Jugendliche

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Aggressives Verhalten bei Heranwachsenden

Aggressives Verhalten bei Jugendlichen nimmt zu und wird von Jahr zu Jahr deutlicher. Gleichzeitig ist es die jüngere Generation, die am meisten darunter leidet.

Pubertät

Die Pubertät verläuft bei Jungen und Mädchen unterschiedlich, doch dieser Lebensabschnitt basiert auf einem einheitlichen Mechanismus. Normalerweise verlaufen die körperliche und sexuelle Entwicklung synchron.

Korrektur von aggressivem Verhalten bei Kindern

Wenn Sie das aggressive Verhalten eines Kindes korrigieren, müssen Sie zunächst eines beachten: Aggression ist eine normale Emotion, die jedem Menschen in gewissem Maße innewohnt. Es ist eine instinktive Verhaltensform, ohne die Selbstverteidigung und Überleben unmöglich sind.

Adoleszenz

Die Adoleszenz beginnt im Alter von etwa zehn Jahren und dauert bis zum Ende der High School oder bis zum 21. Lebensjahr. In dieser Zeit durchlaufen Kinder erhebliche körperliche, geistige und emotionale Veränderungen. Ein Kind in dieser Zeit zu unterstützen, kann sowohl für Eltern als auch für medizinisches Personal eine Herausforderung sein.

Welche Gefahren birgt der Schlafentzug bei Jugendlichen?

Schlafprobleme bei Teenagern können gelöst werden. Sowohl Eltern als auch Teenager selbst müssen sich nur in den Prozess einbringen.

Alkoholismus bei Jugendlichen - wie können Sie Ihr Kind schützen?

Alkohol ist eines der häufigsten Mittel gegen Stress bei Teenagern. Schnell, einfach und günstig – das sind die Hauptgründe, warum Jugendliche zu einem Drink greifen. Alkoholismus bei Teenagern... Untersuchungen zeigen, dass etwa die Hälfte aller Grund- und Oberschüler monatlich Alkohol trinkt und 14 % der Jugendlichen mindestens einmal im Monat betrunken sind. Fast 8 % der alkoholtrinkenden Jugendlichen geben an, fünf oder mehr alkoholische Getränke hintereinander trinken zu können.

Vier der gröbsten Fehler, die Eltern im Gespräch mit ihren Teenagern machen

Lassen Sie uns herausfinden, welche größten Fehler Eltern machen, wenn sie mit Teenagern sprechen.

Können Eltern erkennen, wenn Jugendliche sie anlügen?

Karen Bogenscheder von der University of Wisconsin-Madison schrieb eine Studie mit dem Titel „Tu alles, außer mich anzulügen“. Sie fand heraus, dass zwar alle Highschool-Schüler ihre Eltern manchmal anlügen, aber nur ein Drittel ihrer Eltern davon wussten. Noch überraschender ist, dass viele Eltern wussten – oder vermuteten –, dass die meisten Teenager lügen. Aber nicht ihr Kind, dachten sie. Wissen Eltern, wenn ihre Teenager lügen?

Wie kann man den emotionalen Hunger eines Teenagers erkennen und stoppen?

Wir essen nicht immer nur, um unseren Hunger zu stillen. Oft essen wir aus Trost, um Stress abzubauen oder um uns aktiv etwas Leckeres als Belohnung zu gönnen. Leider löst emotionaler Hunger keine emotionalen Probleme. Ein Teenager greift oft auf Essen zurück, um Stress am einfachsten abzubauen. Und dann, nachdem er zu viel gegessen hat, geht es ihm schlechter.

Einfache Tipps für eine gesunde Ernährung von Teenagern

Jugendliche machen sehr oft eine Diät, leiden unter den Mängeln dieser Diät... und nehmen trotzdem zu oder werden im Gegenteil wegen Magersucht behandelt. Gesunde Ernährung für Jugendliche bedeutet nicht, auf die Lebensmittel zu verzichten, die sie lieben. Gesunde Ernährung bedeutet, sich wohlzufühlen, mehr Energie zu haben, die Stimmung zu stabilisieren und gesund zu sein. Ein Teenager kann seine Auswahl an Lebensmitteln leicht erweitern und lernen, sich schmackhaft und gesund zu ernähren.