeben: Kinder unbedingt vor Sonnenbrand schützen.
„Im Sommer und bei sengender Sonne sollte unbedingt Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30+ und gut bedeckende Kleidung verwendet werden. Außerdem sollte die Creme nach dem Spaziergang oder nach dem Schwimmen aufgetragen werden“, empfiehlt die Fachärztin.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass ein Ruheplatz nur dann optimal ist, wenn er mit einem Sonnenschirm oder einem Baldachin ausgestattet ist. Sogar ein Baum kann als Schutz vor der Sonne dienen.
Darüber hinaus ist es notwendig, Kindern die Gefahren von Solarien zu erklären. In vielen Ländern ist dieses Verfahren für Personen unter 18 Jahren verboten.
Die Informationen sind auf der Website medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/) beschrieben.
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