Heilpflanzen für Verstopfung

Sehr oft möchte eine Person nicht sofort chemische Medikamente zur Behandlung von Verstopfung verwenden. Und dann kommen ihm Heilpflanzen zu Hilfe. Welche Eigenschaften haben Heilpflanzen gegen Verstopfung und wie wendet man sie richtig an?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Allgemeine Informationen zu Pflanzen

Anthraglycoside, Ballaststoffe, Vitamine, Schleim und Spurenelemente in pflanzlichen Arzneimitteln können abführend wirken. Solche Substanzen können den Mechanismus der Verstopfungsentwicklung beeinflussen, die Darmkontraktionen verstärken, Schmerzen lindern, den Stuhlgang erhöhen und verflüssigen sowie Entzündungen der Darmschleimhaut reduzieren.

Wie werden Kräuterpräparate klassifiziert?

Kräuterpräparate zur Linderung von Verstopfung werden je nach ihrer Spezifität in mehrere Gruppen eingeteilt. Heilpflanzen, die als Abführmittel zur Stuhlanregung eingesetzt werden, werden nicht zur Daueranwendung empfohlen. Um die Darmfunktion aufrechtzuerhalten, empfiehlt sich die Verwendung von Präparaten mit schwach abführender Wirkung. Diese haben dann eine milde Wirkung auf den Darm. Eine weitere Gruppe bilden pflanzliche Karminativa, die Blähungen und Völlegefühl lindern können, die üblicherweise mit Verstopfung einhergehen.

[ 6 ], [ 7 ]

Heilpflanzen mit abführender Wirkung

Die meisten Heilpflanzen sind einfach in der nächsten Apotheke erhältlich. Wichtig ist, wie und in welchen Mengen man sie einnimmt. Natürlich sollte man zuerst einen Arzt konsultieren und erst dann mit der Behandlung von Verstopfung mit Heilpflanzen beginnen.

[ 8 ], [ 9 ]

Sanddorn (Rhamnus cathartica L.)

Der Kreuzdorn ist ein kleiner Strauch oder sogar ein kleiner Baum mit einer Höhe von bis zu 5 Metern und rotbraunen Zweigen, die oft in Dornen enden. Die Blütezeit des Kreuzdorns liegt von Mai bis Juni. Die Früchte des Kreuzdorns reifen im September. Der Kreuzdorn wächst in Schwarzerdegebieten, an Hängen und Hügeln. Seine Früchte sind leicht zu erkennen – sie sind schwarz, glänzend und werden Steinfrüchte genannt. Es handelt sich um Früchte mit unangenehmem Geruch und adstringierendem Geschmack. Für medizinische Zwecke wird diese Pflanze aufgrund ihres Gehalts an Anthraglykosiden, dem Flavonoid Rhamnetin, Zhosteran und fetten Ölen verwendet.

Bei chronischer Verstopfung wird aus dieser Pflanze ein Sud oder eine Tinktur hergestellt. Die abführende Wirkung dieser Pflanze ist sehr stark. Es wird nicht empfohlen, Sanddorn über einen längeren Zeitraum zu verwenden, da diese Pflanze den Körper vergiften kann. Manchmal wird Sanddornrinde auch zur Behandlung von Verstopfung verwendet, da sie Tannine enthält, dies geschieht jedoch äußerst selten.

Cassia acutifolia L.

Diese Pflanze gehört zu den Hülsenfrüchten. Sie wächst wild in Afrika und Indien. In Russland wird sie künstlich angebaut, um Medikamente daraus herzustellen. Die Blätter und Früchte der Kassia (auch Alexandrinerblatt genannt) werden zur Herstellung von Medikamenten verwendet, da sie Anthraglykoside enthalten. Aus Kassia werden Abkochungen, Extrakte und Tinkturen hergestellt. Neben ihrer abführenden Wirkung auf den Verdauungstrakt ist sie auch ein choleretisches Medikament. Die Darmentleerung erfolgt nach 4-6 Stunden. Alexandrinerblatt kann auch Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen und Blähungen verursachen, die jedoch selten auftreten und in der Regel schnell wieder verschwinden.

