Abführmittel in der Schwangerschaft

Viele Frauen, die ein Kind erwarten, halten die Einnahme eines Abführmittels während der Schwangerschaft für eine der wirksamsten Methoden zur Lösung von Darmproblemen wie Verstopfung.

Verstopfung tritt zwar während der Schwangerschaft systematisch auf, hängt aber nicht immer mit der Ernährung zusammen. So wird Verstopfung durch eine erhöhte Synthese von Schilddrüsenhormonen und dem Hypophysenhormon Prolaktin, eine verminderte Nebennierenfunktion, eine intensive Flüssigkeitsaufnahme im Dickdarm und unzureichende körperliche Aktivität schwangerer Frauen begünstigt. Und natürlich ein Mangel an Ballaststoffen in den verzehrten Lebensmitteln. Wie geht man mit Verstopfung um und ist es möglich, während der Schwangerschaft Abführmittel zu trinken?

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Abführmittel während der Schwangerschaft

Darüber hinaus muss noch eine Frage beantwortet werden: Helfen Abführmittel während der Schwangerschaft? Zu den bereits genannten Gründen für Darmperistaltikstörungen und erschwerten Stuhlgang kommt noch folgender spezifischer Faktor hinzu: Das Schwangerschaftshormon Progesteron entspannt die Gebärmuttermuskulatur, verlangsamt die Nahrungsbewegung im Dünndarm und reduziert die Kontraktionen (Peristaltik) des Dickdarms.

Verstopfung kann durch Anämie verursacht werden: Einige Eisenpräparate, die zur Behandlung eingesetzt werden, verursachen Darmprobleme. Wenn Sie unter Sodbrennen leiden und Medikamente einnehmen, die Kalzium- und Aluminiumsalze enthalten, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung.

Außerdem darf nicht vergessen werden, dass die Gebärmutter im Verlauf der Schwangerschaft an Größe zunimmt und zwangsläufig Druck auf die Beckenorgane ausübt, was ebenfalls zu Verstopfung und der Notwendigkeit der Einnahme von Abführmitteln während der Schwangerschaft führen kann.

Welches Abführmittel kann während der Schwangerschaft eingenommen werden?

Beginnen wir mit dem, was schwangere Frauen nicht zur Behandlung von Verstopfung einnehmen sollten. Abführmittel während der Schwangerschaft, wie beispielsweise Guttalax, sind gemäß der offiziellen Gebrauchsanweisung des Arzneimittels (in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft) kontraindiziert. Es liegen keine Daten zur Wirkung von Guttalax auf schwangere Frauen vor, aber „präklinische Studien haben keine teratogenen Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit gezeigt“, und „Langzeiterfahrungen haben keine negativen Auswirkungen des Arzneimittels auf die Schwangerschaft gezeigt“. Daher gibt der Hersteller die Standardformulierung an: Die Einnahme des Arzneimittels in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft „ist nur nach ärztlicher Verordnung möglich“.

Gemäß den Anweisungen werden schwangeren Frauen Bisacodyl-Tabletten verschrieben, deren Wirkung auf die Stimulation der Nervenenden in der Dickdarmschleimhaut beruht. Vorsicht ist geboten... Das heißt, Sie sollten sie nicht trinken.

Ein erfahrener Arzt wird Ihnen während der Schwangerschaft niemals Tabletten gegen Verstopfung verschreiben! Beispielsweise ist das Abführmittel Senade (sowie Senadeksin-Tabletten), das Sennesblätterextrakt enthält, während der Schwangerschaft kontraindiziert. Natürlich dürfen Sie das Abführmittel Sennesblätter während der Schwangerschaft nicht einnehmen. Warum? Weil diese Pflanze Kaempferol mit östrogener Wirkung sowie Phytosterole enthält, die die Immunreaktionen des Körpers stimulieren.

