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Wie man zunimmt: Fragen und Antworten

Facharzt des Artikels

Gastroenterologe
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

Es mag zwar paradox klingen, aber die Frage „Wie kann man zunehmen?“ ist für manche genauso relevant wie für andere die Frage nach dem Abnehmen. Übermäßiges Abnehmen ist dasselbe Problem wie Fettleibigkeit.

Wir alle sind daran gewöhnt, dass viele Menschen mit Übergewicht zu kämpfen haben. Das kostet sie übrigens viel Mühe. Stundenlanges, ausdauerndes Training im Fitnessstudio, anstrengende Diäten – und das alles nur, um wenigstens ein paar Kilogramm abzunehmen. Für solche Menschen ist es schwer vorstellbar, dass manche im Gegensatz zu ihnen einfach nur davon träumen, zuzunehmen.

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