Behandlung von Grippe, Erkältungen, Husten, Bronchitis

Körperliche Aktivität während einer Erkältung

Sport bei einer Erkältung – ist er sinnvoll oder schwächt er den durch Viren ohnehin schon geschwächten Körper zusätzlich? Lassen Sie uns gemeinsam die Antwort auf diese Frage finden und dabei die Fakten zu Erkältungen und Sport berücksichtigen.

Ernährung bei Erkältung: 6 nützliche Tipps

Eine gesunde Ernährung während einer Erkältung ist wichtig, um Viren zu bekämpfen und das Immunsystem wiederherzustellen. Gesunde Ernährung bedeutet jedoch nicht, reichhaltige und fette Speisen zu sich zu nehmen.

Folk Heilmittel für Erkältungen

Zu den Hausmitteln gegen Erkältungen zählen Vitamin C, Zink, Honig und Kräutertees. Diese Mittel müssen jedoch richtig angewendet werden, sonst wäre eine Erkältung heilbar. Studien zeigen, dass nicht alle Medikamente, die wir für wirksam hielten, tatsächlich keinen Nutzen bringen.

Zink bei Erkältungen: ja oder nein?

Zink bei Erkältungen stößt bei Ärzten auf gemischte Kritik. Es handelt sich um eine natürliche Substanz, die in fast jeder Zelle des menschlichen Körpers vorkommt. Zink gehört zu den Mineralien, die Ärzte zur täglichen Ernährung empfehlen. Zink hat antioxidative Eigenschaften, die dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen und lebendes Gewebe wiederherzustellen.

Echinacea bei Erkältungen

Echinacea kann bei Erkältungen helfen, indem es das Immunsystem stärkt, oder es kann auch keine Wirkung auf den Körper haben. Das ist die Ansicht der Wissenschaftler, doch die Meinungen hierzu gehen auseinander. Zudem kann Echinacea nicht von jedem eingenommen werden. Mehr über Echinacea und Erkältungen.

Vitamin C und Erkältungsbehandlung

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung greifen viele Menschen zu Vitamin-C-Präparaten. Lange Zeit glaubte man, Vitamin C sei sehr wirksam bei Erkältungen. Doch dann erschienen Studien, die Vitamin C zur Behandlung von Erkältungen als schädlich bezeichneten. Manche Ärzte behaupten sogar, Vitamin C habe bei Erkältungen überhaupt keine Wirkung. Was ist wahr?

Behandlung von Erkältungen

Erkältung ist eine Viruserkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft und häufig Medikamente benötigt. Die Behandlung von Erkältungen erfordert Vorsicht, da sie meist durch Viren verursacht werden und Antibiotika ihnen nicht gewachsen sind. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Erkältungen?

Antibiotika und Erkältung: Wann können sie schaden?

Antibiotika und Erkältungen vertragen sich fast immer nicht. Viele Menschen glauben, Antibiotika würden ihnen im Krankheitsfall helfen, sich zu erholen. Doch das ist weit gefehlt. Seit der Entdeckung und Anwendung von Antibiotika im Jahr 1941 bestehen immer noch viele Missverständnisse darüber. Lassen Sie uns diese Missverständnisse zumindest teilweise ausräumen.

Erkältungsprävention: die einfachsten und wirksamsten Methoden

Laut der Weltgesundheitsorganisation sterben jährlich über 49.000 Menschen an Erkältungen oder grippeähnlichen Erkrankungen. In einer solchen Situation ist die Vorbeugung von Erkältungen sehr hilfreich. Sie trägt zu einem gesünderen Leben bei.

Prävention von Erkältungen bei Kindern

Kinder unter sechs Jahren erkälten sich durchschnittlich sechs- bis achtmal im Jahr (meist von September bis April). Die Symptome halten durchschnittlich 14 Tage an. Wie kann man Erkältungen vorbeugen? Welche Möglichkeiten gibt es, Erkältungen bei Kindern vorzubeugen?