Kürzlich wurde bekannt, dass bei leichten Gedächtnisproblemen, die später zu Alzheimer führen können, Aerobic und sogar Gewichtheben notwendig sind. Kanadische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Gewichtheben, also intensive körperliche Aktivität, Indikatoren wie Konfliktlösungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Gedächtnis bei Menschen mit mittelschweren kognitiven Beeinträchtigungen verbessert. An der Studie nahmen Frauen unterschiedlichen Alters teil, und ihre Ergebnisse wurden auf der Internationalen Alzheimer-Konferenz in Vancouver, Kanada, vorgestellt.