Wir alle haben schlechte Laune. Ungesundes Essen kann jedoch den Gesundheitszustand verschlechtern, was wiederum die Stimmung verschlechtert. Was wäre, wenn es ein gesundes Lebensmittel gäbe, das gleichzeitig als natürliches Antidepressivum wirken könnte? Hier ist eine Liste der besten Lebensmittel, die glücklich machen und gesund bleiben.