Da Tees gegen Verstopfung aus Sennesblättern und Süßholz (Süßholzwurzel) bestehen, ist das Trinken solcher Abführtees während der Schwangerschaft verboten. Der in Apotheken erhältliche Kräutertee „Laxativ“ enthält grünen Tee, Sennesblätter, Sanddornrinde, Süßholzwurzel, Kamillenblüten, Fenchelfrüchte, Minzblätter und Maisseide. Sennes wurde bereits erwähnt, aber die Wurzel des nackten Süßholzes (oder die Süßholzwurzel) hält Flüssigkeit zurück und führt dadurch zu Ödemen und erhöhtem Blutdruck. Diese Heilpflanze senkt außerdem den Kaliumgehalt im Körper und verursacht Muskelschwäche. Außerdem kann Süßholz (aufgrund des Steroidgehalts) die Nebennieren und die Synthese von Glukokortikoiden, die am Stoffwechsel beteiligt sind, stören. Daher ist es verständlich, warum die in Abführtees während der Schwangerschaft enthaltenen Pflanzen für werdende Mütter schädlich sind.

Und doch, welches Abführmittel kann während der Schwangerschaft verwendet werden? Eines, das keine unerwünschten Wirkungen hervorruft, stimuliert vor allem keine Kontraktionen der Darmwände.

Das Abführmittel in Form von Dufalac-Sirup (Synonyme: Lactulose, Normase, Portalac) wirkt nach einem anderen Prinzip: Mit Wasser vermischt quillt es im Darm auf, vergrößert das Stuhlvolumen und verflüssigt es. Dies hilft, Verstopfung zu reduzieren. Das Medikament wird einmal täglich (morgens) eingenommen – 15–20 ml. Es wird darauf hingewiesen, dass Dufalac während der Schwangerschaft sicher ist: Die Wirkungskategorie auf den Fötus ist gemäß der Arzneimittelklassifizierung der Food and Drug Administration (USA) B. Dies bedeutet, dass „Reproduktionsstudien an Tieren kein Risiko für den Fötus gezeigt haben und keine kontrollierte Studie an schwangeren Frauen durchgeführt wurde. Oder Nebenwirkungen im Tierversuch wurden in kontrollierten Studien an Frauen nicht bestätigt.“

Abführzäpfchen während der Schwangerschaft

Die meisten Geburtshelfer und Gynäkologen empfehlen die Verwendung von Abführzäpfchen während der Schwangerschaft – normale Rektalzäpfchen mit Glycerin oder Glycerinzäpfchen. Bei der Verabreichung (ein Zäpfchen pro Tag, eine Viertelstunde nach dem Frühstück) wird der Stuhl nicht nur weicher, sondern auch reflexartig aus dem Dickdarm entfernt.

Nach ärztlicher Verordnung kann Frauen während der Schwangerschaft das kombinierte rektale Abführmittel Microlax (Lösung in 5-ml-Mikroclystern) verschrieben werden. Die Wirkstoffe dieses Arzneimittels – Natriumcitrat, Laurylsulfoacetat und eine Sorbitlösung – erhöhen das Volumen des Darminhalts und fördern dessen Erweichung. Wie Bewertungen von Abführmitteln während der Schwangerschaft belegen, entfaltet Microlax seine abführende Wirkung etwa 10 Minuten nach der Einnahme.

Übrigens empfehlen britische Geburtshelfer auch rektale Abführzäpfchen während der Schwangerschaft Colace. Diese Zäpfchen basieren auf einem Tensid – Natriumdocusat –, das den Dickdarminhalt weicher macht und eine Belastung beim Stuhlgang verhindert. Nach dem Einsetzen des Zäpfchens liegt das Ergebnis spätestens 20 Minuten später vor. In unserem Land trägt dieses Medikament den Handelsnamen Norgalax.

Abführende Lebensmittel während der Schwangerschaft

Ein Abführmittel während der Schwangerschaft ist eine extreme Maßnahme im Kampf gegen Verstopfung. Sie können darauf verzichten, wenn Sie bestimmte Lebensmittel essen.