[ 10 ]

Sanddorn (Frangula alnus Mill)

Diese Pflanze sieht aus wie ein kleiner Busch oder Baum mit rötlichen Trieben und vielen hellen Lentizellen. Der Faulbaum vermehrt sich durch Samen und Triebe. Er wächst in Russland. Zur Behandlung wird die mit Alkaloiden, Anthraglykosiden und organischen Säuren angereicherte Triebrinde verwendet. Tannine und Vitamin C in der Pflanze können eine therapeutische Wirkung auf den Körper haben. Faulbaumrinde wird nicht sofort nach der Ernte verwendet, es vergehen etwa zwei Jahre. Dies liegt daran, dass frisch gesammelte Rinde neben abführenden auch stark brechreizfördernde Eigenschaften haben kann.

Zubereitungen aus Sanddornrinde wirken abführend und entzündungshemmend und können Wunden heilen. Sanddornabkochung und -extrakt werden bei chronischer Verstopfung eingesetzt. Sehr oft ist diese Pflanze in abführenden Tees und Magenaufgüssen enthalten. Es gibt jedoch einen Haken: Sanddorn ist während der Schwangerschaft kontraindiziert.

[ 11 ]

Flachs (Linum usitatissimum L.)

Flachs ist eine einjährige Pflanze mit einer Höhe von bis zu 60 Zentimetern. Ihr Stängel ist sehr dünn und ragt nach oben. Die Pflanze blüht mit blauen Blüten und hat lanzettförmige Blätter. Interessanterweise lässt sich der Zeitpunkt der Blüte des Flachses bestimmen, da er morgens um 6-7 Uhr blüht und sich abends um 16-17 Uhr einrollt. Die Blütezeit des Flachses fällt auf Juni-Juli, und seine Früchte können bereits im August geerntet werden. Die Früchte des Flachses sehen aus wie runde, mit Samen gefüllte Kisten. Flachs ist als Kulturpflanze seit der Antike bekannt. Er wurde in Rom, im antiken Griechenland und in Ägypten angebaut, und in Russland begann man erst im 13. Jahrhundert mit dem Anbau. Heutzutage findet man Flachs sogar als Unkraut am Straßenrand.

Leinsamen sind sehr reich an chemischen und biologischen Substanzen: Sie enthalten 29 % Fettöle, 12 % Schleim, 33 % Proteine, 26 % Kohlenhydrate, Vitamin A, Enzyme, organische Säuren und das Glykosid Linamarin. Geschwollene Leinsamen gelangen in den Darm, schmieren ihn und wirken abführend – sie lockern den Darminhalt und aktivieren die Bewegung des Stuhls durch den Darm. Diese Pflanze wird bei chronischer Verstopfung und Darmschwäche eingesetzt.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Tunguska-Rhabarber (Rheum tanguticum maxim)

Tunguska-Rhabarber ist eine weit verbreitete krautige Pflanze mit dunkelbraunem Rhizom und einem bis zu 3 Meter hohen, hohlen Stängel. Der Stängel ist mit großen Blättern und rötlichen Flecken bedeckt. Die Blätter sind an der Wurzel in einer Rosette gesammelt und haben fleischige Blattstiele. Die Blätter des Stängels sind kleiner und haben spezielle Rosetten, durch die das Regenwasser zur Basis abfließen kann. Rhabarber blüht im Juni und bildet rosa-weiße oder rötliche Blütenstände. Die Früchte, ähnlich wie dreieckige Nüsse, reifen gegen Juli.

Die Araber kennen die besonderen Eigenschaften dieser Pflanze seit der Antike. Im 19. Jahrhundert brachte N. M. Prschewalski den Rhabarber nach Russland, wo er seitdem in ganz Europa angebaut wird. In freier Wildbahn ist Rhabarber fast unmöglich zu finden, wird aber von Hobbygärtnern und in Heilpflanzenfarmen kultiviert.

Rhabarberwurzel enthält Catechine, Anthraglycoside, Harze, Tanoglykoside, Spurenelemente und Pigmente. Die Pflanze wird in Form von Extrakten, Abkochungen, Sirups und Tinkturen zur Behandlung eingesetzt. Sie wird bei Magenbeschwerden, Verstopfung und anderen Erkrankungen dieser Art eingesetzt. Rhabarberwurzel hat adstringierende, abführende, choleretische und antibakterielle Eigenschaften. Sie kann die Darmwände reizen und ihre Kontraktionen verstärken, was die Bewegung des Stuhls durch den Darm fördert.

