Allgemeine Fitness Informationen

Übungen für Bradykardie zur Erhöhung der Herzfrequenz

Wenn Sie an Bradykardie leiden, ist es wichtig, Übungen auszuwählen, die Ihre Herzfrequenz erhöhen, aber nicht zu intensiv sind.

Sport und Bradykardie

Die Frage, ob trotz Bradykardie Sport getrieben werden kann, lässt sich nicht eindeutig beantworten, da sich die beiden Sportarten stark unterscheiden und die Schwere der Bradykardie stark variieren kann.

Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Herz-Kreislauf-Training ist eine Reihe von körperlichen Aktivitäten, die das Herz und die Blutgefäße stärken, die Durchblutung verbessern und die Ausdauer steigern sollen.

Effektive Übungen bei Ösophagusbrüchen: Auswahl, Methodik, Vorsichtsmaßnahmen

Bei einer Hiatushernie handelt es sich um eine Vorwölbung von Organen des Verdauungssystems, die sich unter dem Zwerchfell im Bauchfell befinden, in den Brustraum. Betroffen sind vor allem der untere Teil der Speiseröhre, verschiedene Teile des Magens und der Zwölffingerdarm.

Anti-Cellulite-Hosen zum Abnehmen: Hot Shapers, Vulkan, Artemis

Übergewicht ist in der modernen Welt zu einer wahren Plage geworden und betrifft mehr als eineinhalb Milliarden Menschen auf der Erde.

Nordic Finnish Walking mit Stöcken

Sportliche Aktivitäten gehören heute für viele Menschen zum Lebensstil. Jeder Mensch spürt das Bedürfnis nach Bewegung und Muskelaktivität auf unterschiedliche Weise: Manche bevorzugen morgens oder abends das Joggen im Park, andere fahren Fahrrad oder schwimmen im Schwimmbad.

Parterre-Gymnastik

Die Besonderheit der Bodengymnastik ist die Durchführung von Übungen auf dem Boden. Dies ist ein speziell entwickelter Komplex, der im Liegen oder Sitzen, auf der Seite oder auf allen Vieren mit minimaler Gelenkbelastung unter Einbeziehung der notwendigen Muskeln durchgeführt wird.

Hulahoop hoop für die Gewichtsabnahme: wie zu wählen und richtig ausüben

Wer von uns Mädchen hat in der Kindheit nicht versucht, zu Hause vor dem Spiegel einen Plastikreifen zu drehen und sich dabei eine berühmte Turnerin vorzustellen, oder hat im Sportunterricht in der Schule nicht damit gespielt? Dieses beliebte Sportgerät ist auch heute noch in vielen Haushalten zu finden.

Übungen für Morgengymnastik für Kinder

Angesichts der Tatsache, dass bei Kindern von heute Übergewicht aufgrund von schlechter Ernährung und Bewegungsmangel weit verbreitet ist, ist das Thema Morgengymnastik sehr wichtig.

Berufskrankheiten von Sportlern

Das Leben eines Sportlers ist geprägt von häufigem, anstrengendem Training, körperlicher Anstrengung, frühzeitiger Abnutzung des Körpers, Unfallverletzungen und in der Folge der Entstehung von Berufskrankheiten.