Arbeiten in der Nacht ist sehr gefährlich für die Gesundheit
Zuletzt überprüft: 22.10.2021
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Regelmäßige Arbeit in der Nachtschicht ist für den menschlichen Körper unnatürlich. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein solcher Lebensstil die Prozesse der DNA-Regeneration behindert, was mit der Zeit zu einer frühen Zellalterung und der Entwicklung von Onkologie führen kann.
Etwas früher haben die Spezialisten bereits einen Zusammenhang zwischen nächtlicher Arbeit und der Entwicklung neurodegenerativer und metabolischer Erkrankungen gefunden. Die letzte Studie erlaubte jedoch, die Entwicklung dieser Pathologien zu erklären und neue Störungen zu entdecken. Es stellte sich heraus, dass das Versagen des natürlichen Lebensrhythmus zu einer Störung der Regenerationsreaktionen in der DNA führt.
Einer der Autoren des Projekts, Professor Pravin Bhatti, Vertreter des Krebsforschungszentrums F. Hutchinson (USA), sprach über die Ergebnisse der Studie in der Zeitschrift Arbeitsmedizin und Umweltmedizin.
Kurz vor der Studie fand der Professor heraus, dass der Zeitraum des Tagesschlafs mit dem Gehalt an 8-Hydroxydeoxyguanosin im Urin zusammenhängt. Diese Substanz ist ein Hilfsprodukt, das bei der Regeneration beschädigter DNA entsteht.
Diese Entdeckung führte die Wissenschaftler zu der Idee, dass der Gehalt dieser Substanz als Indikator für die restaurativen Eigenschaften von Zellen verwendet werden kann.
Spezialisten schlugen vor, dass der gegenseitige Ersatz von Tag- und Nachtschlaf zu einer gestörten Melatoninproduktion und folglich zu einer gestörten DNA-Reparatur führt.
Um die Annahme zu bestätigen, wurden fünfzig Schichtarbeiter untersucht, die nachts wach waren und viele Jahre lang tagsüber schliefen. Eine High-Tech-Methode wurde verwendet, um die Produktion einer Substanz im Urin mit Hilfe von effizienten Chromatographie und elektrochemischen Detektoren zu bewerten.
Als Ergebnis wurde festgestellt, dass das Niveau von Melatonin bei Nachtarbeitern merklich niedriger war und der Indikator der DNA-Reduktion auf 20% reduziert wurde.
Laut Wissenschaftlern sind solche Indikatoren sehr, sehr ungünstig. Sie weisen darauf hin, dass eine Veränderung der Lebensweise, die der Natur innewohnt, die regenerativen Eigenschaften der DNA menschlicher Zellen negativ beeinflusst. Und nicht ein oder zwei Prozent, aber viele Male!
Wenn man den Experten glaubt, wird der menschliche Körper vor dem schädlichen äußeren Einfluss und vor den altersbedingten Veränderungen in den Zellen unbewaffnet. Zellstrukturen haben einfach keine Zeit sich zu erholen und können Tumorprozessen, endokrinen Erkrankungen und anderen Krankheiten nicht standhalten .
Als Folge der Verletzung des natürlichen Regimes wird ein Mensch schneller alt und stirbt dementsprechend früher.
"Angesichts der Beziehung zwischen der DNA-Regeneration und dem Melatoningehalt kann den Menschen geraten werden, spezielle Medikamente einzunehmen, die Melatonin enthalten. Natürlich, wenn solche Menschen nicht die Möglichkeit haben, einen normalen natürlichen Lebensstil mit einer vollen Nachtruhe zu etablieren. Dies wird dazu beitragen, die negativen Folgen des Nacht-Regimes bei Schichtarbeitern zu mildern ", glauben die Forscher.