Angst vor der Arbeit

Als Ergophobie oder Ergasiophobie wird eine wissenschaftlich anerkannte Phobie bezeichnet, bei der eine Person eine irrationale, unkontrollierbare Angst oder Furcht vor der Arbeit verspürt.

Dies ist eine der psychopathischen Störungen, bei denen erhöhte Angst durch Situationen oder Umstände verursacht wird, die zum Zeitpunkt ihres Auftretens keine wirkliche Gefahr für eine Person darstellen. [ 1 ]

Ursachen Arbeitsangst

Warum entstehen menschliche Phobien, insbesondere panische Angst vor der Arbeitsaufnahme oder vor der Arbeit? Psychiater assoziieren die Ursachen dieser sozialen Phobie mit negativen Erfahrungen von Misserfolgen im Beruf und der Entwicklung einer neurotischen Depression sowie mit erlebter Verfolgung oder Einschüchterung durch Vorgesetzte und/oder Kollegen; Angst vor psychischen/physischen Traumata oder Konfliktsituationen im Zusammenhang mit der Arbeitsleistung oder der ängstlichen Erwartung von Tadel/Missbilligung wegen unzureichender Arbeitsqualität. [ 2 ]

Auch die Sorge vor Konkurrenzdenken – dem Vergleich der eigenen Erfolge mit denen anderer – kann zunehmen, insbesondere vor dem Hintergrund eines geringen Selbstwertgefühls oder eines Derealisationssyndroms und einer chronischen Depersonalisierung.

Viele ausländische Experten betrachten Ergophobie als eine Folge der emotionalen Erschöpfung oder des Burnout-Syndroms am Arbeitsplatz, das aufgrund eines ständigen Druckgefühls oder übermäßiger Erwartungen am Arbeitsplatz auftritt.

Die Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes entsteht häufig nach starkem Stress und anhaltender Depression aufgrund einer Kündigung und erfolgloser Arbeitssuche (mit zahlreichen Vorstellungsgesprächen und Absagen).

Darüber hinaus kann Ergophobie als soziale Phobie Teil einer Angststörung (auch generalisiert) oder einer Zwangsstörung sein.

Risikofaktoren

Experten können die genauen Risikofaktoren für die Entwicklung einer panischen Angst vor der Arbeit nicht benennen, betonen jedoch die wichtige Rolle der Genetik und Erziehung, vor allem der für die Persönlichkeit charakteristischen Neurotizismus, Psychasthenie und emotionalen Instabilität mit Neigung zu plötzlichen Stimmungsschwankungen, mangelndem Selbstvertrauen, erhöhter Verletzlichkeit und Anpassungsstörungen, Problemen bei der Kommunikation und beim Aufbau zwischenmenschlicher Beziehungen.

Zu den externen Faktoren zählen am häufigsten psychosozialer Stress und die oben erwähnte ständig erlebte persönliche negative Erfahrung (Traumatisierung der Psyche), wobei die Einschätzung der Ereignisse, die zur Entwicklung der Ergophobie geführt haben, durch ein erhebliches Maß an Subjektivität gekennzeichnet ist.

Pathogenese

Die Pathogenese von Phobien wird im Material - Phobische Störungen - diskutiert

Darüber hinaus stehen emotionale und Verhaltensstörungen bei Phobien in direktem Zusammenhang sowohl mit dem Ungleichgewicht emotionsregulierender Neurotransmitter als auch mit Funktionsproblemen des limbischen Systems des Gehirns, insbesondere der Amygdala der Temporallappen.

Symptome Arbeitsangst

Angst vor der Arbeit als Reaktion auf phobische Angst, die beim Gedanken an den Arbeitsplatz oder bei der Annäherung daran entsteht, verursacht Paniksymptome – eine Panikattacke, die sich in erhöhtem Puls und Schwindel, trockenem Mund und vermehrtem Schwitzen, allgemeiner Schwäche, unwillkürlichem Zittern, Beschwerden im Bauchbereich und einem Gefühl der Unwirklichkeit dessen, was um einen herum geschieht, äußern kann. [ 3 ]

Das Fortschreiten dieser Erkrankung kann zur Entwicklung von Symptomen einer depressiven Störung führen.

Diagnose Arbeitsangst

In der amerikanischen Psychiatrie werden Phobien gemäß dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-5) diagnostiziert. Die Angst vor der Arbeit und allem, was damit zusammenhängt, wird im DSM-5 jedoch nicht als Phobie definiert. Psychotherapeuten verwenden das Burnout Inventory, das von Christina Maslach, Psychologieprofessorin an der University of California, Berkeley, entwickelt wurde. Der Fragebogen ermöglicht es, den Grad der emotionalen Belastung und Erschöpfung durch die Arbeit, das Kompetenzniveau am Arbeitsplatz, die Schwere des Selbstwertgefühls usw. zu beurteilen. Dank dieser Arbeit beschloss die WHO 2019, berufliches Burnout als gesundheitsschädigende Erkrankung in die ICD-11 aufzunehmen.

Hauspsychiater untersuchen die Krankengeschichte des Patienten und führen eine Untersuchung durch, um den neuropsychiatrischen Bereich zu untersuchen.

Differenzialdiagnose

Bei der Diagnosestellung müssen nicht nur Phobien und Ängste, sondern auch eine Reihe anderer psychopathischer Persönlichkeitsstörungen, beispielsweise schizotypische oder Borderline-Störungen, unterschieden werden.

Behandlung Arbeitsangst

Die Behandlung von Angststörungen, einschließlich der Angst vor der Arbeit, ist ein langwieriger und komplexer Prozess. Sie erfolgt mit Methoden wie:

• kognitive Verhaltenstherapie;
• Expositionspsychotherapie;
• individuelle oder Gruppen-Dialektische Verhaltenstherapie;
• Meditation.

Oft werden Anxiolytika (Medikamente gegen Angstzustände) verschrieben. Weitere Einzelheiten finden Sie unter - Anti-Angst-Pillen

In manchen Fällen ist die Einnahme von Antidepressiva (Paxil, Zoloft usw.) erforderlich.

Patienten, die einen sitzenden Lebensstil führen, raten Psychotherapeuten und Psychiater zu regelmäßiger Bewegung, Radfahren, Schwimmen, Tennis oder Laufen. [ 4 ]

Verhütung

Es gibt keine spezifische Prävention gegen Phobien.

Prognose

Bei Arbeitsangst hängt die individuelle Prognose von den persönlichen Eigenschaften des Patienten, seinem Problembewusstsein und seiner Behandlungsbereitschaft ab.