Trockenes Heilfasten nach Filonov

Fasten ohne Wasser erscheint vielen so unnatürlich, dass es schwer zu glauben ist, dass eine solche Praxis von Ärzten der traditionellen Medizin unterstützt werden kann. Tatsächlich gibt es solche Menschen. Einer von ihnen ist Sergei Ivanovich Filonov (Autor des Buches „Den Körper mit eigenen Anstrengungen behandeln“), der seine eigene Methode des fraktionierten Trockenfastens entwickelt hat.

Sergej Iwanowitsch selbst zufolge wuchs er in einer Ärztefamilie auf, träumte aber als Kind nicht davon, Arzt zu werden, obwohl ihm ein solches Schicksal vorhergesagt wurde. Doch als er mit der schweren Krankheit einer kaum vertrauten Person konfrontiert wurde und später ein Buch über die wundersame Heilung eines Krebspatienten las, dessen Genesung durch Kräuter und Hunger unterstützt wurde, beschloss Filonow bewusst, Arzt zu werden. Doch wie er selbst zugibt, wollte er nicht der Arzt werden, der in einer Klinik sitzt und Patienten Tabletten verschreibt, sondern ein Spezialist mit umfassendem Wissen über die verborgenen Kräfte des Körpers und seine Heilungsmöglichkeiten.

Nachdem Filonow im vierten Jahr seines Studiums einen Patienten persönlich kennengelernt hatte, der dank Fasten praktisch sein Asthma geheilt hatte, und Nikolajews Buch über therapeutisches Fasten gelesen hatte, beschloss er, die wundersame Kraft dieser Methode an sich selbst zu testen. Er und seine Kommilitonen fasteten mit Säften und Wasser.

Sergej Iwanowitsch erfuhr im zweiten Jahr seiner selbständigen Tätigkeit erstmals ausführlich vom Trockenfasten. Die Ergebnisse dieses Fastens waren deutlich besser als die des mittelfristigen Nassfastens. Nachdem Filonow die Trockenfastenmethode an sich selbst getestet hatte, hatte er immer noch Angst, die Dauer auf 7 Tage zu verlängern, bis ihn das Schicksal mit Leonid Alexandrowitsch Schtschennikow zusammenbrachte, der durch seine Erfahrung und die Ergebnisse seiner Patienten die verborgenen Fähigkeiten seines Körpers demonstrierte (zu diesem Zeitpunkt hatte Schtschennikow bereits persönliche Erfahrung mit 21-tägigem Trockenfasten).

Sergei Ivanovich Filonov testete die Methode an sich selbst, indem er 7 und 10 Tage lang fastete. Danach kam er zu dem Schluss, dass eine solche Gesundheitsverbesserung in der Natur, fernab von Megastädten (idealerweise im Altai), wirksamer sei.

Nachdem er im Laufe seines Lebens viele Methoden studiert und sich für Trockenfastensysteme entschieden hatte, entwickelte Filonov unter Berücksichtigung aller Vor- und Nachteile dieser Systeme sein eigenes therapeutisches Fastenschema, das er seit mehr als 20 Jahren umsetzt.

Das Schema selbst ähnelt etwas dem zyklischen Heilfasten mit Wasser nach Woroschilow, allerdings handelt es sich hier um Trockenfasten, und die Fastenzyklen (Fraktionen) haben unterschiedliche Dauer. Das Fastenschema sieht zwei oder drei aufeinanderfolgende Fastenphasen vor: die erste dauert etwa 5–7 Tage, die zweite 7–9 Tage und die dritte 9–11 Tage. In der Zeit zwischen den Phasen werden spezielle stärkende Ernährung und die Einnahme von Altai-Kräutern eingeführt.

Die erste Fastenphase gilt als Reinigung. Sie dient der Vorbereitung des Körpers auf das Heilfasten. Die Dauer der Nahrungs- und Wasserverweigerung in dieser Phase ist individuell (wie lange der Patient es aushält). Für diese Fastenphase sind Wasseranwendungen besonders wichtig, da sie eine intensive Reinigung des Körpers fördern.

Die zweite Fraktion gilt bereits als therapeutisch, ist aber viel einfacher zu überstehen, da der Mensch bereits weiß, was ihn erwartet, und der Körper bereits auf die Tests vorbereitet ist. Die dritte Fraktion (Verstärkung und Festigung der therapeutischen Wirkung) wird selten und nur bei schweren Erkrankungen durchgeführt.

Filonovs fraktionierte Behandlung kann bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt werden, am aussagekräftigsten ist jedoch die Behandlung von Fettleibigkeit mit ihrer Hilfe. Die Patienten verlieren nicht nur intensiv an Gewicht, sondern neigen auch nicht dazu, später wieder zuzunehmen.

Ähnlich wie Filonovs Methode gilt Lawrowas Kaskadenfasten. In diesem Fall handelt es sich jedoch um die gleichen Fasten- und Fastenausstiegszeiten. Die Methode sieht trockenesHeilfasten jeden zweiten Tag vor, also 2 oder 5 Tage hintereinander. Gleichzeitig muss jedoch ein bestimmtes Schema eingehalten werden (2 Tage Heilfasten sollten 2 Tagen normaler Ernährung vorausgehen, bei 5 Tagen Fasten sollten 5 Ruhetage folgen).

Filonov behauptet, dass ein solches Fasten zwar wirksam sei, es jedoch nicht ermögliche, innerhalb kurzer Zeit zwei oder mehr aufeinanderfolgende azidotische Krisen zu erreichen, wonach der Körper vollständig auf endogene Ernährung umgestellt wird und Regenerationsprozesse einleiten. Beim fraktionierten Fasten befindet sich der Körper während der gesamten Kur, bestehend aus zwei bis drei Fastenzyklen, in Kampfbereitschaft, was die Wirkung verstärkt. Jedes Mal tritt die azidotische Krise schneller ein und wird leichter vertragen, ihre Intensität wird verstärkt, was einen bemerkenswerten therapeutischen Effekt ergibt.

Es sei darauf hingewiesen, dass SI Filonov eine fraktionierte Behandlung in einer Klinik und nicht zu Hause ohne fachärztliche Aufsicht empfiehlt, das Fasten selbst jedoch nicht als Medizin betrachtet. Seiner Meinung nach ist Fasten ein biologisches Naturgesetz, das dem Körper hilft, von der Verdauung der Nahrung auf die Entfernung aller unnötigen Dinge umzusteigen, die sich im Laufe des menschlichen Lebens angesammelt haben.