Rhabarberstangen haben auch einen hohen medizinischen Wert. Sie enthalten Vitamine, Mineralsalze und verschiedene Säuren und schmecken daher nach Äpfeln. Aus diesen Stangen werden köstliche Kompotte, Marmelade, Konfitüren, Marmelade und andere Süßigkeiten zubereitet. Rhabarber ist jedoch während der Schwangerschaft und bei akuten Baucherkrankungen kontraindiziert.

[ 17 ], [ 18 ]

Pflanzen mit milder abführender Wirkung

Auch Pflanzen mit weniger ausgeprägter abführender Wirkung können bei Verstopfung eingesetzt werden. Sie wirken sich jedoch auch positiv auf Darm und Verdauung aus, insbesondere in Kombination mit anderen Kräuterpräparaten.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Eibisch (Althaea officinalis L.)

Wenn Sie mitten im Sommer am Ufer von Stauseen eine bis zu anderthalb Meter hohe Pflanze mit hellrosa Blüten entdecken, wissen Sie, dass es sich um Eibisch handelt. Der Name leitet sich vom griechischen „althein“ ab, was so viel bedeutet wie „heilen“. Der Stängel des Eibischs ist nicht verzweigt, sein unterer Teil verholzt oft und ist mit Haaren bedeckt. Eibisch blüht von Juni bis September und trägt im Oktober Früchte. Er ist in der Steppe und Waldsteppe weit verbreitet. Eibisch ist eine vom Aussterben bedrohte Pflanzenart und daher im Roten Buch aufgeführt. Zur Behandlung werden Eibischwurzeln verwendet, die zuvor getrocknet wurden. Sie enthalten Asparagin, fette Öle, Schleim, Stärke und Mineralsalze. Sie können als Pulver, Tinktur, Extrakt, Abkochung oder Sirup verwendet werden. Die Eibischwurzel hilft nicht nur bei Verstopfung, sondern wirkt auch schleimlösend.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Knöterich-Polygonum persicaria L.

Diese krautige Pflanze aus der Familie der Buchweizengewächse wird bis zu 60 Zentimeter hoch. Knöterich ist in Sibirien, im Kaukasus und im Fernen Osten weit verbreitet. Stängel und Blätter mit Blüten werden medizinisch verwendet. Knöterich enthält Schleim, ätherische Öle, Vitamin C und P sowie Zucker. Er wird üblicherweise als Tinktur verwendet.

Die Eigenschaften von Knöterich enden nicht damit, dass sie Verstopfung heilen können. Es kann auch die Blutbildung wiederherstellen, stärkt die Blutgefäße und wirkt entzündungshemmend. Knöterich ist nützlich bei Verstopfung, die mit Hämorrhoiden und Darmatonie einhergeht.

Weidenröschen- oder Koporye-Tee (Chamaenerion angustifolium)

Diese krautige Pflanze kann bis zu anderthalb Meter hoch werden, ihr Stängel ist aufrecht und die Blätter sind lanzettlich. Sie blüht im Juli und August. Große, violett-rosa Blüten sammeln sich in einem spitzen Büschel an der Spitze. Die Frucht des Koporye-Tees ist eine Kapsel mit kleinen Samen. Verschiedene Teile dieser Pflanze werden zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Ein Sud aus Blättern und Blütenständen des Weidenröschens wird in der Phytotherapie zur Darmberuhigung, als Choleretikum und Abführmittel verwendet. Weidenröschen wird auch zu Tee aufgebrüht, der dem echten chinesischen Tee sehr ähnlich ist und bei Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen hilft.

Brennnessel (Urtica dioica L.)

Brennnessel ist vielen bekannt, da ihre Berührung unweigerlich zu einem brennenden Gefühl führt. Brennnesselblüten sind unscheinbar, grün gefärbt und ähneln ährenförmigen Blütenständen. Für medizinische Zwecke werden üblicherweise Blätter verwendet, die während der Blütezeit der Brennnessel gesammelt werden. Sie sind reich an Spurenelementen, enthalten viele Vitamine sowie Carotin, viel mehr als Karotten, und mehr Vitamin C als Zitrone. Flüssigextrakte und -präparate aus Brennnessel werden zur Behandlung von Verstopfung, zur Blutstillung und als entzündungshemmendes Mittel eingesetzt.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Leinkraut (Linaria vulgaris Mill)

Leinkraut ist eine mehrjährige krautige Pflanze mit einem aufrechten, bis zu einem Meter hohen Stängel und fast keinen Zweigen. Der Stängel ist jedoch dicht mit linearen Blättern bedeckt, die Flachsblättern ähneln. Leinkraut blüht von Juni bis September, seine Blüten sind gelb und sammeln sich meist oben in einem traubigen Blütenstand.

