Diät zur Gewichtsreduktion

Die Nachteile von Diäten: Wie funktionieren Lebensstiländerungen?

Warum scheint es so, als würden wir mehr abnehmen, je weniger wir essen? In diesem Artikel besprechen wir die Nachteile von Diäten.

Die allerbeste Ernährung

Es gibt so viele veröffentlichte Diäten, dass es einem schwindelig wird. Viele Menschen mit Gewichtsproblemen wissen immer noch nicht, was sie tun sollen, wo sie anfangen sollen und welche Diät sie wählen sollen.

Entlastungstage mit Hüttenkäse und Kefir: schnell abnehmen!

Wenn Sie von Zeit zu Zeit Fastentage mit Hüttenkäse und Kefir einlegen, können Sie nicht nur schnell, sondern auch lecker abnehmen.

Eier-Orangen-Diät

Wenn Sie vor einem Ereignis (selbst dem wichtigsten im Leben) dringend abnehmen müssen, hilft Ihnen die Ei-Orangen-Diät.

Diät minus 7kg in einer Woche

Eine Woche ist ein kurzer Zeitraum zum Abnehmen. Und dennoch versuchen die Menschen in dieser Zeit, so viele Kilogramm wie möglich zu verlieren.

Die 4 beliebtesten Diäten zum Abnehmen: 10 kg in einer Woche

Es gibt Diäten zur Gewichtsabnahme, mit denen Sie tatsächlich 10 kg in einer Woche abnehmen können.

Die Ernährung von Ballerinen: Grundprinzipien

Wenn wir über Ballerinas und die Diäten sprechen, die sie anwenden, dann können wir mit Sicherheit sagen, dass jede ihre eigene Methode hat.

Schnell um 10 kg abnehmen: Vor- und Nachteile

Ich möchte 10 kg abnehmen – ein Ziel, das Respekt und Lob aller Art verdient. Das einzige Problem ist, wie man diesen „Wunsch“ in die Tat umsetzt. Zunächst sollten Sie herausfinden, was zusätzliche 10 Kilogramm sind und in welchem Zeitraum es möglich ist, Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen.

Diät: 10 kg in einer Woche

Ist es möglich, in einer Woche 10 kg abzunehmen? Es stellt sich heraus, ja.

Tagesmenü für eine kalorienarme Ernährung

Bei kalorienarmen Diäten variiert die Energiebelastung des Körpers.