Soziales Leben

Lebensmittel, die helfen, Stresssituationen zu bekämpfen

Amerikanische Psychotherapeuten berichteten einer populären medizinischen Publikation interessante Informationen darüber, dass Stress nicht nur mit Hilfe von Medikamenten und Psychotherapie, sondern auch durch eine Ernährungsumstellung bekämpft werden kann.

Veröffentlicht: 08 August 2013, 09:00

Kaffeetrinker sind seltener von Selbstmordgedanken betroffen

Experten aus Großbritannien berichteten, dass es unter Kaffeeliebhabern praktisch keine Menschen mit depressiven und suizidalen Tendenzen gibt. Laut einigen Wissenschaftlern können mit Hilfe des aromatischen und belebenden Getränks viele Menschen vor irreparablen Folgen bewahrt werden.

Veröffentlicht: 01 August 2013, 09:00

Der Vollmond kann sich auf die Dauer und Qualität des Schlafs auswirken

Experten aus der Schweiz ist es endlich gelungen, den Zusammenhang zwischen dem Mondzyklus und der Dauer des nächtlichen Schlafs nachzuweisen. Lange Zeit klagten viele Menschen über Unwohlsein und zu leichten Schlaf bei Vollmond. Neue Untersuchungen von Wissenschaftlern der Universität Basel zeigen nun, dass tatsächlich ein Zusammenhang zwischen Vollmond und Schlafqualität besteht.

Veröffentlicht: 31 July 2013, 09:00

Kaltes Trinkwasser wirkt sich günstig auf die Gehirnfunktion aus

Die positive Wirkung von Trinkwasser auf die Gesundheit des menschlichen Körpers ist seit langem bekannt. Wasser ist die wichtigste Flüssigkeit im Körper und seine Bedeutung kann kaum überschätzt werden. Wasser übernimmt die Transportfunktion, hält die Temperatur konstant und ist zudem ein Schlüsselelement bei allen Reaktionen, die in den Zellen eines lebenden Organismus stattfinden.

Veröffentlicht: 25 July 2013, 09:00

Sexualsucht - Wahrheit oder Fiktion?

In der modernen Welt treten immer mehr Suchterkrankungen auf. Neben schlechten Gewohnheiten wie Alkoholismus und Drogensucht treten auch Oniomanie (besser bekannt als Kaufsucht), Internetsucht und sogar Sexsucht auf.

Veröffentlicht: 23 July 2013, 09:00

Singen ist genauso gesund wie Yoga

Schwedische Wissenschaftler, die sich mit Atemwegserkrankungen beim Menschen beschäftigen, haben berichtet, dass sich einige Arten des Singens positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirken können.

Veröffentlicht: 17 July 2013, 12:15

Männer sind besser dran, wenn sie auf Vegetarismus verzichten

Statistiken zeigen, dass es in der modernen Welt eine große Zahl von Menschen gibt, die bewusst auf Lebensmittel tierischen Ursprungs verzichten.

Veröffentlicht: 15 July 2013, 15:00

Vitamine sind nicht immer gut für den Körper

Heutzutage sind sich viele Menschen über natürliche Nährstoffquellen nicht sicher und wenden sich daher zunehmend an Spezialisten, um die für den Körper notwendigen Vitamine oder Mineralien zu bestimmen. Tablettenförmige oder lösliche Vitaminkomplexe erfreuen sich zunehmender Beliebtheit.

Veröffentlicht: 11 July 2013, 09:02

Die Besessenheit vom Sport ist eine körperliche Sucht, ähnlich wie die Drogensucht

In der modernen Gesellschaft besucht jeder, der einen gesunden Lebensstil pflegt, selbstverständlich ein Fitnesscenter. Jeder weiß, wie wichtig es ist, den Körper körperlich zu trainieren. Aber was passiert mit jemandem, der sich täglich mit Training verausgabt und 5-6 Stunden im Fitnessstudio verbringt?

Veröffentlicht: 08 July 2013, 09:00

Psychotherapie ist die einzige Möglichkeit, Selbstmord zu verhindern

Heutzutage sterben Erwachsene weitaus häufiger durch Selbstmord als durch Unfälle oder vorsätzliche Tötung. Jedes Jahr sterben mehr als eine Million Menschen durch Selbstmord.

Veröffentlicht: 05 July 2013, 09:00