Die Früchte des Leinkrauts sind trockene Kapseln, die sich nach oben öffnen und bis Juli reifen. Zur Behandlung werden Tinkturen und Abkochungen des während der Blüte gesammelten Krauts verwendet. Leinkraut wird üblicherweise als Abführmittel oder Choleretikum eingesetzt.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Löwenzahn (Taraxacum officinale Wigg)

Die häufigste einjährige Pflanze ist der Löwenzahn. Er ist überall zu finden: auf Feldern, Wiesen, im Wald und sogar auf Stadtstraßen. Löwenzahnwurzeln werden zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet; sie werden im Herbst und die Blätter während der Blüte gesammelt. Löwenzahn wirkt harntreibend, schmerzstillend, heilend und stärkend. Ein Aufguss aus Löwenzahnblättern und ein Sud aus den Wurzeln werden zur Appetitanregung oder als mildes Abführmittel verwendet.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Schlehe (Primus spinosa L.)

Der Schlehdorn ist ein bis zu drei Meter hoher, dorniger Strauch. Seine mehrzackigen Triebe sind dunkelbraun oder rötlich und meist mit einer Folie bedeckt. Dieser Strauch blüht im April und Mai, und seine Blüten sind leicht an ihrer weißen Farbe zu erkennen. Die Früchte sind kugelförmige, dunkelblaue Steinfrüchte mit bläulicher Blüte. Der Geschmack der Schlehdornfrüchte ist süß-säuerlich, leicht säuerlich. Sie reifen im Juni, sind aber erst nach dem ersten Frost essbar.

Für medizinische Zwecke können Rinde, Wurzeln, Blüten, Früchte und Blätter verwendet werden. Sie enthalten viel Vitamin C, fette Öle, Kohlenhydrate, Carotin und Tannine. Schlehenpräparate wirken adstringierend, schleimlösend, harntreibend, entzündungshemmend und abführend. Es ist das Abkochen von Blüten oder deren Wasseraufguss, das abführend auf den Darm wirkt.

[ 39 ], [ 40 ]

Süßholz (Glycyrrhiza glabra L.)

Diese bis zu anderthalb Meter hohe Rhizompflanze kann mehrere Jahre wachsen. Das Wurzelsystem der Süßholzwurzel ist sehr kräftig und gut verzweigt. Ihr Stängel ist aufrecht und normalerweise kahl. Die Süßholzblätter sind sehr klein und fühlen sich klebrig an. Die Blütezeit ist von Juni bis August. Süßholzblüten werden in traubigen Blütenständen gesammelt und sind violett. Süßholz ist im Süden Russlands weit verbreitet. Zur Behandlung werden die Wurzeln verwendet, die nach der Ernte im Herbst oder zeitigen Frühjahr getrocknet werden. Getrocknete Süßholzwurzeln sind gelb, wenn sie gebrochen werden, und schmecken süß. Süßholz ist sehr reich an Kohlenhydraten, ätherischen Ölen, Harzen, Tanninen und Säuren. Abkochungen aus Süßholzwurzeln können nicht nur abführend wirken, sondern werden auch effektiv bei Husten, Krämpfen und Entzündungen eingesetzt. Sie werden zur Behandlung der Gallenblase, Verstopfung, Lunge und Magenerkrankungen angewendet.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Ackerschachtelhalm (Ononis arvensis)

Dieser kleine Strauch hat gerade, behaarte, drüsige Zweige und ein dunkelbraunes Rhizom. Die Hauhechel blüht von Juni bis August; ihre Blüten sind rosa oder violett. Die Früchte sind behaarte Bohnen mit 2–4 ungleichmäßigen Samen, die gegen September reifen. Die Wurzel der Hauhechel wird medizinisch verwendet und im Herbst oder zeitigen Frühjahr geerntet. Die Wurzel dieser Pflanze enthält Harze, ätherische Öle, Ononin, Tannine, Zitronensäure und Mineralsalze. Aufgüsse und Abkochungen der Hauhechel werden als entzündungshemmende, harntreibende und abführende Mittel verwendet.

Pflanzliche Heilmittel gegen Verstopfung können Ihnen eine große Hilfe sein, insbesondere im Frühstadium dieser Erkrankung.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]