Abführende Lebensmittel während der Schwangerschaft sind Lebensmittel mit einem hohen Ballaststoffgehalt: Müsli und Beilagen aus Vollkorn, Vollkorn- oder Kleiebrot, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen), Gemüse (Kohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Brokkoli, Brunnenkresse, Spinat, Karotten, Rote Bete, Sellerie, Gurken) und natürlich Obst.

Die Liste der nützlichen Produkte umfasst abführende Früchte während der Schwangerschaft wie Äpfel, Birnen, Pflaumen, Orangen, Grapefruits, Mandarinen und Feigen. Ein ausgezeichnetes Abführmittel während der Schwangerschaft sind Pflaumen und getrocknete Aprikosen. Sechs mit kochendem Wasser gedämpfte Trockenfrüchte sollten jeden Morgen gegessen werden, und es treten keine Probleme mit dem Stuhlgang auf.

Darüber hinaus müssen Sie täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken und Ihren Tag 20–25 Minuten vor dem Frühstück mit einer Tasse warmem Wasser mit einer Zitronenscheibe beginnen. Zum Frühstück essen Sie Salat oder rohes Gemüse, gewürzt mit Pflanzenöl.

Eine sogenannte natürliche Abführmittelmischung ist in Großbritannien sehr beliebt

Zur Zubereitung nehmen Sie Rosinen, Pflaumen (entkernt), Feigen, Datteln (entkernt), Johannisbeeren und dicken Pflaumensaft zu gleichen Teilen (z. B. je ein Glas). Alle festen Zutaten in einem Fleischwolf oder Mixer zerkleinern, gut mit dem Saft vermischen, in einen Behälter mit Deckel geben und im Kühlschrank aufbewahren. Dosierung: zweimal täglich einen Esslöffel. Je nach Stuhlfrequenz können Sie die Dosis erhöhen oder verringern.

Volksabführmittel während der Schwangerschaft

Die wirksamsten Volksabführmittel während der Schwangerschaft sind Kochbananensamen, Leinsamen und Leinsamenöl.

Spitzwegerichsamen enthalten Schleim, der beim Aufquellen Wasser im Darm zurückhalten kann. Dadurch wird der Stuhl bei ausreichender Flüssigkeit weich und lässt sich beim Stuhlgang deutlich leichter ausscheiden. Die Samen können auf zwei Arten eingenommen werden. Methode 1: Mahlen Sie einen Teelöffel Samen (Sie können sie im Mörser zerstoßen oder in einer Kaffeemühle mahlen), überbrühen Sie ihn mit kochendem Wasser (einem halben Glas) und lassen Sie ihn abgedeckt abkühlen. Nehmen Sie die gesamte Menge auf einmal ein.

Die zweite Methode: Nehmen Sie morgens und abends einen Teelöffel zerstoßene Kochbananensamen ein und spülen Sie diese mit reichlich Wasser ab. Generell sollten Sie bei der Anwendung dieses Volksabführmittels während der Schwangerschaft tagsüber mehr Wasser trinken.

Leinsamen sind reich an Ballaststoffen und stellen eine Alternative zu Flohsamen dar. Zu viel Leinsamen kann jedoch Durchfall verursachen. Daher beträgt die optimale Dosis einen Teelöffel pro Tag, heruntergespült mit einem Glas Wasser.

Leinsamenöl enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Linolensäuretriglycerid) und hat eine gute Wirkung auf den gesamten Magen-Darm-Trakt. Das Öl wird als Abführmittel empfohlen: jeden Abend einen Dessertlöffel.

Abschließend möchten wir allen Frauen, die Familienzuwachs erwarten, Folgendes raten: Egal, welche begeisterten Kritiken über Abführmittel während der Schwangerschaft Sie im Internet lesen, alle gesundheitlichen Probleme sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Alle werdenden Mütter sollten sich während der Schwangerschaft auf keinen Fall selbst Medikamente verschreiben, auch keine Abführmittel.

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