Diät 9 mit Diabetes mellitus
Zuletzt überprüft: 20.11.2021
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Diät 9 für Diabetes ist eine spezielle Diät, die den Zustand einer Person verbessern soll. Aber um dieses Menü allein zu komponieren, lohnt es sich nicht, Sie müssen dieses Problem mit einem erfahrenen Spezialisten lösen.
Was können Sie essen und was ist unter Diabetes verboten? All dies wird im Folgenden diskutiert.
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Rezepte Diät von 9 mit Diabetes mellitus
Was sind die Rezepte der Diät 9 für Diabetes sollte berücksichtigt werden? Es sollte beachtet werden, dass diese Diät den Kohlenhydratstoffwechsel im Körper normalisiert. Bei speziellen Lebensmitteln ist es notwendig, den Zucker durch Süßstoffe wie Sorbitol, Xylitol und Aspartam zu ersetzen. Es wird empfohlen, Suppen zu verwenden, die auf fettarmer Fleischbrühe gekocht werden. Wenn Sie möchten, können Sie versuchen, Fischbrühe zu verwenden. Aber im Allgemeinen essen hauptsächlich Gemüsesuppen.
Die Gerichte aus Milchprodukten werden perfekt passen, aber es ist wünschenswert, dass es eine Butter, fettarme Käse und andere Produkte waren. Es wird empfohlen, Breie zu essen, die ohne zusätzliche Zusätze gekocht werden. Es ist gemeint, dass es besser ist, Brei ohne Fleisch und Fisch zu essen, nur in einer "reinen" Form. Wie für Fleischprodukte, sollten sie gekocht gekocht werden, gebraten und fettig sollte vermieden werden. Natürlich, keine Süße, es wird überflüssig sein. Sie müssen spezielle Süßigkeiten für Menschen mit Diabetes wählen. Im Allgemeinen beinhaltet Diät 9 für Diabetes die Verwendung aller Produkte, die keinen Zucker enthalten.
Menü Diät mit Diät 9 mit Diabetes mellitus
Was sollte die Diät-Menü für Diät mit Diabetes sein? Es sollte verstanden werden, dass das genaue Menü nur vom behandelnden Arzt gemacht werden sollte. Denn viel hängt von der Art der Krankheit und von ihrem Verlauf ab. Der Arzt wiederum nimmt einige Anpassungen und Änderungen vor. Daher müssen Sie diese Frage nicht selbst verstehen. Aber dennoch können Sie ein ungefähres Menü zur Verfügung stellen. Also, zum Frühstück ist es wünschenswert, fettarmen Hüttenkäse zu essen, Sie können es mit Tee trinken. In dieser Mahlzeit können Sie einen kleinen Buchweizenbrei hinzufügen. Verpassen Sie nicht das zweite Frühstück, zu dieser Zeit lohnt es sich zu kochen und eine Abkochung ihrer Kleie zu verwenden. Es ist wünschenswert, dass es Weizen war. Zum Abendessen lohnt es sich, Fruchtgelee und Suppe, die auf vegetarischer Basis gekocht wird, zu bevorzugen. Sie können versuchen, das Fleisch zu kochen und füllen Sie es mit Milchsauce. Für einen Nachmittagssnack sollten Sie einen Apfel essen. Das Abendessen sollte einfach sein, gekochter Fisch, die gleiche Milchsauce und Schnitzel aus Kohl passen perfekt dazu. In der Nacht wird empfohlen, ein Glas Kefir zu trinken. Dies sollte eine ungefähre Diät einer Person sein, die Diabetes mellitus hat. Im Allgemeinen zielt Diät 9 mit Diabetes darauf ab, den Zustand zu verbessern.
Was können Sie mit Diät 9 mit Diabetes essen?
Weißt du, was du mit Diät 9 bei Diabetes essen kannst? So können Sie Brot und Brot essen, aber es ist wünschenswert, dass sie aus Vollkornprodukten und Kleie hergestellt werden. Es ist ratsam, Suppen zu essen, aber damit sie vegetarisch sind, sollten Fleischprodukte vorerst aufgegeben werden. Wenn Sie sie verwenden, ist es wünschenswert, fettfreien Arten den Vorzug zu geben. Sie können Wurst essen, aber nur so, dass der Fettgehalt darin gering ist.
Gemüse und Gemüse, Beeren und Früchte, all das darf man sicherlich verwenden. Und das nicht nur frisch, sondern auch trocken und auch in Form von Kompott. Nützlich sind Bananen, Kirschen, Grapefruit, Orangen, Pfirsiche und Johannisbeeren. Gerichte aus Getreide, darauf sollten Sie achten. Haferbrei, Buchweizen, Hirse und sogar diätetische Nudeln, all dies wird sich als nützlich erweisen. Bei Molkereiprodukten wird fettarmer Hüttenkäse bevorzugt. Und Sie können es nicht nur in reiner Form, sondern in Form von Käsekuchen, Quark, Pudding verwenden. Von den Getränken muss man den Tee, das Kaffeegetränk, die Fruchtsäfte ohne Zucker vorziehen. Diät 9 mit Diabetes sollte keine Person unterdrücken.
Was können Sie nicht essen, wenn Sie Diabetiker 9 sind?
Also was kann nicht mit Diät 9 mit Diabetes gegessen werden? Natürlich kann man keinen Zucker, Schokolade, Süßigkeiten und alles, was im Zucker ist, essen. Ich meine, Süßigkeiten sollten vollständig eliminiert werden. In diesem Fall werden Süßstoffe zur Rettung kommen. Teigprodukte sind ebenfalls verboten. Fleischprodukte sollten ebenfalls ausgeschlossen werden. Was Milchprodukte betrifft, ist es verboten, Käse, Quark und Sahne zu essen.
Fettige Fleischsorten, gesalzener Fisch und sogar Würstchen, all dies kostet Zeit, um aufzuschieben, solche Produkte sind nicht sinnvoll. Iss keinen Reis, Nudeln und sogar Grieß. Verschiedene Pickles sind ebenfalls verboten. Und selbst das Sauerkraut gehört immer noch zur Anzahl der verbotenen Produkte. Geräucherte und würzige Snacks sollten von der Diät ausgeschlossen werden. Natürlich können alkoholische Getränke auch nicht konsumiert werden. Im Allgemeinen ist die Liste der Verbote lang genug, daher ist es ziemlich schwierig, sie zu beobachten, aber es ist notwendig. Diät 9 mit Diabetes soll die Situation verbessern.